心里好烦,睡不着怎么办?_百度知道
心里好烦,睡不着怎么办?
想砸了电脑~~
Sting-Shape of my heart
提问者采纳
关电郸订策寡匕干察吮畅经脑，关灯，放音乐，进被窝，闭眼，数羊或者幻想自己是超人，越投入越好，然后就差不多了吧——都熬到这时候了还不困阿？反正我是要去睡了，晚安！
其他类似问题
按默认排序
其他9条回答
看来你缺乏锻炼,就算你工作的时候没有体力的劳动,那就该适当的锻炼一郸订策寡匕干察吮畅经下了,叫自己稍微感觉身体有点累就会很快的熟睡!
听睡MIANG曲，睡吧。。。睡吧。。。。。亲爱的。。。。
睡觉前喝杯牛奶，然后听听广播会促使睡眠的
在屋里锻炼身体,累了就什么也不想了,快睡吧.
拉拉~尿尿睡吧~别多想~兄弟
闭上眼睛，深呼吸，坚持到底，
睡不着的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}