哎呀!我都三天晚上失眠怎么办了该怎么办呢?

我吃了三天思诺思会不会有依赖性?我晚上都不知道该怎么办了_失眠吧_百度贴吧
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我吃了三天思诺思会不会有依赖性?我晚上都不知道该怎么办了收藏
我吃了三天思诺思会不会有依赖性?我晚上都不知道该怎么办了
这个药不会的
真的吗?那我也决定不吃了
有依赖也是心理上的。你看那些出国的人,为了倒时差,医生还开给两天的安眠药。可是在生活中,似乎没有哪个人能象吃感冒药一样心无挂碍吃上几天安眠药。本来,偶发的急性短期失眠,吃上几天镇静剂调理,效果很好的。可惜很难有人做到。吃了药反而吓出毛病来。我也是一样的。
我决定不吃药了。我是做完肿瘤手术变成这样的,我真怕好不了。按说我做的腹部手术怎么会影响睡眠呢,可是事实就是这个样子的。吧主见过我这样的吗,因为手术而失眠的?
这样啊,你要告诉你的主治医生呀。因为其它疾病导致的失眠,属于继发性失眠,好治的。别有太多思想负担。象我们这样没有别的病,就失眠的原发性失眠,恢复慢一些。
我告诉医生了,他说也没有办法,也是开的安眠药,我这就叫继发性失眠吗?吧主见过这种失眠治疗好的例子吗?我也失眠两个多星期了...
我见过很多做完剖腹产手术后失眠的人,吧里也有,生完孩子就一直失眠的,我好怕,怕我恢复不了了。。
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哎呀,我是失眠了怎么办收藏
怎么睡都睡不着怎么办,从早上到现在了,真的好可怕,我是要死了么
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别治了,等死吧
以毒攻毒!你懂
难道你不是北京时间?
走好~不送~
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歌手:李荣浩
哎呀 - 李荣浩
阳光暖和 眼睛眯着
我用手指拨开了一束 热热的
相濡以沫后的你我
刻意把幸福放慢一步
你说的对不对 我都无所谓
就只是因为看你一会
再找个时间这样依偎
手的另一边 伸给你牵
向南向北我都情愿
怪只能怪这光太美
再过十年 我们还是过着今天
一起失眠 再一起流泪
同喝一杯水
再依依不舍一起入睡
你说的对不对 我都无所谓
就只是因为看你一会
再找个时间这样依偎
手的另一边 伸给你牵
向南向北我都情愿
怪只能怪这光太美
再过十年 我们还是过着今天
一起失眠 再一起流泪
同喝一杯水
再依依不舍一起入睡
如同喝一杯水
依依不舍一起入睡
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从来就没想过"失眠"这两个字会跟我连在一起,因为我向来是那种粘上枕头就能睡的着的人啊,每次寝室晚上聊天,我总是最快进入梦乡的人,她们还总嘲笑我是"老年人",导致我总是在晚上连蒙带骗的假装我还清醒...你说我容易吗?
  可是,现在,真是乾坤大挪移啊,这几天晚上我在床上躺着,就是睡不着,睡不着我就爱翻身,我就差把床翻个坑出来了!也不能就怎么样啊,想点办法吧,以前我要是睡不着我就数羊,基本上到三百多的时候我就没意识了,可是,这两天我都数到一千多了,还是很清醒,气死我了!最可气的就是前天晚上,你说我失眠就挺闹心了,走廊也不谁在那打电话,本来晚上就静,一点声音都会放大很多,你说一女生在那又说又笑的还有个好,我真想出去喊一嗓子:"大晚上的还让不让人睡觉了啊,有点素质,行不行啊......"可是我一想,这要是喊了,自己是痛快了,那些睡的正香被我吵醒的大多数人得烦死我,哎,还是算了,忍了吧!(这要是我媳妇肯定不能忍!~)继续想法睡吧,大苗子--一个公认睡眠质量差的人,睡得已经有轻微的呼呼声,可以想象睡的有多香!可我还睁着眼睛看着棚顶!真是愁人啊!我这人,就好多想,睡不着更爱多想,想着想我就又到韩国了,跟我家jin在一起,他唱歌给我听,还有,jin还主动跟合影呢,我们神话那几位哥哥都吃醋了,整的我可不好意思了,后来我们还交换了电话,没事我们就会打个电话,一起吃个饭啥的...哎呀,越想越精神,你说大晚上想这么花痴的事,还有个睡,安慰自己,别想了,睡吧,就那么几个小时的睡觉时间,得珍惜啊!不知又过了多长时间,睡着了!
  早上,6点10分,"爱情彼岸"响了,又叫我起床了,可是由于连续三天的失眠导致我没起来,不过没关系,我想就算我勉强起来了,状态也不会好!恩,就怎么安慰自己吧!有了好身体才能拥有奋斗的本钱嘛!
呵呵,加油!我要恢复我的睡眠~~~
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。失眠呀,严重失眠呀,怎么办?_又失眠了,这已经是连续第n个晚_宝宝树
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失眠呀,严重失眠呀,怎么办?
又失眠了,这已经是连续第n个晚上这样了,3点左右起夜就一直醒到天亮,刚开始几晚我醒了宝宝还睡着,渐渐的我睡不着宝宝也开始动得厉害了,还有不到一个月就到预产期了,真担心这样下去对宝宝有伤害呀,怎么办呢?最痛苦是现在白天还得上班,头痛极了,谁能给个治失眠的方呀?
我是每晚都要到凌晨3点才睡得着
昨晚我也失眠了,难受啊
我现在是隔一天睡的好,一天睡不好三四点醒了就怎么也睡不着,即使睡了,也迷迷糊糊的
我现在每晚也要起来好几趟,宝宝妈你还是放轻松点比较好,太紧张对宝宝也有伤害。
我已经连续几个晚上都这样了,现在都好怕晚上睡觉、起夜了特别怕黑夜的到来
回复 &小豆丁-03-09 08:26:08发表的
我现在是隔一天睡的好,一天睡不好三四点醒了就怎么也睡不着,即使睡了,也迷迷糊糊的
哎呀,我也一周有2天晚上失眠了。半夜上厕所回来就怎么也睡不着了。非得熬3个多小时才渐渐又睡。好难受呀
我也是啊,夜起上厕所,就很不淡定的睡不着了,一直到天亮啊~~~还要上班啊&~~~~& 真是郁闷~~~
我每晚都得醒,醒完又不知道得等1.2个小时候才能睡着了。主要左侧睡太痛了!
大家伙有没有半夜尿频的烦恼啊,孕后期就这么难过啊,起来一趟真不容易,眼睛是绝对睁不开我基本上是闭着眼起来的。早上又狠命的睡。
我是醒醒睡睡,有时候又一觉睡到天亮,真都很怀念以前那种睡觉随便乱动,什么姿势都行的时候。还有一个月不到我就差不多可以解脱了。
我最近也有些失眠,不知道是不是因为孕晚期的原因
昨晚很困啊,可是先是一个半钟起夜一次,后来变成一个小时一次,准时得很!而且耻骨大腿根骨痛得难翻身,宝宝一个晚上不知道在做什么运动,把我的肚皮鼓得老高老胀的,感觉一个晚上都在折腾,天亮了还趴在床上起不来。
&我也是每晚3点多醒 到天亮才睡着 上班该起床的时候就很困啊&
&&&&&&&&&& 失眠是挺痛苦的,如果是因为夜里老起夜上洗手间,那就注意在晚上吃饭后少摄入水分了,可以在下午时间段多多补水,这样到了睡觉的时候也差不多排完。
&&&&&& &影响睡眠还有一个重要的因素是精神上的,比如宝妈妈是否喜欢心事重重的躺下,想来想去,很多焦虑思考会导致精神兴奋,越发失眠,所以这个时候要轻装上阵,孕晚期没什么的,告诉自己,我能行,宝宝很乖,好好的睡觉,新的一天会很快到来。
&&&&&&& 还有,若是睡眠时有很多孕晚期的身体不适,妈妈可以找些好的方法应付,比如把脚垫高点可以缓解腿部的水肿,买个舒适的侧卧孕妇枕了。。。。。。让准爸爸给点按摩和关心安慰都是挺好的办法。
同感,失眠好难受!
我现在讨厌晚上睡觉,本来觉得很困了,可是一躺下就浑身酸疼,肚子也不知道放哪里的好。结果就是睡一会,醒一会,要么就得坐着睡,反正累到想发火。白天也得上班,好在不管晚上我有多困,第二天上班后总能精精神神的。可能是吃的好,虽然睡眠不好,但精力充沛!
我也这样,一晚上基本要起来6.7次,尿频太痛苦了,还总愿意乱想,从怀孕就没有一觉睡到天亮的时候,对于我来说晚上一次能睡上两个小时就是好的了!
我也失眠,主要是太不舒服了,除了肋骨疼以外最近开始屁股疼,晚上不停的翻身,疼的不行了就再换个姿势,这孕晚期怎么就这么遭罪啊。
我跟楼主一样,明明很困的,但是一躺下去就完全没有了睡意,也不知道在想什么,反正睡不着,好不容易睡着了,醒来上厕所后又辗转难眠了,白天也不困,怎么那么好精神。。。
&我也是,隔几天要失眠2-3天,好痛苦啊,又经常要起来尿尿...
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