烦死了，你放什么破歌啊！俺闺女都睡不着觉了！！_武城吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：90,410贴子：
烦死了，你放什么破歌啊！俺闺女都睡不着觉了！！收藏
烦死了，你放什么破歌啊！俺闺女都睡不着觉了！！
还都是老歌是吧
《爱情神马价》词曲：铁小甲演唱：易欣RAP：铁小甲编曲：何亮出品人：邹海俊你的爱情到底神马价哥哥多少钱才能够把你拿下我爱你你爱我你同时爱着他这种三角关系让哥好尴尬你说你要走哥的眼泪哗啦啦是哥不够温柔还是哥样子太傻你的眼里到底是他还是宝马别把青春当做你幸福的砝码你穿上了婚纱我披上了袈裟为你剃度头上又多了几道疤哥也知道你是想安心成个家哥也只能够阿弥陀佛祝福你们俩你穿上了婚纱我披上了袈裟哥吃斋念佛从此美女不在嘴边挂我不再留恋神马管她貌美如花哥只想下次投胎做一个大傻瓜你的笑你的美都让我倾倒可哥在你的眼里却像根草哥不会去怪你把那高富帅找只怪哥哥我赚的实在太少我的真心你都知道可我怎么付出你都不要难道非要有房有车有钞票才能最后陪着你到老
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或为什么上夜班白天睡不着，没有半点困意，每天只睡一两个小时，连续十多天了这样下去也不是办法呀，你们有什么好办法能让我安心睡觉，补充睡眠
为什么上夜班白天睡不着，没有半点困意，每天只睡一两个小时，连续十多天了这样下去也不是办法呀，你们有什么好办法能让我安心睡觉，补充睡眠
睡前洗一个温水澡，游走在身体各个部位，相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋，洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室，睡觉之前洗一个澡，醒来之后冲一个澡。
再就是听听音乐，什么轻音乐、摇篮曲，这种是温柔的刺激，对他们产生一个保护作用，所以音乐疗法也出来了，失眠可以通过音乐放松身体，日常的兴奋一听这个音乐其他就不想了，所以音乐就是刮风、流水轻轻的，都很有利于睡眠。另外做一些保健性的，就是足底按摩、身体按摩等等。另外不要吃太饱了，太饱不舒服。如果我有胃病，我就喝一点儿不含糖的饮料，吃点儿小点心！
失眠超过 1 个月我们就算是慢性失眠了，应该去找一找失眠原因，如果没有我刚才说的失眠原因的话，我建议做一些适量的体力劳动。另外现在有很好的睡眠药，治睡眠的药和失眠权衡一下，睡眠药危害少，但是可能有依赖性。
首先我们还是注意睡眠卫生，然后放松心态。因为我们人是大脑控制的动物，精神条件谁也代替不了你，我要你放松不要再想了，你还要想，那就是病态，首先要改变病态的思维，然后恢复正常的状况。首先要自我调解，不要想。如果这些问题还解决不了，就应该看医生，找找原因，给他一点儿药物解决他的问题。
可以进入民众健康网在线医生交流一下，把详细情况说明，便于诊断,点开下方的小图标，进入民众健康网，然后点开专家在线，就可以在线交流
祝您健康！！
相关知识等待您来回答
内科领域专家>> >>我长期睡不着觉，天天的吃安定片睡觉，请问有什么好办法吗
我长期睡不着觉，天天的吃安定片睡觉，请问有什么好办法吗
病情描述：
我是鼻咽癌患者，没病以前睡眠就不好，得病以后据更睡不着了，看了一下网页，那个补脑安神片有没有用的呀？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1460条
医生建议：它可以用于补肝，养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕，不宁，多梦，健忘。这个药是保健药，建议你可以尝试着吃
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 肿瘤科 用药指导
广谱抗肿瘤药，用于胃...
健客价:¥980.00
适用于活血化瘀，止痛...
健客价:¥69.50
适用于活血化瘀，止痛...
健客价:¥38.80
用于急、慢性肝炎的辅...
健客价:¥2.60
破血消瘀，攻毒蚀疮。...
健客价:¥145.00
氯膦酸二钠胶囊适用于...
健客价:¥1,180.00
解毒，消肿，止痛。用...
健客价:¥175.00
抗癌药。用于肺癌，肺...
健客价:¥98.00
消肿散结、清热解毒，...
健客价:¥6.00
益气健脾，补虚扶正。...
健客价:¥39.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！我经常感觉胸闷晚上睡不着觉请问有什么办法
健康咨询描述：
主要症状:胸闷发病时间:1年化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 08:35:50
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：70486称赞：2571
你好,你说的情况经常感觉胸闷晚上睡不着觉,这个情况多见于植物神经紊乱导致的情况,建议口服维生素B1+谷维素+刺五加做调节治疗.
帮助网友：148称赞：7
你好,对于出现胸闷气短这样类似于心脏系统疾病的症状,我们首先要判断是不是真的是因为心血管,肺或者是血液系统疾病导致你出现胸闷气短,如果是那要积极治疗,以免延误病情.在这里我简单介绍一下如何判断是不是器质性疾病,如果是因为器质性疾病引起的胸闷气短,一般患者会在活动时加重,休息后减轻,平卧时加重,坐位时减轻,同时会伴有心率加快,口唇发紫,水肿等.如果胸闷症状出现在静息时,而活动后反而减轻,伴有焦虑,紧张等,而没有心率加快,口唇发紫,等症状提示很可能不是由于器质性疾病因子的症状,我们把这类症状成为心脏神经官能症.即患者有主管症状,而客观检查未发现器质性疾病,需要进行植物神经调节.同时通过心理暗示缓解患者的紧张情绪,症状就可能消失.
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者...
网友经验分享
浏览：37·
浏览：44·
浏览：28·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，...
参考价格：￥31
本品清热解表。用于流行性感冒，症见发热恶风、头痛...
参考价格：￥4
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。相似问答推荐
挂号科室精神科
哪些症状频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
常用药物清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
失眠网友提问
陈杰波 家庭医生开通的服务：
Copyright & 2011　粤ICP备号-3　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。}