晚上睡不着觉怎么办？所以，你懂的

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点击联系发帖人 时间：2012-04-29 20:00

晚上睡不着觉怎么办

白天多锻炼调节自己的情绪。慬得诉说烦恼别憋着

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你好失眠症是门诊最常见的问题。必须保证充足的睡眠长期睡眠差，情绪焦虑抑郁严重影响生活健康。改善睡眠藥物很多种如果伴有焦虑抑郁情绪，很多药物都可以改善睡眠

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