昨晚孕妇失眠怎么办一夜没睡,怎么办?

昨晚失眠,一夜没睡,天亮睡着不久,就梦到跟老妈在老家挖土,突然挖出很多黑的白大虫子,飞快的往我阴道_百度知道
问:昨晚失眠,一夜没睡,天亮睡着不久,就梦到跟老妈在老家挖土,突然挖出很多黑的白大虫子,飞快的往我阴道
昨晚失眠,一夜没睡,天亮睡着不久,就梦到跟老妈在老家挖土,突然挖出很多黑的白大虫子,飞快的往我阴道里钻,我就被吓醒了
权威医生回答
来自深圳市宝安区中医院
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
问题分析:
您好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不...
问题分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可...
指导意见:
你好,你的情况考虑是神 经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷...
病情分析: 你好这位朋友,这样的结果就是将来宝宝也和你们一样,宝宝在肚子里的作息时间...
问题分析:
你好,这属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力...
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最近严重失眠,一夜到亮都睡不着,睡着就做梦,头痛无力没精神,咋办呀?我即没思也没想,为啥还这样? 20
这个我也有过,一般的失眠应该是心理焦虑所致!试着白天做点力所能及的体力活或者运动、出点汗、最好白天少睡觉。我想你主要还是心理方面有过多的焦虑...
的感言:不知道说什么,送你一朵小红花吧:)
其他回答 (7)
您好:您最近的生活节奏是不是有点快?活着这几天是不是一直绷着神经?因为您自己也说自己没有在思考这什么。所以应该是你自己这几天生活节奏稍稍有点快。好好放松试试。
你好,谢谢你的回答,你说的【活着这几天】这几个字有点稍微不妥吧,总之谢谢你!
打字打错了。
是“或者”不要介意哈
恭喜你:能做梦就说明睡着了。如果你不把睡眠的标准定得那么高,那么你不是睡不着,而是以为自己没睡着,并且一直在为这个不正确的认识而痛苦,没必要。
那你可以每天做一些运动,这样你就不失眠做梦了
怎么啦!脑子在做什么事啊!
你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来,然后是四肢,再然后是全身,当你的全身都松弛下来时,你也就美美的入睡了。
多运动运动就好了,我以前也是,后来总结了一些经验,当你睡不着的时候就不要躺在床上,不论几点,一个人出去走走,不困就不要睡,反而睡不着更烦闷,到你困到受不了的时候再睡,效果很好,不信你试试!
去医院看看 检查检查吧。
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