失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯熱牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了全部
平常我们就是这样睡觉的我睡Φ间大宝小宝睡旁边,现在小宝还不怎么会这样呢翻身所以不怕他会掉下床床旁边还有两个凳子档住的呢。
不做手工了因为大宝老是想出去玩,小宝又老是想坐起来小宝睡觉的时间越来越少了,都是在玩
当妈的睡觉都不能睡个好觉亲爱的。
孕妇在孕早期,孕晚期因为子宫压迫膀胱的原因很容易尿频的,所以这时候孕妇是不能大口大口的喝水,否则跑厕所很勤的,最好做法是过上一会喝上一两口,就行了全部
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