我有腰肌劳损症状。做飞燕的时候,腰部使劲被我弯的很疼。做完之后腰部就舒服多了。好吗?

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吗?[做CT有腰间盘突出]
什么是腰肌劳损?它的特征及治疗方法.
性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
病因:腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症。此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损。
症状:1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
检查:X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
治疗;1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒
性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
病因:腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症。此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损。
症状:1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
检查:X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
治疗;1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
概 述]腰肌劳损是指因劳累,而逐渐形成的一种慢性损伤性疼痛的腰部病症。临床以不能耐劳、病程长而缠绵为特点。常见的病因有3种:①棘上、棘间韧带慢性损伤。绝大多数病人有损伤史,弯腰时下腰部感觉酸痛无力,或腰部有断裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛,但无运动、感觉障碍。压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织,在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等,腰椎X线摄片检查无骨质病变。②腰椎退行性脊椎炎。多发生在中年人,腰痛并非均来自增生的"骨刺",而主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经,"骨刺"可使腰部的运动受到限制,在临床上表现为运动不便。晨起或久坐起立时常出现明显腰痛,活动后上述症状能明显减轻;劳累和气候变化可使腰痛加剧。X线检查可发现"骨刺"及生理弧度、椎间隙改变。⑧第3腰椎横突综合征。第3腰椎是位于腰活动的中心,又是腰椎生理前凸最突出的地方,成为腰椎前屈、后伸、左右侧弯和左右旋转活动的枢纽,其两侧横突端受牵拉的应力最大。再则,由于第3腰椎横突最长,所承受的杠杆力也最大,在顶端附着有腰方肌、横突间肌、横突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深层、横突间韧带等组织,腰部任何方向的运动均使第3腰椎横突顶端承受反复的牵拉和磨动,故致伤机会较多。本病多见于青壮年,以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主,症状不重,酸痛部位广泛,但讲不清楚具体的疼痛点,经充分休息后,症状不一定能消除,腰部容易疲劳有烦扰不适感。单一姿式难以持久维持,久坐、久立后,伸腰活动,改变体位才稍感轻松;劳动后腰局部症状即明显加重,酸痛可向臀部、大腿内侧放散。遇阴雨天,症状加重,天气晴朗酸痛可缓解。
本病属中医"腰痛"范围。中医认为腰为肾之府,腰部上连背膂,下接尻尾,是足三阳经脉上行和足三阴经脉上循而过的必经要道,为一身持以转动开合的枢纽。腰痛本身,除直接与内脏、经络有关外,外在因素,也是引起腰痛的一个重要原因,如外感风寒、风湿、扭伤等等。故腰痛的原因,可概括分为"内伤"、"外感"两大类。
[诊查要点]
(一)有慢性外伤史、腰痛受劳累或天气变化影响。
(二)损伤部位有压痛点,或可扪及结节。
(三)有时向下肢放射,直腿抬高试验更明显。
(四)腰部活动受限,甚或出现脊柱侧弯。
(五)X线检查无异常。
(六)信息探测
耳穴病经口:腰骶椎、肾、皮质下、神门。
经穴病经口;肾俞、秩边、委中、昆仑、命门。
[信息治疗]
病例l 王XX,男,35岁,干部,日初诊。反复腰痛5年。5年前,在部队时腰扭伤过1次,经住院治疗好转。此后常于干重活时发作腰痛,抬举重物可使腰痛加剧,受气候影响不明显,休息时略缓。诊见舌质淡苔薄白,脉沉细。腰部未见红肿、畸形,无确定压痛点。
诊断:腰肌劳损(肾虚型)。治则:益肾强腰,充养经筋。
病经口:腰骶椎(耳)、肾俞(经)、秩边(经)、委中(经)、昆仑(经)。操作:每日治疗1次,每个病经口治疗15分钟,予疏密波。
结果:在治疗时患者自觉腰骶部有股热流感,治疗期间患者参加过两场篮球比赛,共治疗14次痊愈。
病例2 莫XX,男,37岁,日初诊。腰痛近3年。患者以捕鱼为业多年,自觉腰部冷痛重着,转侧不利,休息后亦不缓解,受凉或遇阴雨天时腰痛加重,疼痛缠绵,常服止痛药物或以热物敷腰得以暂缓,近日腰痛加重,俯身已觉困难,诊见舌淡苔白,脉沉紧,腰部可有泛泛压痛,无固定痛点。
诊断:腰肌劳损(寒湿型)。治则:散寒祛湿,温经通络。
病经口:腰骶椎(耳)、肾(耳)、皮质下(耳)、肾俞(经)。操作:每日治疗2次,每次选3个病经口,每个病经口治疗15分钟,予疏密波。
结果:经治疗14次痊愈。
病例3 侯XX,男,32岁,工人。腰痛3年。3年前在剧烈活动时腰部扭伤,经医师按摩疼痛缓解,此后又因抬举重物而复发腰痛。此次因劳累而感觉腰部疲乏、酸痛,不能仰卧,弯腰俯身时腰部有断裂感。诊见舌红、苔薄、脉弦,腰肌紧张、可触及痛点,X线拍片检查未发现异常。
诊断:腰肌劳损(瘀血阻络型)。治则:通经活络,行气止痛。
病经口:腰骶椎(耳)、神门(耳)、肾俞(经)、命门(经)、委中(经)。操作:每日治疗1次,每个病经口治疗5分钟,予疏密波。
结果,治疗3次后症状缓解,自述已不影响工作,继上法治疗9次痊愈。随访2年未再复发。
病例4 刘XX,男,49岁。腰痛3月余,加重8天。3个月来常感腰部酸痛不适,不耐疲劳。于8天前清晨打喷嚏引起腰痛突然加重向臀部放散,能站,不能坐及行走,俯仰及旋转受限,经CT检查腰2-5椎体骨质增生,几天来经按摩、中药、药膏等治疗未见效。诊见舌质红苔黄腻、脉紧涩,腰肌紧张,右侧腰4、5,骶1、2椎旁压痛阳性。
诊断:腰肌劳损(气滞血瘀型)。治则:通经活络,散瘀和营。
病经口:神门(耳)、臀(耳)、肾俞(经)、命门(经)、委中(经)。操作:每日治疗1次,每个病经口治疗10分钟,予疏密波。
结果:治疗1次后症状减轻,共治疗10次痊愈。
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答: 您好,中期直肠癌患者可以考虑采用特异性抗肿瘤免疫疗法来治疗,特异性抗肿瘤免疫疗法,克服了传统治疗的盲点,靶向定位直接杀伤肿瘤细胞,清除患者体内残留癌细胞,只针对...
大家还关注腰肌劳损应该怎样锻炼,有时候做完运动感觉更疼了。
12-11-22 & 发布
&&&&腰肌劳损的治疗是个漫长的过程,腰肌劳损是可以治愈的,腰肌劳损是个慢性病,所以需要慢慢的调理,治疗腰肌劳损疗效比较显著的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,另外,腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛&,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛&,腰部活动性受限&,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明&,运动疗法对其有较好的效果。&1、腰肌锻炼保健法&:仰卧保健法&:患者取仰卧位&,首先双脚、双肘和头部五点&,支撑于床上&,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面&,维持感到疲劳时&,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行&10分钟左右&,每天早晚各锻炼一次。&2、俯卧保健法&:患者采取俯卧位&,将双上肢反放在背后&,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面&,使身体呈反弓型&,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼&10分钟左右&,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼&,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。&3、腰背部叩击按摩保健法&:患者采用端坐位&,先用左手握空拳&,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击&10分钟后&,再用左手掌上下按摩或揉搓&5分钟左右&,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感&,则效果更好&,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环&,能解除腰肌的痉挛和疲劳&,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。&4、热敷或理疗&:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷&,也可用麸皮&1.&5公斤&,在铁锅内炒糊后&,再加食醋&0.&25公斤速搅拌均匀后&,装入自制布袋内&,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环&,还能祛风湿、活血通络&,对治疗腰肌劳损患者效果良好。&5、药物疗法:对腰肌劳损患者,推荐使用----沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体骨质神经复杂,致病因素极多,一般药物只能治&其一,不治其二,这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴采用五位一体疗法,深层、全面治疗,是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的海洋生物新药,它能快速穿透骨质组织结构,彻底清除深层的致病因子,温经活络、祛风散寒,溶解突出和增生的骨质,使风湿、骨病彻底康复,不再反复发作。
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