艾叶红花泡脚失眠怎么回事_女人艾叶红花泡脚功效
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艾叶红花泡脚的好处每天泡脚有哪些好处
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艾叶红花泡脚失眠怎么回事
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#1&&|&& 12:11
来自: 普陀 长风新村街道)
都说孕妇嗜睡，可我恰恰相反，整天没睡意，晚上一点也睡不着，翻来覆去很是烦躁。这可怎么办呀？
#2&&|&& 13:12
来自: 杨浦 四平路街道)
放轻松一点，主要还是MM心里太紧张了吧。。。听点音乐，散散步。。。
#3&&|&& 13:38
mavis1984 在第2楼写到
放轻松一点，主要还是MM心里太紧张了吧。。。听点音乐，散散步。。。
临睡前喝杯牛奶，洗个澡，不要看完刺激片子、游戏，听听轻音乐，看看无聊的杂志，按摩头皮，有助于睡眠。
#4&&|&& 14:33
来自: 松江 九亭镇)
我那时恰恰和你相反,不知道哪里来那么多的觉,睡不醒了都
#5&&|&& 12:55
来自: 虹口 曲阳路街道)
我也睡不着，发誓不是心情的问题，对于怀孕这件事情一点也不紧张，其他方面也没问题。半夜莫名其妙醒了再也睡不着。
#6&&|&& 13:14
来自: 宝山 淞南镇)
我也会失眠,上了厕所后要半天才能睡着
#7&&|&& 08:45
来自: 徐汇 漕河泾街道)
我比lz晚1个月，也经常失眠，不知道有什么好的办法吗？不知道lz妈妈现在好了吗？
#8&&|&& 08:52
来自: 杨浦 定海路街道)
亲，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于睡眠，祝福亲和宝贝一切顺利
#9&&|&& 09:26
来自: 虹口 曲阳路街道)
我那会睡的可香了啊，跟死猪一样的。MM顺其自然吧，晚上睡不着，就白天睡睡，总有睡着的时候
#10&&|&& 10:09
来自: 长宁 江苏路街道)
晚上喝杯牛奶挺好的
#11&&|&& 11:19
来自: 虹口 提篮桥街道)
怀孕后睡眠一直不好，之前就不怎么好~孕早期还一直挺担心的，不过BC查下来宝宝发育还算正常，宝宝比我们想的坚强啊~所以MM不要太担心，也不要太烦躁~找点让自己开心的事做做
#12&&|&& 13:08
来自: 普陀 长风新村街道)
孕13周的妈妈 在第7楼写到
我比lz晚1个月，也经常失眠，不知道有什么好的办法吗？不知道lz妈妈现在好了吗？
我现在好点了，但是因为尿频起夜次数太多，睡不安稳，而且夏天醒的太早了，基本5点就睡不着了，哎！睡眠不好的人伤不起啊！
#13&&|&& 15:33
来自: 虹口 嘉兴路街道)
晚上喝杯牛奶哈
#14&&|&& 16:19
来自: 普陀 真如镇)
睡觉前喝杯牛奶吧。
#15&&|&& 16:22
来自: 普陀 真如镇)
估计有点产前恐惧症孕后期半夜宝宝还会乱动呢
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因恋床而失眠，怎么办
我一朋友，总失眠，问其原因，她说是恋床，只能在家自己床上才能睡着。我还是第一次听说，看她晚上的煎熬，很不是滋味，怎样能缓解这种失眠？在外地上学，回家睡显然不现实。（不好意思，我不经常上百度，财富值是零，不过我会发自内心的感谢的）
提问者采纳
哎~~我也有这个问题，每次出去玩睡觉就是一个大问题.....玩已经很累了，晚上丫丫的还睡不着，痛苦。但是！！！我发现了一个好玩的地方，我有一个初中闺蜜，我带着她睡觉就可以。。。初中两个人经常晚上挤一张床上看电视剧通宵，囧。。。然后，我男朋友说，恋床这是缺乏安全感。。。也不知道他哪里得出的破结论。。。小时候我有个兔子的毛绒，去哪儿都带着，就可以睡着，现在大了，男朋友说带玩具不合适，叫我尝试培养其他熟悉的味道，熟悉的触感的东西。。。我现在在培养某件贴身衣服的触感，就是文胸。。。囧。。。以后估计男朋友的味道也会熟悉，带着他就好了，要慢慢来的。。。。。。
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