副主任医师
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睡不好觉，就肚子痛，全身不舒服，经常做梦
状态：就诊前
咨询标题：40岁女，经常睡不着觉，怎么治疗？
睡不好觉，就肚子痛，全身不舒服，经常做梦
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
经常睡不着觉，就肚子痛，全身不舒服，经常做梦，曾经在长春中心医院做过脑电图，说是癫痫
曾经治疗情况和效果：
在中心医院吃了丙成酸纳·以及几副中药，都没有什么效果
想得到怎样的帮助：
怎样才能改善我这种病？！急！！谢谢！！
z***发表于
副主任医师
做个核磁共振看看。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
孙君昭大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙君昭大夫的信息
神经系统疾病的伽玛刀治疗（脑动静脉畸形、海绵状血管瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、颅咽管瘤、颈静脉孔区...
孙君昭，男，副主任医师，副教授，第二军医大学神经外科博士。国际立体定向放射外科协会会员，中国医师协会...
神经外科可通话专家
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晚上睡不着怎么办啊
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前几天吃了左旋肉碱胶囊，近两晚都睡不着，白天也睡不着，该怎么办
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擅长：各类心理问题的咨询
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心语心理咨询中心&&&
建议：用森田疗法试试，导致失眠的原因有两种：生理因素和心理因素。生理因素是指由于躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；而心理因素则是指那些由心理困惑导致的失眠。1、首先要对失眠本身有正确的认识。就像前面说过的，我们每个人在生活中或多或少地都会遇到一些困惑的事情，为之失眠是正常的现象。所以当失眠出现时，我们不应该强迫自己尽快克服失眠，因为你越是努力克服，你的精神就越集中，你就越兴奋，而一兴奋你又怎么会睡得着呢？所以我们正确的态度就是要以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠当回事，那么失眠将不会成为困绕你的问题。 2、就是要知道睡眠的规律。睡眠是一个自然的生理现象，它有自己的一套规律来让我们每个人进入梦乡，所以当你烦恼而睡不着的时候，你根本就不用去担心睡不着的问题，只要你静静地躺在床上闭上眼睛就行了，睡眠会自然而然地引领你睡着的。这就是为什么我会在前一条的最后说不去想它、不去管它的意思。当然进入梦乡的时间长短是因人而异的，但不管长或短，你只要记住不去管它，不去想它就对了。
有没有什么具体的方法可以不让我接受他呢，感觉控制不住的兴奋
我们正确的态度就是要以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠当回事，那么失眠将不会成为困绕你的问题。你可以使用催眠疗法。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：您好，对于晚上睡不着怎么回事这个问题要引起重视，关于晚上睡不着怎么回事这个问题为您解答如下：日常生活安排的条理、充实一些有助于心理的满足感；睡觉的时候脑子里不要胡思乱想一些不切实际的事情；选择右侧卧的睡眠姿势有利于睡眠质量和身体健康；白天参加适量的运动，晚上躺在床上时感觉更舒服；为了自身的健康，尽量避免服用药物强制入睡的方法。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：晚上睡不着怎么回事？失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：中午睡不着怎么办?遇到失眠，大家千万不要烦躁，尽量让自己的心先静下来，睡不着觉，肯定是在想事情，或者是无意识的想事情，只有静下心来，才有效。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议：保持定时进餐和睡眠的习惯，为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或者是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五与周六晚至次日凌晨才睡觉，星期一早早上床，极力入睡却无能为力。当旅行或者工作打破日常生活的规律时，你应尽量保持定时进餐与睡眠的习惯。
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建议：　　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡;　　二、建立有规律的一日生活制度，　保持人的正常睡-醒节律;　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射";　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡;　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;　　六、自我调节、自我暗示 。可玩　一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议：　　眠可以说是我们现实生活中一种见怪不怪的疾病，很多人都因为工作压力和精神刺激无法拥有良好的睡眠质量，受到失眠困扰不仅会对睡眠质量产生影响，长期失眠还会导致患者病发其他疾病，因此得了失眠一定要注意积极接受治疗，只有这样才可以早日摆脱失眠的困扰，对于晚上老是失眠的人来说一定要了解一些关于失眠的调节方法，只有这样才可以使自己早日从失眠困扰当中走出来。　　调节方法一、放松运动：　　调节方法二、充足睡眠：　　调节方法三、放松心情：
擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
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解放军沈阳705医院&&&
建议：<span id="replyContent_.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你解答情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。 药考虑一些仅以失眠为表现的精神疾患及其他躯体疾病。其中，一半情况包括临床症状，睡眠习惯问题，需要进行口述的问卷表单填写，问患者本人及知情者。体格检查，新科精神科采用EFG脑神经检查，可以充分了解患者的脑部神经正常情况。脑电图也是用于实验室辅助检查。
有关的更多问题，
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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温馨提示： 神经衰弱睡不着是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。那么神经衰弱睡不着怎么治疗?
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晚上睡不着觉怎么办，要怎么治疗呢？
基本信息：男&&53
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡不着头晕眼花总是觉得很疲倦我是西安的听说西安红缨有个诊疗科不知道具体怎么样我想去看看
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副主任技师
擅长：中医治疗
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
建议：你好，根据你的咨询需要看看神经内科的医生。考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱。，一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。对症治疗服用脑心舒口服液或者安神补脑液。
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睡不着怎么治疗
责任编辑：
日期： 10:20（原创文章,禁止转载）
&&&&　　睡不着怎么治疗
　　治疗失眠哪里好?当然选择金华122医院神经内科。金华122医院神经内科大力倡导"以人为本，以顾客为尊"的健康管家式服务理念，为广大患者的服务始终贯穿于院前----院中-----院后的整个诊疗过程。同时所有硬件设施均按星级宾馆标准配置，并实行人性化空间设计，专设了VIP病房，为患者提供高效，优质、便捷的服务。
　　【医生讲解】失眠怎么办?很多人都很迫切的询问这个问题，因为全球约有1/3成年人受失眠症的折磨，失眠症成为现代人越来越常见的疾病，而令医生遗憾的是，不少人以为失眠仅仅只是单纯的不能睡眠，失眠患者中仅有百分之二十去就诊，这是很危险的，如果不去就诊有可能导致长期失眠，所以有了失眠的症状还是应该到相关医疗机构去诊治，耽误一分钟，就会多一分钟痛苦。
　　失眠怎么办的措施之一：首先建立信心
　　对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。所以应正确面对失眠，摆正心态，树立信心。
　　失眠怎么办的措施之二：安排规律生活
　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。除了要养成合理生活规律之外，患者还必须接受专业正规的治疗方案，否则不仅效果甚微，症状还会愈演愈烈!
　　失眠怎么办的措施之三：保持适度运动
　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
　　失眠怎么办的措施之四：睡前放松心情
　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考.试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
　　失眠怎么办的措施之五：使睡前单纯化
　　养成睡前习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。良好的睡眠习惯是很重要的，切不可让其他活动破坏了睡眠习惯。对于失眠，一定要引起我们的重视，情况严重的可到相关医疗机构进行诊治。
　　【主治医师】杨海军教授，金华122部队医院神经内科主任医师，国家首批高级心理咨询师(国家一级)，“国家精神疾病突出贡献奖”、“国家心理科医疗成果一等奖”获得者。杨海军主任从事精神疾病的科研和临床工作30余年，是中国医师协会精神科分会成员、国家心理障碍评审委员会专家、国家心理卫生中心专家组成员。对于精神疾病诊疗方面有着独到的见解，以极高的临床治愈率及极低的复发率享誉精神疾病治疗领域。擅长治疗各种原因引起的失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等精神障碍性疾病，能够精确诊断、因病施治，对症施药。30余年来，帮助数十万例患者摆脱了精神疾病的困扰。
　　【康复病例】失眠总是反反复复，好的时候两三个小时才睡着，睡着了还一个接一个的被噩梦困扰，更甚者一整个晚上都睡不着，精神状态直线下降，之前在当地诊所、医院治疗过，钱倒是花了不少，但总没效果，还得看医生的眼色。在去年的2月份，经一个亲戚介绍下，自己也了解了下，这是一家部队医院，成立于红军革命时期，60年来治愈了数十万的精神疾病患者，现已更名为中国人民解放军73051部队医院。慕名来到后，在金华122部队医院主治医生的治疗的过程中，我不仅感受到了金华122部队医院先进的医疗技术和精良的神经疾患治疗专家，还深切的体会到了主治医生对我的无微不至的关怀。现如今一躺下，就能安稳的睡着了，效果好不说，收费也合理，真的是来对地方了。也向网友分享一下我的经验。当初选择金华122部队医院还真的是一个明智的选择，不仅一次性治好了我的失眠，脸色也变好了，感觉身体都放松，生活更带劲，而且，也没花我很多的钱，真的是值了，还真后悔一开始怎么没到金华122部队医院。
　　【特色疗法】金华122医院神经内科自主研发的“一检四联疗法”，根据身心同治的治疗原则治疗失眠。治疗过程可分为两个阶段：第一阶段通过数字视.频脑电图仪，10分钟检测失眠病因;第二阶段采用生物电子治疗仪治疗、中医绿色熏蒸治疗、音乐睡眠仪治疗明显改善睡眠质量;再采用中医心理康复治疗，多效并举，镇静安神，安全无害，综合治疗各类型失眠。
　　金华122医院独.家推出的“一检四联疗法”在现代失眠治疗科学技术和中医针灸理疗方法的基础上，利用4S失眠检测系统、雷电经络、中药熏蒸、中医针灸等多维联合疗法结合在一起，辨证论治。该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端科技，在国内率先采用现代生物基因平衡技术，结合百余种名贵中药及特色针灸，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠等，真正实现了失眠症不再反复的愿望。疗效显著，具有疗效快、失眠症治愈不复发等特点，至今已有数千例患者解除失眠困扰。
　　【温馨提示】失眠可导致抑郁、神经症，引发大脑神经功能障碍，长期失眠会使人体免疫力大幅下降，增强病菌滋长环境，加大心理和经济上的负担，失眠患者的精力消耗和精神折磨较大。因此患有失眠症应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，科学的治疗才是健康之本.所以若患上失眠症一定要到专业的治疗进行治疗。如欲了解失眠症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询金华122医院神经内科专家或拨打全国免费咨询热线8。
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