经常孕妇失眠怎么办办 ,我一个好友啊最近说失...

我已经怀孕有7个多月了最近经常失眠昨晚一个晚上
健康咨询描述:
我已经怀孕有7个多月了最近经常失眠昨晚一个晚上都没有睡觉了,感觉特别的累有没有什么药可以吃呢。我现在只想好好的睡个觉我该怎么办才好呢
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你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
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你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
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健康咨询描述:
我在最近的一、两个月里经常失眠,晚上一、两点才能入睡早上六就醒了,午休也是时间很短,而且梦很多。血压偏低105-60左右,头发也掉很多。不知何因请求给予答复,谢谢!
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 15:13:20
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指导意见:你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。
血压低和脱发而且出汗也特别的多。这又是什么原因呢?我平时从不吸烟也极少喝酒的。请再次给予答复,谢谢你!
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LZ单身妹子一枚,最近老是便秘,脸上起痘痘,经常失眠,于是妹子老妈陪着去看医生,说了以上情况,医生用听诊器各种听啊,然后医生问小姑娘单身吧?内分泌失调,找个男人就好了。。好了。。我勒个去,我妈也在,况且好多人呢!!让妹子情何以堪…
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我可以帮助楼主,把我顶上去让她看见!
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