劳累性腰痛与腰肌劳损的区别_壹药网你现在所在位置：>>劳累性腰痛与腰肌劳损的区别关键词：最近，有一位朋友向我讲述了她的烦恼，她说她近来不知是什么原因经常会感到腰部<a href="http://www 腰肌劳损是由于腰部组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现。大多数腰肌劳损病人在发病前有病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损病人没有腰病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者长期的坐姿不当，使得其腰肌长期处于状态，而导致腰肌劳损。腰肌劳损起病隐匿，进展缓慢，症状消退的也慢。这些发病特点与劳累性腰痛不同，后者来得迅猛，去得也快。腰肌劳损的临床特点是：劳累时加重，休息时缓解;如果再次增加活动量，腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确压痛点;如果捶击此类患者的腰部非但不会加重其，反而会使其腰部感到舒服。通过这一点也可以使腰肌劳损与劳累性腰痛相区别。对腰肌劳损需要进行系统的治疗。患者在急性发作期，不仅需要适当休息，还应该对痛点进行封闭治疗，或进行理疗、针灸推拿等综合治疗，以便尽快缓解其疼痛和避免其腰部肌肉出现纤维化改变。 需要提醒患者的是，无论是劳累性腰痛还是腰肌劳损，都需要在医生的帮助下查找并消除其病因，而且一定要对这两种腰痛进行系统和正规的治疗，以免使病情反复，给患者带来更多的痛苦。 儿童补钙王之争VS龙牡 惊！中国人竟然都缺钙 警惕电脑族 推荐！教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上 从刘国梁的歪头谈谈 推荐：预防颈椎病从这里开始 教你预防六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病？ 骨科频道每月TOP10排行榜 相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网资讯平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。我的腰痛是腰肌劳损，还是肾虚_百度知道
我的腰痛是腰肌劳损，还是肾虚
提问者采纳
腰椎肥大,强直性脊柱炎等,骨刺,比较常见的有腰部骨质增生引起腰痛病的原因很多,腰肌劳损,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损，或者做一个b超检查一下肾脏输尿管,腰部骨折，做腰椎拍片或MRI。希望你到医院看医生检查清楚,椎管狭窄,椎间盘突出症
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腰肌劳损为什么轻易腰痛
　　腰痛，是一种多见病征，更多人有腰痛或有过腰痛的病。
　　有一种最为多见的腰痛，痛在以腰骶关节为重心约一巴掌大的当地，或隐隐作痛，或酸痛有什么，清晨起床时缓解，蠕动后加剧，不能坐着、久站 ，弯腰困难。到医疗机构检验，照X光片、验血也有些正常。患腰痛的人虽然有些能正常日子和保持作业，但岁月一长，会伤害作业效益，减少日子情趣。这种腰痛，中医常称为肾虚腰痛，也便是腰肌劳损的腰痛。
　　怎么会产生腰肌劳损的腰痛呢？腰部是身体的中点，腰骶关节是身体仅有接受人体重力的大关节，是腰部蠕动的枢纽 ，前俯、后仰、上下侧弯、转身都有牵涉。无论锻炼仍是蠕动，这里的关节比全身哪个关节接受的力量都大。劳动强渡大或蠕动量大，关节蠕动就多。关节的蠕动，都有肌肉的参与，那么这里的肌肉轻易产生疲劳和毁伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。大都人即便膂力蠕动不大，劳动强渡也不大，但随着姿态不关于，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉向来紧绷着，日积月累，也就发生劳损，进一步进步变成无菌性炎症，刺激神经末梢，致使难过，于是腰痛就产生了。
　　腰肌劳损的腰痛是均可预防的。如何预防呢？起首要强化运动，升高人体素养。特殊是长年久坐的人，腰背肌肉对照菲薄，轻易毁伤。因而，应有意图地强化腰背肌肉的运动，如做某些的屈、后伸、上下腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ，使腰部肌肉发达有力，韧带坚毅，关节灵便，降低生病的时机。臃肿者应瘦身，以缓解腰部的担负。其次要留意自我调剂，劳逸接合，防止长时间固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了均可蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到解压歇息，并且也降低了体能的消量。
　　再便是留意日子中的种种姿态，如从地面提取重物时，应屈膝下蹲，防止弯腰加剧担负，拿重物时，人体尽量靠近物体，并使其贴近腹部，两腿微微下蹲；向高处取放东西时，够不着不宜牵强；就寝时应坚持脊柱的弯曲等。防止湿润和受凉也会很重大的。推荐阅读：推荐阅读：　　以上是本站为您介绍腰肌劳损为什么轻易腰痛，希望能对您有所帮助！如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用。您的健康，是我们共同的期待！相关文章：
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