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　　腰肌劳损是我们平时生活中很常见的一种疾病，它威胁着我们的工作生活。在生活中如果稍不注意就有可能患上腰肌劳损，那么腰肌劳损有哪些症状呢?当患上这种疾病应该怎样治疗呢?今天小编就来为大家介绍，一起来看看吧。
　　在我们的生活中有很多的情况可导致我们患上腰肌劳损，让我们来看看有哪些病因可导致我们患上腰肌劳损。
　　1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
　　2、治疗不及时、处理方法不当。
　　3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
　　4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
　　临床表现
　　1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
　　2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
　　3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
　　4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
　　5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
　　1、避免过劳、矫正不良体位。
　　2、适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
　　3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
　　4、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
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腰肌劳损症状问答
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你好我想知道一下腰肌劳损最严重
18岁 19:01:07
病情描述：
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&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
腰肌劳损主要表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛，早晨起来时比较明显，活动以后可以减轻，长期久坐久站都会引发疼痛，部分患者还会出现腰部肌肉，固定的压痛点，有时会产生烧灼样疼痛。
指导意见：
如果出现腰肌劳损，建议可以晚上用热水袋热敷一下，外用云南白药气雾剂进行治疗，同时口服腰痛宁胶囊配合治疗，注意纠正不良的坐姿，不要长时间在电脑前久坐，注意增强腰背肌功能锻炼，希望能帮到你祝你早日康复。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
腰肌劳损严重时会造成腰背韧带损伤出血和水肿，腰部疼痛的厉害，有些时候会放射到臀部和大腿 修养，至少需要一个多月的时间 不敢弯腰多活动
有关的更多问题，
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