经常失眠多梦怎么回事？最近压力大，一晚上都是在做梦，惊醒后就睡不着，失眠是病吗？需要治疗吗
来自于：上海|
提问时间： 14:02:21|
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这要看你的工作环境，要是工作量大或者工作环境不好就容易导致自己在家休息不好。你应该请假休息一段时间，出去旅游一下将自己的内心压力释放出来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你应该请假休息一段时间，出去旅游一下将自己的内心压力释放出来。要学会放松自己
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