剖腹产已经3你年了，腰就这样酸酸痛痛3年了，之前去医院看过是什么腰肌劳损啊什么的，但是我一直很难受，_百度宝宝知道您清楚老年人腰肌劳损该怎么办吗？_西安骨科医院
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您清楚老年人腰肌劳损该怎么办吗？
作者：西安专业骨科医院
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　　您清楚老年人腰肌劳损该怎么办吗？许多老年人经常出现腰部酸痛症状，休息时候减轻，劳累之后加重;寒冷天气时加重，温暖或炎热天气时减轻。经医院检查，腰部没有明显畸形，功能活动正常，无明显压痛点。拍摄X线片检查，也没有异常发现。这种腰疼病就是慢性腰肌劳损。
　　老年人腰肌劳损的诊断治疗：
　　(1)理疗按摩等舒筋活血疗法。
　　(2)药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
　　(3)封闭疗法：有固定压痛点者可用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好。
　　(4)手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治。
　　老年人犯腰肌劳损是非常常见的，与老人之前的工作环境，生活习惯密切联系，加上年龄的上涨，经常会腰疼，老年人除了接受常规的治疗方法应当配合运动疗法，对于病症的痊愈效果是非常可加的，那么说到底老年人该如何锻炼呢？
　　1、打太极拳
　　打太极拳对老年人来说是非常好的锻炼方式，缓慢而有节奏的运动，帮助老年人腰部的转动，和同伴一起做还解决老年人的寂寞。
　　2、倒走
　　倒走其实是个非常好的运动方式，有助于促进血液循环。要注意的是由于倒走时逆向走路，所以老年人需要当心，最好家人开始能陪伴。
腰肌劳损的治疗方法解析。腰肌劳损是常见病...
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