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失眠怎么办？揭秘治疗失眠的最新方法
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　　责任编辑: 石溪
据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或用药物治疗，失眠成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量。
　　当我们遭遇失眠，我们就如同热锅上的蚂蚁，失眠的痛苦也往往只有失眠经历者才能体会，只要能使当时的情况得到缓解的方法，失眠患者都愿意尝试，安眠药就如救命稻草一样，成为很多人的睡眠宝典，那么究竟吃安眠药是不是失眠患者的最佳选择?
　　吃安眠药安全吗?
　　有些失眠患者，为了得到良好的睡眠，到医院直接找大夫给开点安眠药，回家后就服用了，依靠这种方式来进入睡眠。刚开始还有点效果，后来时间长了，剂量逐渐加大，睡眠质量也是每况愈下，后来到医院检查，还出现了肝、肾等其它毛病。这就是服用安眠药带来的后果。
　　据我国精神疾病知名专家介绍，长期使用安眠类药物可形成依赖，甚至成瘾。由于安眠药在体内是经过肝脏、肾脏代谢的，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，有的还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况，肺功能障碍患者服用安眠药会有生命危险。
　　有没有既能达到安眠药的安眠效果，又没有副作用无依赖性的替代品呢?
　　灵芝治失眠，睡到自然醒
　　在中华民族源远流长的中医历史长河中，灵芝自古以来，被用于对失眠症的治疗。东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”;2010版中国药典质量标准中明确提到，灵芝的功能，补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
　　现代医学科学家通过对灵芝中所含成份的研究，发现灵芝中的灵芝腺苷，对中枢神经系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠，减少体内自由基的堆积，从根本上治疗失眠。大量史实证明，灵芝对中枢神经系统具有很强的催眠作用，有效治疗神经衰弱、顽固性失眠，还能提高身体免疫力。临床研究指出，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。且灵芝治疗失眠健康无毒，无依赖性。
　　金海元泰山灵芝茶，以野生六色灵芝为基础，以破壁灵芝孢子粉为主料，让灵芝的有效成份以茶的形式进入五脏，补益全身五脏之气，双向调节人体机体平衡，提高人体免疫力，使五脏六腑变得年轻，从而有效调节失眠。经2万多例失眠患者服用金海元灵芝茶反馈的情况，98%的患者都得到了康复。
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　　文章来源: 中国经济网
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更年期失眠怎么办
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曾经有一位女性朋友，48岁，常和我抱怨说，更年期到了，真是多事之秋。常会莫名其妙的和别人发火，以前看得惯的事情，现在开始挑剔，老是挑老公的毛病，变得容易生气，脾气暴躁，我以前可不是这样的。夜间睡得好好地，突然会觉得一阵烘热、出汗或者被热醒，睡不着了。越是睡不着，脾气就越坏，还常出现心慌、
更年期是每个女性都会经历的阶段，调查发现，更年期妇女出现失眠症的约占40%，更年期失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况，从而导致白天的疲劳和焦虑，同时更年期妇女还伴有阵发性心悸、潮热，。
心理调适，缓解更年期失眠&&&&&&
&&&&&&&&&对于更年期的女性，要正视自己所处的人生阶段，要认识到更年期是一个正常生理过程，而不要有任何恐惧与忧虑。要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。另外要合理安排自己的作息时间，避免劳累，多参加文体活动，愉悦心情，改善和缓解更年期不适的症状。
&阴虚火旺，滋阴降火，养心安神&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
更年期女性最典型的症状就是潮热、潮红、出汗，持续数秒至数分钟不等，夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。现代医学认为，其机理主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降，植物神经功能紊乱所致。
中医学认为，更年期女子先天肾气渐衰，阴精逐步亏少，兼因女子过去数十年月事耗伤阴血，阴不制阳，阳热偏盛，故而出现骨蒸潮热，手足心发热，心烦失眠等“阴虚火旺”症状。
对于这类失眠患者，饮食忌辛辣、煎炸等助火伤阴之品，尤以清淡为佳，可选食莲芯茶、百合粥、莲子银耳羹等滋阴泻火之品。
玫瑰花10克、绿茶5克，放在杯中，用沸水冲泡，代茶频饮，可用于肝气不舒，情志抑郁而失眠者。
另外，更年期失眠女性，不妨选用中成药知柏地黄丸。知柏地黄丸是中医滋肾养阴降火的经典名方，实践证明，本方对于缓解更年期女性失眠症状，效果显著。
涌泉穴：功用不可量&
&&&&&&&&&&&&脚底的涌泉是肾经的主穴，手心上的劳宫（位于在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处）是心包经的主穴。中医理论认为，按压这两个穴位，可以促进心肾相交，诱导入睡。因此，晚上坐在沙发或床上看电视时，就可以按压这两个穴位。一般主张先按劳宫，再按涌泉，涌泉所用的时间多一些，这是古人常用之法，对促进睡眠会有帮助。或者用肉桂粉贴敷脚底涌泉穴，以引火归元。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孕妇失眠怎么办
健康咨询描述：
我怀孕32周了,最近总是睡不着,躺在那里半睡半醒的,很难受,
想得到怎样的帮助：有什么药可以帮助睡眠而不伤害宝宝的（感谢医生为我——该。）
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时间： 12:28:15
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病情分析：现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用：指导意见：
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.
(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效.
(8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.
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病情分析：孕妇晚上老是失眠确实需要引起关注,晚上老是失眠不仅对孕妇的身体健康造成影响,对胎儿也有很大的影响,那么轻度是患者需要自我的调理一下,严重的患者需要根据具体的情况给与全面的治疗指导意见：1,适当的运动可以帮助睡眠：怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等.2,调整饮食,积极治疗,减少不适：由于缺钙,会造成孕妇夜里腿抽筋,建议在医生指导下服用补钙制剂.怀孕后的饮食中,要少吃精淀粉食物,如白面包,白米饭,甜食等,这些食物容易造成血液酸碱度不平衡,影响睡眠.日常饮食中注意控制盐分的摄入量,晚饭时到入睡前控制水分的摄取,避免吃有刺激性的食品,如油炸食品,茶水,可乐等,千成不能憋尿,有尿意就立即如厕,避免加重尿频.实在难以入眠,并且持续很长时日,建议去看医生,由医生决定治疗方案,没有医嘱,千万不要自行服用安眠药.生活护理：3,养成正确的睡姿习惯：建议从孕早期开始就要有意识地养成侧卧,双腿弯曲睡眠的姿势,这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管,使得血液自下肢向心脏回流顺畅,从而减少孕妇的心脏负担,保证睡眠质量.4,调节心理,学会精神放松：孕妇心理紧张,会造成自己和周围人的身体,精神不适,更会影响腹中的胎儿,良好的心态也是一种“胎教”.
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病情分析：
在孕期,有些孕妇会感觉到难以入睡,而且越到后期越明显,这是怎么回事呢?孕妇尤其是初产妇,由于对妊娠的不安及对分娩的恐惧,形成心理负担加重,再加上接近产期时身体上的不适,以及一些自己不知如何处理的问题,诸多因素综合在一起,使孕妇精神紧张,情绪焦虑,其大脑皮层神经处在一种过度兴奋的状态下,从而导致孕妇失眠.这种情况得不到及时解决,随着失眠时间的延长,则会进一步加重孕妇的不良情绪,久而久之,形成一种恶性循环.这势必会影响孕妇及胎儿的身心健康. 该指导意见：
如何克服失眠呢?在身体感觉舒服一点的时候,不妨出去散散步,试着调节一下情绪,这样在晚上时将会使自己比较容易入睡.自己也可以想想办法,睡觉前洗洗澡,喝一杯热牛奶或喝一点含少量酒精的饮料等等.如果晚上实在是睡不着的话,白天感到疲倦的时候,也可以睡个觉休息一下,以维持充足的体力.
还有,可以替即将出世的宝宝织一些帽子,鞋子等,这也是一种使心情松弛下来的好方法.但是,无论做什么,不能消耗太多的体力,应适可而止,不可过度劳累 .
希望对你有帮助!
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病情分析：你好,睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.能不吃药就不要吃,对宝宝难免有影响.指导意见：建议：(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大. (2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为：失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗. (3)身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如：放松功,已在民间流传,可以借助.此外,再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法.上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态.②鸣天鼓法.上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声.弹击的次数到自觉微累为止.停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了. (4)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响,例如：火车运行声,蟋蟀叫,滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射. (5)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡. (6)合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳. (7)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果,香蕉,橘,橙,梨等一类水果.因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用；水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态.
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病情分析：产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声,拥挤或污染)等等.指导意见：你属于继发性失眠,建议：采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下：　　1. 保健疗法：每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.　　2. 饮食疗法：取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.　　3. 药粥疗法：取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1剂.　　4. 填脐疗法：取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换.　　5. 敷足疗法：取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次.　　6. 足浴疗法：磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次.
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病情分析：32周了,最近总是睡不着,躺在那里半睡半醒的,指导意见：你好,上述情况建议口服孕保为,必要时去医院妇产科检查为好.
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病情分析：引起孕妇失眠的原因有哪些? 对于一个女性来说,等待孩子呱呱坠地的280天里,也会有不少的忧虑与烦恼,除了妊娠反应之外,孕期还有以下几种疼痛,往往是引起失眠的主要因素： (1)头痛：少数孕妇在怀孕6个月后,会出现一种日趋严重的头痛,有的还伴有呕吐,看东西模模糊糊；同时有下肢浮肿,血压增高,检查尿中有蛋白,这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现,医学上又称为子痫. (2)胸痛：孕期胸痛时有发生,好发于肋骨之间,疼痛部位不固定,可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所引起的. (3)胃痛：孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢,使人有胃部饱胀不适感；还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,这是因为怀孕引起胃的逆行蠕动,致使胃中酸性内容物返流,刺激粘膜而引起的. (4)腰痛：随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸,突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛. (5)腹痛：有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感.倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈,而且有阴道出血,可能是流产或子宫外孕的征兆,必须迅速就医.日益增大的子宫进入骨盆,还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛. 指导意见：睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下： (1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大. (2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为：失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗. (3)身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如：放松功,已在民间流传,可以借助.此外,再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法.上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态. ②鸣天鼓法.上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声.弹击的次数到自觉微累为止.停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了. (4)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响,例如：火车运行声,蟋蟀叫,滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射. (5)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡. (6)合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳. (7)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果,香蕉,橘,橙,梨等一类水果.因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用；水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态. (8)若因出差在外,不适应环境而致失眠时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心睡不好.同时还可采用以上助眠之法,则可避免失眠. 采用上述诸法,做到寝时不言谈,不思索；先睡心,再睡眠,即：睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静；另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量.睡得好,起床后精力自然充沛. 祝你早日摆脱失眠困扰,一觉睡到大天亮!!! 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. (4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效. (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. (8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可ru入睡.
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【抑郁症】
【抑郁症】
【失眠症】
【失眠症】
【焦虑症】
【躯体化障碍】
【头痛头晕】
【强迫症】
【躁狂症】
【精神障碍】
【神经衰弱】
【精神分裂】
【头痛症】
【狂躁症】
【精神分裂】
为贯彻落实党中央对天津有关精神疾病管理治疗工作的总体部署和要求，有效实施针对各类...
圣安医院响应市卫生局号召，将于本月推出精神卫生公益活动。据了解，此次活动是圣安医院积极响应国务院卫生部...
&11月中旬，天津圣安医院接诊了一位被称为&砖跺哥&的特殊病人。笔者...
日前，中国精神卫生协会在天津召开了&2012泛亚太地区精神卫生学术研讨会&...
天津圣安医院，不仅是由卫生部特批、卫生局重点建设领导，更是由卫生部指定承担“686重性精神疾病管理治疗项目”的天津精神疾病专科医院，作为天津市精神科优质品牌，从创立伊始，始终坚持“厚德行医，精诚济世”的建院理念...【】
★根据刺激频率、强度改善神经递质
★激发中枢神经细胞自身复制机制
★疏通脑部经络、促进气血运行
★中医"辩证"西医"辨症"相结合
★有效激活海马区萎缩干细胞
★疗效好、见效快、无副作用
★针对性检查、明确深层病因
★快速无创精准分析受损神经元部位
★客观系统的全方位"立体治疗"
★靶向性强、快速改善疾病症状
★突破血脑屏障、激发脑细胞活性
★中西医结合治疗模式、见效快
★疗效持久、副作用少、靶点广泛
★辩证施治、增效减毒、改善症状
★预后良好、复发率极低
★精准定位、均匀实现生物组织磁导
★改善脑功能和神经细胞的代谢环境
★增强免疫监视能力平衡免疫调节
★脑神经元多维修复疗法
★从发病机制出发，全方位治疗
★受损神经元可有效修复和再生
★修复受损病变神经细胞改善循环
★调节大脑皮层的兴奋性
★改善神经结构和内环境
★定向激活脑神经元、消除萎缩症状
★疏通脑血管、提升免疫力
★绿色康复，平衡调理、跟踪治疗
★提高和强化心理素质
★设计出对病理心理的疏导方案
★重点突出矛盾中心、建立完整系统
失眠抑郁研究指南
头晕的临床症状分析
头晕是指病人自感头部发昏，周围景物好像在旋转，人有要跌倒的感觉，轻者闭目即止，重者不能站立，若兼眼花目眩者称为眩晕。头晕可见于外感或内伤疾病。【】
失眠抑郁研究指南
对症下药，治疗顽固失眠
不管是短暂性失眠还是长期性失眠，都严重困扰着患者的生活学习。失眠还容易诱发冠心病、高血压等心身疾病，因此，治疗失眠刻不容缓！【】
失眠抑郁研究指南
科学调节抑郁症必备手札
抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，每个人都有心情不好或是郁闷烦躁的时候，但有些人不懂如何排解心理的抑郁情绪，容易造成严重的心理负担，形成抑郁症。【】
失眠抑郁研究指南
导致躁狂症发作的五大因素
遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常都是躁狂症的诱发因素，躁狂症多发生在20岁左右的青春期，如若不及时发现，将会严重影响青春期发育成长。【】
失眠抑郁研究指南
解读空巢综合症的危害
随着社会转型的加快，越来越多外出务工人员，他们远走他乡，留下父母独自在家。留守在家的老人出现孤独、苦闷、失眠、厌食等一系列"空巢综合症"症状。【】
失眠抑郁研究指南
关注老人 关注离退休综合症
退休是人生命发展的自然规律，因为这时的人生理机能开始衰退，体力和智力明显下降，许多疾病悄然而至，很多人会容易出现萎靡不振，意志消沉等问题。【】
精神卫生研究指南
如何避免精神分裂的复发
精神分裂症是一种严重的精神类疾病。复发率很高，且复发次数越多，疾病造成的精神缺损也越严重。因此，一旦得了精神分裂症，就要在预防复发方面采取措施。【】
精神卫生研究指南
精神障碍的治疗原则
精神障碍因个人体质不同，发病程度及症状也不一样，其治疗方法也会有所不同，但是其治疗原则是一样的，要谨慎选择疗法、对患者充满耐心以及相信科学。【】
精神卫生研究指南
幻听是如何产生的？
幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声音刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。【】
精神卫生研究指南
被害妄想的危害不容小觑
被害妄想症也是强迫症的一种，但是这已经更倾向是精神障碍症的前兆。被害妄想往往有自杀企图，如不早诊断早治疗易酿成大祸。患者往往有着特殊的性格缺陷。【】
精神卫生研究指南
躯体化障碍诊断与鉴别诊断
研究显示，大约25%~50%的躯体化障碍患者伴有严重的抑郁，60%~100%患者伴有心境恶劣或抑郁症状。相当一部分患者的抑郁症状因躯体症状的掩盖而得不到正确...【】
精神卫生研究指南
女性癔症患者为何人数居多？
据医学调查显示，女性癔症患者所占比重较大，这也是癔症所独特的地方。那么为什么女性癔症患者居多呢？专家指出，这与女性天生的性格有关。【】
神经症研究指南
及时治疗恐惧症，摆脱严重危害
恐惧症是一种以过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的精神疾病。患者明知恐惧的对象对自己并没有真正的威胁，但仍不能自我防止和控制恐惧发作。【】
神经症研究指南
治疗焦虑症常用的方法有哪些？
焦虑症是一种精神疾病，在治疗上主要有药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法。焦虑症是一种比较难治的精神疾病，因此采用综合疗法效果更佳。【】
神经症研究指南
专家指出：强迫症需综合治疗
强迫症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗。大量的临床实践表明，联合应用心理疗法与海马干细胞靶向激活疗法治疗强迫症，往往可以收到意想不到的效果。【】
神经症研究指南
神经衰弱患者日常保健须知
随着工作压力增大，患上神经衰弱症的人越来越多。很多患者对神经衰弱的治疗缺乏了解，往往擅自用药或者使用偏方，结果不但病没有治好，反而出现副作用。【】
神经症研究指南
如何诊断植物神经紊乱
植物神经功能紊乱是一种极为常见的病症，主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，患者会出现头痛、头昏、头憋胀等大脑功能紊乱的症状。【】
神经症研究指南
神经官能症三大主要症状概述
神经官能症是一组精神障碍的总称，此类患者一般都能意识到自己内心有持久的心理冲突，并感到痛苦。可以从精神症状、情绪症状、躯体症状等方面辨别。【】
心理障碍研究指南
专家分析导致疑病症的因素
疑病症是一种常见的神经症状。此病患者经常怀疑自己的健康有问题，到医院检查却一切正常。专家指出，心理和素质因素是产生疑病症的根源。【】
心理障碍研究指南
压力剧增引发都市女性贪食症
调查显示，大部分患者是18到30岁之间的女性，多属中上阶层人士。贪食症的发生率约为厌食症的2─3倍，患者多能维持理想体重，所以不像厌食症一般容易被发现。【】
心理障碍研究指南
网络成瘾严重威胁人们的健康
大多数人都知道网络成瘾是患者对网络产生过度的依赖而导致的一种心理异常症状，并且还会出现一些生理性不适，就会和人们的成长产生联系。【】
心理障碍研究指南
酒精依赖症可能是遗传病因导致的
酒精依赖症的危害不容忽视。种种迹象显示，酒依赖可能有易感素质是遗传，生物因素在其病因学中起一定的作用。因为酒依赖呈家庭多发倾向。【】
心理障碍研究指南
更年期必备的保健秘笈
更年期不是一种疾病，它仅仅是人生旅途中的一站，但是人到了更年期由于身体内激素的变化，会出现很多不适症状，严重的发展为更年期综合症。【】
心理障碍研究指南
专家解析考试综合症产生原因
"一卷定终身"折射出现代社会片面追求成绩的价值取向，很多学生常常由于学习时间过长、缺少必要的户外活动、压力大等原因而出现烦躁不安、入睡困难、头晕等症状。【】
病症直通车
品牌的树立，可以因之于才华，亦可因之于勤者，亦可因之于机遇；而若想在事业中达到一种境界，一种极致，则非责任感莫属了，这种责任感一直在驱动医疗质量的不断提高...【】
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