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来源：疾病百科 编辑：原创 发布时间：08-03
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性别：女年龄：37病情描述:劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 想得到怎样的帮助:听说拜力士聚能离子骨痛贴对治疗肩周炎，腰椎间盘突出等都有效，那它也能治疗腰肌劳损吗?医生回答：你好，我对别人的产品不做评价。建议你到附近的正规医院骨科就诊治疗，不要跟着走，有些东西都是骗人的。
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版权所有 &腰肌劳损都有哪些症状？
腰肌劳损都有哪些症状？
腰肌劳损都有哪些症状？该如何有效的治疗腰肌劳损？
&&& 腰肌劳损的症状主要是腰痛，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。到医院检查，照X光片、验血也大都正常。患腰肌劳损的人虽然大都能正常生活和坚持工作，但时间一长，会影响工作效率，降低生活情趣。&&& 为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节，是腰部活动的枢纽，前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。拜力士聚能离子风湿骨痛贴由136味名贵中药提炼而成，续接筋骨、去瘀止痛、温中补元等。补充骨组织生长所需元素，全面修复受损的骨关节，透骨补充多种营养。 &&& 腰肌劳损的运动疗法 &&& 腰肌劳损主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。
&&&& 腰肌劳损的治疗方法有：&&&& 1、药物疗法：目前治疗腰肌劳损最好的是拜力士聚能离子风湿骨痛贴，拜力士是运用高科技手段从青藏雪域高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制剂，药物所含药效是传统药物的几十倍，一般两到三个疗程可以彻底治愈腰肌劳损。 &&&& 2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 &&&& 3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 &&&& 4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮 1。 5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋 0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好。 &&&& 5、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
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外科领域专家腰肌劳损可以通过按摩治疗好吗？
腰肌劳损可以通过按摩治疗好吗？
实践证明 ,外用药物如拜力士等外用药物协助运动疗法对其有较好的效果。 &1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 &2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。&依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 &3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。
其他回答 (3)
可以，静养，理疗
尽可能地不要穿高跟鞋，以名病情加重，同时注意平时最好能够睡硬板床。出现腰肌劳损的症状之后，如果经过充分的休息和治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。科学的方法应当是动静结合，再采用中医治疗保守针灸 按摩 推拿，可根治腰肌劳损。
腰肌劳损 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。 腰背部肌肉尤其是腰背部伸肌群具有等张收缩和等长收缩的双重作用，前者产生或控制脊柱的运动，后者在任何位置（舒适站立和运动极限除外）均要拮抗重力的牵拉而维持躯干的姿势和脊柱正常的屈度。由于腰部过度疲劳，如长时间的弯腰劳动致使肌肉、筋膜、韧带持续牵张，使肌肉内的压力升高，血供受到影响而处于缺血状态，肌肉痉挛并产生大量乳酸，加上代谢产物（自由基、5羟色胺等）不能及时消除，积聚过多而引起水肿、粘连，久之可导致组织变性，形成慢性劳损。或由于腰部软组织急性损伤后，未及时治疗或治不彻底，使受损的腰肌筋膜不能完全修复，局部形成慢性无菌性炎症，肌纤维变性或疤痕化，刺激神经末梢而产生腰痛。此外，由于先天性病变如腰椎骶化，脊柱隐裂，造成结构上的不稳定，部分肌肉和韧带失去附着点，从而诱发劳损而产生腰痛。 [诊断] （一）临床症状 长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。 腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。 急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。 （二）检查 1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。 2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。 3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。 [治疗] 推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果，但关键是消除致病因素，即改变不良的姿势和超负荷劳动，才能达到满意的治疗效果。 治疗原则：舒筋通络，活血散瘀，解痉止痛。 部位及取穴：肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎、秩边、委中、承山及腰臀部。 主要手法：滚、按、揉、点压、弹拨、擦及被动运动。 操作方法： 1、循经按揉法：患者俯卧位，医者站于一侧，先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。 2、解痉止痛法：医者用点压、弹拨手法施术于痛点及肌痉挛处，反复3~5遍，以达到提高痛阈，松解粘连，解痉止痛的目的。 3、调整关节紊乱：患者侧卧位，医者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右各一次，再取仰卧位，双下肢屈膝屈髋，医者抱住患者双膝作腰骶旋转，顺、逆时针各8~10次，然后作抱膝滚腰16~20次，以调整腰骶关节。 4、整理手法：患者俯卧位，医者先用滚、揉法在腰臀及大腿后外侧依次施术，往返3~5遍，并点按秩边、委中、承山等穴，然后用小鱼际直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度，最后用五指并拢，腕部放松，有节律地叩打腰背及下肢膀胱经部位，用力由轻到重，以患者能忍受为度。 5、辅助治疗：功能锻炼，加强腰背伸肌锻炼，如仰卧位拱桥式锻炼，俯卧位的飞燕式锻炼，早晚各1次，每次各作20~30下。有利于腰背肌力的恢复。推拿治疗慢性腰肌劳损能明显改善症状，特别早期见效更显，但本病往往易复发，应注意平时的工作姿势。如能配合功能锻炼，并持之以恒，则有利于提高疗效。 1、在日常生活和工作中，纠正不良姿势，经常变换体位，勿使过度疲劳。 2、注意休息和局部保暖，节制房事。 3、加强腰背肌肉锻炼，适当参加户外活动或体育锻炼。 慢性腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病，推拿治疗有一定的效果，但很难痊愈，关键应排除劳损的原因，加强预防措施。在进行推拿治疗的同时，如能配合内服补益肝肾、活血祛瘀、温经通络的中药治疗，则可取得良好的效果。
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如何预防腰肌劳损
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如何预防腰肌劳损
腰肌劳损怎样预防？我可不想等到那一天才后悔不已，哈哈。听说39有很多专业的医生，请医生帮助！
实践证明，预防腰肌劳损有以下方法：
腰肌劳损日常护理1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。3、注意避免跌、仆、闪、挫。4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。5.、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物
也许这里有符合你的答案
性别：女
年龄：35
听说冬季很容易患腰肌劳损，特别是我们这些要常常搬重物的人，请问如何预防冬季腰肌劳损？
你好；这种情况建议平时用护腰保护一下。结合局部热敷，劳累治疗。[]
病情描述:腰肌劳损注意些什么？应该如何预防、治疗？
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的专业，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以在木板上加1个10厘米厚的软垫。7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。9、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。 1、运动疗法：①保健法：仰卧保健法②俯卧保健法③腰背部叩击按摩保健法2、物理疗法：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，或是直接针对其疼痛部位进行局部治疗，到正规医院请专业医生对其腰部进行适当地推拿和按摩3、外敷药：①中药外敷法：取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各 100克，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转。②中药擦洗法：对损伤后的筋络痉挛痛具有明显的疗效③贴剂：拜力士聚能离子风湿骨痛贴，只藏药水、远红外生命磁和药贴三效合一，完全不同与一般的药膏贴。采用天然提取物（鞣酸开骨素、辣椒红等），利用静电场的持续作用，改善局部微循环，促进血脉通畅。如果发现腰肌劳损的话请及时治疗，建议你使用，拜力士聚能离子风湿骨痛贴，集磁疗、热疗、灸疗三效合一，疗效好，没有副作用。[]
性别：女
年龄：42
病史：病情描述：劳累或坐时间长，右侧胯骨腰处痛，反复发作
结合当地医生按摩、理疗。口服氯唑沙宗、舒筋活血片。避免劳损很重要。[]
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治疗腰肌劳损效果比较好的药物应采用外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的药物是拜力士离子风湿骨痛贴，改善局部微循环，促进血脉通畅是一种外敷的产品。
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　　下面是腰肌劳损的症状和自我判断标准，如果你发现有所相同的话，你警惕起来： 　　
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。　　　　　　腰肌劳损的症状相当复杂，病情表现也各有不同，以下几种情况比较常见：　　
1、腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。 　　　　
2、按摩之后疼痛可减轻，用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反复发作　　
3、早晨起床时腰部痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。 　　　
4、疼痛随天气变化，受凉或阴雨天分类： |
首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。 　　　　
再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的.　　　　
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这分类： |
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。 　　　　
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。关于腰肌劳损治疗的药物不仅仅局限于口服的药物，因为口服的药物很难使病物分子分解到达病患处，所以治疗腰肌劳损效果比较好的药物应采用外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的药物是拜力士离子风湿骨痛贴，改善局部微循环，促进血脉通畅是一种外敷的产品。　　　　腰肌劳损的预防　　
首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如多做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强，关节灵活，减少生病的机会。肥胖者应减肥，以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗。　分类： |
| 　　引起腰肌劳损原因：　　
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。 　　
1 急性腰肌扭伤之后，治疗不及时，不正确，不彻底。 　　
2 腰肌的慢性积累性损伤 腰部肌肉韧带在日常生活和劳动中经常受到牵拉，如工作姿势不良，一侧腰肌紧张一侧松弛，致使两侧腰肌不平衡，久之则发生劳损，这些已劳损的组织，功能差，易受牵拉，常因其压迫内在神经纤维而产生腰痛。　　
3 肌筋膜无菌性炎症 长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态；或感受寒湿，使腰肌紧张，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等；均可引起腰背部疼痛、无力。　　
腰肌劳损除了用如拜力士风湿骨痛贴等科学有效的方法治疗外，腰肌劳损患者在治疗期间若不怕麻烦的话，亦可配合一些食方辅助疗效。　　　　　　　　腰肌劳损的病因一般有：　　
1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。　　
2、治分类： |
| 　　腰肌劳损食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。　　　　　　食方辅助疗效法：　　
1、龟肉杜仲汤：　　
龟肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。去杜仲，食龟肉、核桃，饮汤，连服3日，间断服用。　　
2、黄鳝杜仲汤：　　
黄鳝250g，猪肾1只，杜仲15g，共炖熟，食肉喝汤。连服3日。　　
3、猪肾黑豆汤：　　
猪肾2只(亦可用羊肾)，黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5-7次。　　
4、核桃红黄饮：　　
核桃60g，切细，加水适量煮熟，再加入红糖30g，黄酒60ml，稍加热后趁热饮服。每日1次，连服5-7日。分类： |
| 　　腰肌劳损的预防： 　　　　
（1）保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。 　　
（2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。 　　　
以上方法于睡前和晨起各做一次。 　　
(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。 　　
(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。 　　
(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。 　　
(4)贴药法：贴药於患部可用拜力士聚能离子风湿骨痛贴，每隔1-3天换一贴，十五天左右会有良好效果。　　
(5)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。 分类： |
| 　　研究发现：腰肌劳损的最好办法是运动。腰肌劳损的自我保健：　　
腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。 　1.　　　
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。 　　　　
2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 　　　　
3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。 　　　　
4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。 　　　　
5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。2.
①转胯运腰 站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
②旋腰转背 取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气分类： |
经常腰背痛的人，吃药、打针、针灸、理疗等都可以治疗，方法是因人而异的。而采用古老的团滚疗法，可收到意想不到的效果。　　
治疗腰肌劳损可使用现代贴剂拜力士聚能离子风湿骨痛贴，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收 ，对腰肌劳损治疗有确切疗效。　　
古老的团滚疗法：仰卧在床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住膝盖下的两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤。身体便成了像不倒翁一样的圆团状。然后用力向左滚动，以左侧耳朵、肩膀、手臂挨床为止，再回转身向右侧滚动，以右侧耳朵、肩膀、手臂挨床为止，如此反复滚动30~50次，即感到浑身轻松，腰背部的疼痛减轻。每天早晨起床时及晚上睡觉时各滚动一次，便可收到很好的疗效。　　
腰肌劳损是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。
如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。分类： |
| 　　拜力仕风湿骨痛贴的优势有以下三方面：　　　　　　 一、 多重功效、全面治疗　　　　　　 直接外敷病灶，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，实现全方位治疗效果，将骨质增生病根彻底拔除。　　　　　　 二、 局部用药、直达病灶　　　　　　 使用时将其贴敷于病患皮部，在局部形成难以蒸发扩散的密封状态，以开窍之药促使肌肤腠理通透，可在局部形成集中用药的优势，直达病灶，使药物的有效成份聚结于患部组织，并通过透皮吸收和经络剌激，疏通经络，打通血脉。改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用。　　　　　　 三、使用便捷、药效持久　　　　　　 遵循中医外治法之理念合理组药，使用方法简单，治疗过程无需任何医疗设备，患者完全可以自行治疗，不影响正常的工作、生活。使药物的持续渗透作用得到保障，药效持久。　　分类： |
| 　　　　 　　 【产品名称】拜力士风湿骨痛贴 　　　　　　　【适用范围】适用于风湿性关节炎、骨关节退行性病变、滑膜炎、骨质增生、强直性脊柱炎、肩周炎、颈锥病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、软组织损伤引起疼痛的辅助治疗。　　　　　　　　　　　　 【主治功能】主要含医用压敏胶的无纺布、聚四氟乙烯膜、天然提取物（薄荷、冰片、辣椒红等）制成的基质和隔离纸组成。本品利用静电场的持续作用，改善局部微循环，促进血脉畅通，增强肌体细胞活力。通过局部穴位贴敷，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，促进疼痛症状的康复。　　　　　　　【用法用量】 将患处清洗干净，待干燥后，揭去防粘纸后贴于患处（活动频繁的部位可加用弹力绷带或胶布固定），用量根据患部面积确定。3-5天更换一次。　　　　　　　　　　　　 【规格】3贴×5/盒　　　　　　 　【注意事项】　　　　　　　　　　　　 1、揭去防粘纸使用时不要用手或其他金属器具接触白色膜片。 　　　　　　　　 2、开放性伤口及带心脏起搏器者禁用。 　　　　　　　　 3、当敷上消痛贴后避免出汗分类： |
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