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　　其实失眠的出现有很多种原因，但是万变不离其宗，其原因总得来说离不开五个方面，即心理、生理、身体、精神疾病、药物。下面深科失眠精神科权威专家为大家详细介绍五大因素导致失眠：
　　五大因素导致失眠：
　　身体可能导致失眠的身体疾病有很多种，如溃疡病、关节炎、骨关节病、心脏病、肾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等等。
　　生理人们环境的改变会导致生理的反映，如睡眠房间、床的改变。地点的改变，很多人的睡眠对于环境的依赖性很强，一旦换了新的环境那么，需要很长一段时间才能适应。
　　心理想必大家都曾出现过心情不好的时候睡不着觉，可见，当我们烦躁、情绪不稳定的时候很容易导致失眠的出现。
　　精神疾病精神疾病很多都会存在着失眠的症状，如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等等。
　　药物因素深科失眠专家指出：服用药物会导致失眠的出现，如中枢兴奋药物、咖啡等等。
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　　随着衣、食、行水平的改善，人们生活质量的重要方面――睡眠，已经引起医学的高度重视。 睡眠约占人们生命的三分之一，以往人们对睡眠的质量未予足够认识，似乎睡得越深的好；越沉越好；越多越好。但是随着医学科学进步，人们生活素质提高，到睡眠的质量问题以逐渐提到议事日程。在我们人群中，的确有一部分人的体质差是由睡眠不好引起的，
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