楼主三十二岁，身边大多人也是这个年龄，发现有挺多人口气很重，男的女的都有，虽然说不上口臭，但是也不好闻，想象一下，如果这种口气，肯定是吻不下去的！　　楼主不知道自己的口气是不是也这样，因为自己的口气自己闻不出，也没男朋友或老公帮我闻。但是楼主很忧虑，因为发现很多人跟我说话时，只要是靠得比较近的那种，都会用手掩住鼻子！啊啊啊啊啊，楼主心中万马奔腾，该不会我的口气很难闻吧！！！！因为确实是有挺多人口气不好！但是我跟他们说话从不掩鼻子，即使觉得难闻也面带微笑自然地听着，难道是我的口气已经重得人家完全忍不了啦？！！　　求教这究竟是什么原因造成的？？是跟现在我们吃的食物有关吗？经常在外面吃饭的人口气更明显，难道是地沟油吃多了？或者是肠胃不好？热气上火？口腔不清洁？我已经很注意口腔清洁了，每天刷三次牙，定期使用牙线。不过我有一颗龋齿，做了包牙，每次用牙线清理那只牙的牙缝都觉得里面很臭、很臭……55555。　　万能的天涯请告诉我呵气如兰的方法吧！！！！！！！　　不要是嚼口香糖，没用啊，没用啊！！！！！　　漱口水也试过，感觉也只能表面清新，但是那种口气的难闻是从内里散发出来的，只能前气清新，后气还是很难闻！！5555555
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　　加强体育运动
　　我也苦恼这个来的……后来就买绿箭的一种薄荷糖，每次出去都带着就会好一点……不过治标不治本啊！
【我不是小广告= =】　　
　　那就考虑是不是楼主消化不好了，私自为漱口水就很管用阿，牙刷很多地方刷不到，如果是消化问题就要着手调理下了！　　哎，我也有个好朋友口气很重阿，而且不是一时的，而是天天都有，内分泌的关系吧　　
　　火大 多吃蔬菜水果 还有看看自己的胃有没有毛病 养胃 不要空腹　　
　　我平时吃挺多蔬菜水果的，水果是我的最爱，我不怎么爱吃肉，每天吃的肉平均起来也就四五片左右吧。
　　最常见的原因是慢性牙龈出血，谁有办法啊　　
　　胃火太旺。
　　嘎吱嘎吱口香糖　　
　　我是个有点点洁癖的。因为经常晚睡，所以有时候有口气，我自己的方法是，漱口水早晚一次，随身带那种薄荷薄皮口香糖，就是放在嘴里自己融化的。
一般我这样就没口气了。　　还有，肠胃不好的人会有lz这样口气问题的，最好的办法是平时吃饭多喝汤。
　　@今生钟爱老男人 　　和胃病有关吧，我听说。还和什么炎症有关　　确实的
　　@叫你手贱看文件 9楼
01:56:18　　我是个有点点洁癖的。因为经常晚睡，所以有时候有口气，我自己的方法是，漱口水早晚一次，随身带那种薄荷薄皮口香糖，就是放在嘴里自己融化的。 一般我这样就没口气了。　　还有，肠胃不好的人会有lz这样口气问题的，最好的办法是平时吃饭多喝汤。　　-----------------------------　　我经常晚睡，一般不过凌晨1点不睡觉。　　肠胃不好，腹泻、便秘，正常的时候比较少。　　5555，看来我确实口气很难闻了！　　漱口水、薄荷薄皮口香糖，试试看吧，虽然只是治标。
　　@云之上雪之巅 10楼
02:04:45　　@今生钟爱老男人　　和胃病有关吧，我听说。还和什么炎症有关　　确实的　　-----------------------------　　胃病？我好像没胃病，胃酸过多什么的没有。难道我肠胃有炎症我不知道？要去医院检查么？
　　@微笑nJ 6楼
01:50:06　　最常见的原因是慢性牙龈出血，谁有办法啊　　-----------------------------　　这个原因？　　咦，我偶尔刷牙时也会出血，是慢性牙龈出血吗？
　　刷牙+每天大便+刮舌苔　　
　　@微笑nJ
01:50:06　　最常见的原因是慢性牙龈出血，谁有办法啊　　-----------------------------　　@今生钟爱老男人 13楼
07:46:52　　这个原因？　　咦，我偶尔刷牙时也会出血，是慢性牙龈出血吗？　　-----------------------------　　你睡的晚，上火，牙龈发炎都是原因。 一般早晚两次刷牙，选择软毛的牙刷，刷的时候轻轻用牙刷揉牙龈，刚开始会痛可能还会流点血，说明是发炎了。
坚持一个星期，就不会有出血了。
　　马　　
　　幽门螺杆菌感染的会持续口气不好　　
　　最近便秘。 。。。　　
　　和消化系统有关或者口腔健康有关　　但是，也可能是因为你有老人气吧。。。？
　　我好想看到过 说是胃不好 晚上没有消化完
在胃里发酵 会有气味吧
　　我35岁了,发现人越年纪大,体味越重,没生孩子年轻那会,来月经,味道也不是很重,可是现在自己闻着都想吐,口气也是,虽然自己闻不到,但我觉的一定有,老公也是,刚结婚那会没觉的有味道,现在大多数有,少数情况下没有,真是,是不是地沟油吃多了,所以呀,和我老公说, 我决对不会有外遇的,别人一离我近,我就觉的浑身难受,怕别人闻到体味,天崖神人,快来说说怎么办呀!!!!!!!!!
　　肠胃不好，消化不良，会造成口气重的，另外葱，蒜，韭菜等吃多了，口气和体味也会重的
　　微博上看到还有种情况是扁桃体结石
　　回复第12楼，@今生钟爱老男人　　@云之上雪之巅 10楼
02:04:45 　　@今生钟爱老男人 　　和胃病有关吧，我听说。还和什么炎症有关 　　确实的 　　----------------------------- 　　胃病？我好像没胃病，胃酸过多什么的没有。难道我肠胃有炎症我不知道？要去医院检查么？　　--------------------------　　建议定期洗牙，还有去查查胃。平时吃东西多吃清淡的，喝点菊花茶金银花什么之类的清火的茶类。　　
　　肠胃不好的人肯定口气就不好。我老公有点的，所以我一定要求他早晚都要认真刷牙，刷完牙再漱口。我对口气方面有点敏感。我有一个同事，她也有口气，口气这玩意真是由内发出的。她还不觉得，还很喜欢对着你很近的跟你说话。出于礼貌不能表示出什么，只能尽量少呼吸面带微笑。唉。。。
　　我也有这个问题，听说欧美很多离婚的夫妻就是因为忍受不了对方的口气而离婚的。这个真的影响人际交往，我有时很想对别人说话，但他们离我很近，我只好忍着不说，泪流满面。求医治良方。　　
　　啊啊啊 找到组织了，我身边也有好多口臭的人啊 那些50多的老员工就不说了，人家年纪大了，有些人是有臭味的，但是20多岁的人也有啊，那臭味 真的是，从身边走过 只要他在呼吸 你就能闻到 好臭好臭！！！就像大便放了很久不冲发酵的味道！！！！每次去他办公室 就有那股臭味，他的位置也臭，我们都说他肯定是肠胃有问题，
还有一个同事 每天很晚睡觉 早上的时候也有口臭！！！不过下午就没了 估计是吃了午饭压下去了的关系
　　胃的毛病吧，总觉得跟口腔没多大关系　　
　　如果是肠胃问题真是刷不刷牙都没用
　　　　没有这个问题
　　上火，熬夜，也就是内火旺的时候都容易口臭。　　对我最有效果的就是吃苹果，就是不那么甜的，而且纤维比较多，肉质比较坚硬的水果，使劲嚼，很有效果。
　　@今生钟爱老男人 　　不知道，我没口气。　　可能口气不好的人就是胃消化不好或者肺病吧。有咽炎的也不好。我闻过口味很重的，但我都能忍，自从小时候经历过几个脏同桌，我没有不能忍的人了　　我喜欢特殊味道的牙膏，奶油的，巧克力的
　　之前的一个同事就是个小美女，可是每次说话一靠近就被熏的很受不了又不好意思和她说，就自己想办法距离的远些，实在味道很重。如果真觉得自己口气有问题建议去医院，也要解决下，否则真是个问题。
　　屈臣氏买个口气清新喷剂　　
　　我用过嚼嚼乐，感觉比刷牙、吃口香糖、喷口腔清新剂有用
　　奶油味牙膏还可以抹脸上，非常滋润滴！
　　我有个朋友就是口气有点重，她长期不爱吃蔬菜，经常便秘，我陪他去看中医，吃了几幅药，调理了肠胃，就木有口气了。　　我是有蛀牙，怕有口气，狠狠心拔掉了
　　@咱俩的小马甲 38楼
11:16:02　　我有个朋友就是口气有点重，她长期不爱吃蔬菜，经常便秘，我陪他去看中医，吃了几幅药，调理了肠胃，就木有口气了。　　我是有蛀牙，怕有口气，狠狠心拔掉了　　-----------------------------　　我也有三颗蛀牙，一颗做了包牙，觉得好臭，另外两颗做了填充，暂时没什么感觉。是不是要拔了呀！555，我怕拔牙。　　MM牙拔了之后怎么办？是装个人工回去吗？可是人工牙怎么能装得好呢？如果装不好，影响了相邻的牙或者有缝隙整天塞食物残渣怎么办？不是更容易臭吗？
　　教楼主一个方法，用舌头舔下手背，再闻下，就知道你今天的口气如何了。　　
　　多吃蔬菜水果 每次吃完苹果都觉得吹气如兰来的呵呵
　　@天林林地灵灵 41楼
19:44:21　　多吃蔬菜水果 每次吃完苹果都觉得吹气如兰来的呵呵　　-----------------------------　　我刚好相反，每次吃完苹果都觉得自己口气不好，感觉就像是苹果在胃里发酵了一样。虽然吃苹果确实帮助了排便。
　　@最爱种地 40楼
19:44:04　　教楼主一个方法，用舌头舔下手背，再闻下，就知道你今天的口气如何了。　　-----------------------------　　我试了，干了之后酸酸的，味道不是很强烈，但不好闻！！恐怕我真的悲催了！　　我好想能够坦然地跟别人面对面地靠得近说话啊！！
　　牙的问题就洗牙，肠胃问题就多吃说过蔬菜，再加运动，特别是长跑！大部分应该是牙的问题，年纪大了容易形成牙结石。
　　很简单。　　1 一年两次洗牙。　　2 饭后漱口，用牙线除掉缝隙间的食物残渣。　　3 经常运动，早睡早起。　　4 多吃清淡食物，少吃荤菜。　　5 性子不要急，慢慢来。　　6 喝白开水，不要喝咖啡，茶和饮料。　　7 早晚两次刷牙。　　8 可以用漱口水。　　9 早上起床后吃早餐前喝一杯凉白开。
　　@daisyinthesky 45楼
21:23:53　　很简单。　　1 一年两次洗牙。　　2 饭后漱口，用牙线除掉缝隙间的食物残渣。　　3 经常运动，早睡早起。　　4 多吃清淡食物，少吃荤菜。　　5 性子不要急，慢慢来。　　6 喝白开水，不要喝咖啡，茶和饮料。　　7 早晚两次刷牙。　　8 可以用漱口水。　　9 早上起床后吃早餐前喝一杯凉白开。　　-----------------------------　　一年两次？！！神啊
　　我觉得经常喝咖啡会让口气清新
　　一定不要睡太晚！
　　马　　
　　老男人当然口气臭啦，是你接触的人心和身体都不清新了
　　是不是上大没规律啊，很多肠胃不好的人嘴巴都很臭的，可以试着调理一下肠胃。
　　@到处飞的马甲 51楼
22:48:41　　老男人当然口气臭啦，是你接触的人心和身体都不清新了　　-----------------------------　　不仅是老男人啊，很多女生也有这个问题。　　顺便说这个是公马，我不喜欢老男人的，我喜欢年轻的肉体。
　　汗....靠近别人说话掩住口鼻是礼貌吧，怕自己的口水喷到别人，我老师长辈靠近别人说话都会这样做，都32了怎么都不懂啊.....　　
　　这的确是个问题，真的挺影响交际！　　
　　什么呀？讨厌！
　　不吃葱蒜　　貌似有的有口气的人舌苔不干净吧，有肺火
　　@到处飞的马甲
22:48:41　　老男人当然口气臭啦，是你接触的人心和身体都不清新了　　-----------------------------　　@今生钟爱老男人 53楼
23:14:25　　不仅是老男人啊，很多女生也有这个问题。　　顺便说这个是公马，我不喜欢老男人的，我喜欢年轻的肉体。　　-----------------------------　　看到你的ID和你回复，我笑了，甭在解释什么了
　　这个我太有经验了，因为以前有一两年的时间，我的口气很不好闻（以前没有过这种情况）。　　（顺便，楼主你只要把手挡在嘴巴前面，对着手掌心呵口气，就能闻到自己的口气了。）　　我牙齿很好，牙龈也没问题，但就是……当时没有好的口腔清洁的习惯。虽然每年洗两次牙，但也只有洗完牙后才会没什么口气。另外我那时候是肉食为主，蔬菜水果都跟敌人一样。　　后来开始工作了，我觉得不能这样继续邋遢了，于是每天三顿饭后都会用牙线仔细地清理出食物残渣，然后刷牙（早晚各一次）。饮食也换成了清淡口味的，且以蔬菜为主——但这些楼主已经都做到了。　　所以重点是，我使用了刮舌器！我不知道那玩意儿叫什么名字，反正就是超市卖牙刷牙线旁偶尔会摆着的东西，专门用来刮舌苔。舌头可是细菌滋生的温床，身体不够健康的话那舌苔可是日日渐长。不用天天刮，你的舌苔也长不了那么快。主要是刮靠近喉咙的部分，那里堆积的最多。每次刷牙时你注意观察一下自己的舌头，明显了或是口气重了，就刮掉它。　　总之我培养出健康的口腔清洁习惯，也调整了饮食结构后，现在完全没有口气了（打下这句话前我特意往手掌上呵了口气闻了闻……）。　　希望对你有所帮助！
　　最可怕的是有口气不自知，熏旁边人，真心受不了。　　
　　楼主多虑了，很多人很别人说话，用手掩嘴鼻是出于礼貌，撒喷到别人，唾沫和气息，并非是嫌你口气。　　
　　我会说我抽烟的人口气像抽烟几十年的老爷爷吗
　　刷舌头很重要吧，我觉得很多气味都是来自于舌苔
　　马克　　
　　回复第11楼，@今生钟爱老男人　　@叫你手贱看文件 9楼
01:56:18 　　我是个有点点洁癖的。因为经常晚睡，所以有时候有口气，我自己的方法是，漱口水早晚一次，随身带那种薄荷薄皮口香糖，就是放在嘴里自己融化的。 一般我这样就没口气了。 　　还有，肠胃不好的人会有lz这样口气问题的，最好的办法是平时吃饭多喝汤。 　　----------------------------- 　　我经常晚睡，一般不过凌晨1点不睡觉。 　　肠胃不好，腹泻、便秘，正常的时候比较少。 　　5555，看来我确实口气很难闻了！ 　　漱口水、薄荷薄皮口香糖，试试看吧，虽然只是治标。　　--------------------------　　晚睡一般都会有！　　
　　30岁往上的普遍有口臭，而且悲催的是自己还闻不到　　前段时间有位40岁的亲戚（女）来家里借住一晚上，面对面讲话没闻到异味，睡着之后，房间里的空气弥漫着很重的口腔臭味
　　饮食清淡 少吃辛辣刺激重口味食物
定时排便 口腔卫生 多喝水 多吃水果多喝茶 全部做到 应该就能清新 可是我一条也做不到！！！
　　@到处飞的马甲 51楼
22:48:41　　老男人当然口气臭啦，是你接触的人心和身体都不清新了　　-----------------------------　　我知道一个老大爷就是，爱吃甜，但是也爱喝茶，身体也没什么病，但是口气混浊！但是我奶奶在世时80几岁，口气还是很清新
　　@最爱种地
19:44:04　　教楼主一个方法，用舌头舔下手背，再闻下，就知道你今天的口气如何了。　　-----------------------------　　@今生钟爱老男人 43楼
19:46:59　　我试了，干了之后酸酸的，味道不是很强烈，但不好闻！！恐怕我真的悲催了！　　我好想能够坦然地跟别人面对面地靠得近说话啊！！　　-----------------------------　　我早上起来嘴巴是苦的，口水是臭的！！！！我觉得是胃火，肠胃不好，便秘引起的
　　@小梅兰芳 1楼
00:28:56　　加强体育运动　　-----------------------------　　+1
　　多喝茶 吃瓜果 然后就是绿箭啦
　　多吃蔬菜和水果会好一些
　　貌似你怀孕了啊，在网上吵啊，妈的丑b,炫富的人，内心不知有自卑，只有爆发户才去炫富，况且拿点工资，整个奴隶命，还在网上到处炫，骂人谁不会，我他妈的骂死你
　　我觉得跟消化系统关系很大啊！平常加强运动，并且少吸烟喝酒，口气应该会清新不少，那种经常吸烟喝酒的老大爷的口气啊……五米之内让人无法靠近啊！　　
　　纯粹支持了。。
　　好像是因为肠胃原因。。。还有缺乏维生素B。。。。不过B几我忘了
　　@微笑nJ 6楼
01:50:06　　最常见的原因是慢性牙龈出血，谁有办法啊　　-----------------------------　　简单，每年洗一次牙，保管解决。有时候严重的牙齿需要上药，一边就几颗，之后能管一年都好好的。
　　@是BUNO不是UNO 23楼
09:07:31　　微博上看到还有种情况是扁桃体结石　　-----------------------------　　这种情况怎么破？
　　听楼主说的似乎是牙周炎，是不是牙肉也有下退，这个是比较顽固的。事实上大多数持续口臭的人都是牙周炎。可百度下。最近有个新产品就是用水冲洗代替传统牙线对这个比较有用。
　　@今生钟爱老男人 有啊，我之前舍友，属于特别勤快能干型，有时候早上吃点东西忙到晚上回宿舍在吃点，非常劳累的那种人，她和我说话老远口臭的味就飘过来了，我感觉口臭和身体以及精神的紧张都有关系，所以一定要好好休息，调理饮食
　　回复第53楼，@今生钟爱老男人　　@到处飞的马甲 51楼
22:48:41 　　老男人当然口气臭啦，是你接触的人心和身体都不清新了 　　----------------------------- 　　不仅是老男人啊，很多女生也有这个问题。 　　顺便说这个是公马，我不喜欢老男人的，我喜欢年轻的肉体。　　--------------------------　　新鲜的肉体
我也喜欢　　
　　我口味比较杂，什么都爱吃，估计是和内分泌有关系，我是上了中学来了大姨妈之后发现自己有口气的，上火的话，就更严重了是臭味，嘴里发苦，偶尔比较正常的话，就是有点怪味，不是很浓，泪奔，以后怎么办，现在都不好意思和别人近距离说话，去看医生也很不好意思，总不能说口臭，医生是说我胃不好，少吃水果，容易胃酸更发酵
　　口臭不是生理性的就是病理性的，绝大多数属于生理性的，病理性中口腔疾病占了大半，其余就是消化道或者呼吸道的问题
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