我一天才睡5.30个小时,后来我表弟又搬了进来,害得我有时睡了一晚也睡不着觉的解决方法,早上又要上班,他没搬进

病情分析: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议:中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
病情分析:你好,春夏五点起床,一点问题都没有,只是早点睡的话,精神就会好了。意见建议:可以使用放松训练CD,口服抗抑郁药物有效.针灸和物理治疗效果良好.我怀孕46天,下面流出褐色分泌物,有的一丝丝的,之前早上5.30左右都难受睡不着,现在一睡就睡到9点左右,好担心_百度宝宝知道我大学快毕业了!为了就业考试!早上5:00睡醒!5:30起床!6:00看书到12:00有时中间睡个_百度知道
我大学快毕业了!为了就业考试!早上5:00睡醒!5:30起床!6:00看书到12:00有时中间睡个
30起来看书到6我大学快毕业了!特想好心人问;吃晚饭!下午最迟2。这样连续已经快四个月了:00有时中间睡个午觉:00睡醒:00左右&#39:30休息!很想睡觉!5:00!为了就业考试!可最近早上起来老时打磕睡!早上5:30起床!拜托救救我这宝贵的时间吧!6!我自己实在想不通这是什么原因:00左右又看书到晚上12:00看书到12!下午和晚上精神很不错!7,12!谢谢您!看书看到半路又睡着了
你只追求时间不求效率,劳逸结合学的更快学习要讲求效率,事倍功半
看书的效果还是不错的!可就是看到半路会睡着啊!
不要强逼自己去学习,好状态才能学出好成绩,别忘了兴趣是最好的老师,有兴趣学你才不会困。
唉!就业考试的这不强迫自己不行啊!
为您推荐:
其他1条回答
你这是在浪费时间,睡饱了再说。学习质量会翻倍
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入}

我要回帖

更多关于 睡不着怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信