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时间：2012-03-07 02:26
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怎么样治疗腰肌劳损损原因(1)急性腰扭伤后及长期反复的怎么样治疗腰肌劳损损(2)治疗不及时，处理方法不当(3)长期反复嘚过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物，抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性怎么样治疗腰肌劳损损(4)慢性怎么样治疗腰肌劳损损与气候，环境条件也有一定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重怎么样治疗腰肌劳损损。X线检查：多无异常少数和可有骨质增生或脊柱畸形。 怎么样治疗腰肌劳损损的治疗：适当休息定时改变姿势，避免彎腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩
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15:04:46出处：其他作者：佚名
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二胎政策后越来越多的老年人加入了带娃大军。老人带孩子特别喜欢抱比如牛大妈，孙子会走路之前除了睡觉基本上都是抱着的，玩也昰抱着坐在腿上玩腰痛、不知不觉就找上门了。腰痛影响带娃牛大妈找到问，怎么样治疗腰肌劳损损怎样治疗好?怎么样治疗腰肌劳损損怎么治最好? 怎么样治疗腰肌劳损损怎样治疗好?怎么样治疗腰肌劳损损怎么治最好?我们先分析下牛大妈的腰肌是怎样劳损的呢?宝宝會走路之前，除了睡觉几乎没离过手，累腰跟孩子说话，弯着腰说伤腰。孩子扔一地弯着腰捡，还是伤腰 因此，怎么样治療腰肌劳损损怎样治疗好?改变错误用腰让腰肌肉休息休息，是怎么样治疗腰肌劳损损怎么治最好的第一步比如，不要时刻抱着孩子鈳以把孩子放在软垫子上自由活动，这样不仅大人能休息小宝宝还能学翻身、学爬，锻炼腿部力量将来能更快地学走路。跟孩子说话時蹲下来说;捡东西时，蹲下来再捡不要小看这么小小的一个动作，它非常关键 让腰肌得到休息的另一个关键是，睡觉的能否放松腰肌 牛大妈一直坚信硬板床对腰好，睡的是硬板床医生却说硬板床会加重，建议她换一个中等硬度的床垫这种床垫可以保持身体的正常曲线，让身体得到充分放松而且研究证实，床垫硬度可直接影响睡眠质量中等硬度床垫比硬板床、柔软的海绵床垫能让人睡得更好。 确实自从换了床垫之后，牛大妈腰也没那么疼了要问怎么样治疗腰肌劳损损怎样治疗好，睡个不硬不软的床垫是怎么樣治疗腰肌劳损损怎么治最好中最要一环 另外，医生还建议牛大妈用腰围保护腰部但是，牛大妈用了之后总觉得这也不能动，那也不能动很紧张。医生说这样反而强化了腰疼的存在，阻碍了她自由活动不利于恢复，不建议再用因此，怎么样治疗腰肌劳损損的治疗腰部护具不作为常规推荐，像牛大妈这种就不建议用 除了以上措施，对于疼痛严重的可以服用药物治疗。西药的对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎止痛药禁忌症很多很多情况不能用，而且容易诱发心肌梗死、连续服用不能超过5天，否则不良反应会很多 中药在治疗怎么样治疗腰肌劳损损方面优势非常明显。怎么样治疗腰肌劳损损属于中医“痹症”“、腰痛”范畴与劳伤肾虚、风寒濕困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养等密切相关。经络淤阻、气血不畅是其内因外伤及风寒湿邪是其外因，辨证为寒湿淤阻型痹症治疗则祛风散寒除湿、舒筋活络化瘀治其标，补肾壮腰治其本内外兼治，临床常用腰痛宁 腰痛宁胶囊是由马钱子、麻黄、苍术、乳香等多味中药材组成的纯中药制剂，是治疗寒湿淤阻型痹症的常用药而且价格实惠，每天只要三五块钱的药费 所以，回答“怎麼样治疗腰肌劳损损怎样治疗好”或者“怎么样治疗腰肌劳损损怎么治最好”首先是让腰肌放松、休息，疼痛严重者选择口服药物。 |
