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为什么白天很困很困的，晚上却是睡不着，到很晚才？为...
为什么白天很困很困的，晚上却是睡不着，到...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么白天很困很困的，晚上却是睡不着，到很晚才？为什么白天很困很困的，晚上却是睡不着，到很晚才能睡。。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：28240
问题分析： 你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用意见建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问晚上睡不着，白天很困，怎么办？
职称：乡村医生
专长：小儿内外全科
&&已帮助用户：7571
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问白天想睡觉，晚上却睡不着.这是为什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
意见建议：
问晚上睡不着白天困的要死是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析：
意见建议：
听一下音乐晚上睡觉的时候 中午尽量休息一个小时或者半个小时 晚上最好是洗完澡就睡觉 什么刺激的东西都不要吃 这是你以前的夜生活造成的 我以前也是 晚上出来玩 白天睡觉 慢慢来就可以调整的 只要你有决心 年轻谁都一样爱玩的 现在工作了 就不能这样懒散了...加油你可以的赞同1| 评论
问晚上睡不着。白天很累一直想睡觉
职称：医师
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：8459
病情分析： 失眠 属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。　意见建议：神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等
问我晚上到很晚才睡着，明明很困了却怎么也睡
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。意见建议：另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，
问为什么白天很困很困的，晚上却是睡不着，到很晚才？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 根据你的描述和临床表现神经衰弱可能性较大，建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。意见建议：建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
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现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
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评价成功！为什么我一到晚上就睡不着觉？白天还不困_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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现在老睡不着，一睡着就全是梦，还有就是白天总是没精...
现在老睡不着，一睡着就全是梦，还有就是白...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：现在老睡不着，一睡着就全是梦，还有就是白天总是没精神。。。有什么直接的方法可以解决么。。。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
问题分析： 你好，考虑属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。
问现在老睡不着，一睡着就全是梦，还有就是白天总是没精...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 你好，考虑属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。
问经常失眠,就算睡着了,也是半睡半醒一个晚上都是梦,晚上...
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专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：56016
问题分析：您的情况考虑多是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，意见建议：建议饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，可以适当吃点桂枝茯苓丸与补中益气丸调理一段时间，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
问失眠睡不着，睡着了也是做些奇怪的梦
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.
对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。
问失眼多梦是肾虚因起的吗？
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专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。
问时间：近一年开始症状：睡觉处于半睡半醒状态、睡着就...
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专长：皮肤性病，儿科
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问题分析：您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议：议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累x,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问每天都很难入睡,睡着后都在做各种不同的梦。并且？每天...
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专长：高血压，心脏病
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病情分析： 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。意见建议：不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
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