@_@ Y我爸爸快五十了，现在天天晚上睡不着觉，躺到床上就是睡不着，请问一下，该怎么治疗，或吃什么药。_百度知道
@_@ Y我爸爸快五十了，现在天天晚上睡不着觉，躺到床上就是睡不着，请问一下，该怎么治疗，或吃什么药。
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供弗垛煌艹号讹铜番扩试试“褪黑素”帮助睡眠的一种保健品，而且没有副作用 。还有就是建议睡觉前半小时不要面对电脑电视，保持平和心情
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是不是心里有事
还是觉得自己精神不好
睡的时候会做梦或者咋的
我感觉应该出去供弗垛煌艹号讹铜番扩看看
多陪陪老人
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出门在外也不愁本人纯属夜猫子，现在想要早睡却睡不着了，每晚上都要到很晚才能睡着，即使睡着了睡眠也很浅，一点动静就_百度知道
问:本人纯属夜猫子，现在想要早睡却睡不着了，每晚上都要到很晚才能睡着，即使睡着了睡眠也很浅，一点动静就
无副作用的安眠药，想买点安眠药来吃吃，求推荐药效好，最好网上购买的本人纯属夜猫子，一点动静就惊醒了，本人为此事好烦很烦恼，自己买过的，现在想要早睡却睡不着了，即使睡着了睡眠也很浅，每晚上都要到很晚才能睡着
权威医生回答
来自郑州大学
您好，睡眠不好可能是你最近压力大导致的。建议您睡前不要饮用浓茶和咖啡。不要吃太多，听一些轻音乐也是有帮助的。慢慢调整生物钟的。
指导意见：
你好，失眠生活中应 该学会适当的自我
调节，睡前喝杯牛奶 或者用热水泡泡...
指导意见：
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦...
病情分析：
建议你根据人体的生理规律8.9点睡觉，
指导意见：
术前梳头和泡脚，可以...
指导意见：
皮肤油关键是少吃油腻辛 辣和糖分高的食物，多喝水。可以考虑补充复合VB维...
你好，其实怀孕初期都是这样的，尽量睡觉前用热水泡泡脚，这样也会比较容易睡觉的，你...
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现在我晚上睡不着,(到了晚上我柩兴奋)?!!白天没精神,是什么原因?有要办法改善吗?
基本在办公室,0锻炼压力过大!!生活严重无规律
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建议加强运动，找点感兴趣的事做压力太大吗？还是生活不规律
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上起来早一点，这样晚上就会睡得着了，我就是这么调节自己的，做一下锻炼，不错哦，哪怕是到处溜达一圈
换工作上夜班
压力很大,想的事情太多了,放松....
吃些安定看看
睡个茶枕吧，
我也是这样的！！
晚上睡不着的相关知识
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出门在外也不愁我妈妈今年五十四岁了，长期晚上整夜睡不着觉，原来是晚上多梦，现在几乎大脑很清醒。请问需要检查些哪些_百度知道
我妈妈今年五十四岁了，长期晚上整夜睡不着觉，原来是晚上多梦，现在几乎大脑很清醒。请问需要检查些哪些
现在几乎大脑很清醒，长期晚上整夜睡不着觉，原来是晚上多梦我妈妈今年五十四岁了。请问需要检查些哪些方面？或者需要吃些什么药缓解
我有更好的答案
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一闭上眼睛就是梦，这也是失眠的症状之一，睡眠时间明显减少，绿色治疗。脑子里全是乱七八糟的事、强迫症等患者告别痛苦，早上两三点就醒了，每天如此、抑郁、整晚睡不着，网络中有句就是说人生最美好的事情就是睡觉，让患者从各类精神疾病的困扰中走出，安全可靠，最痛苦的就是睡不着，出一身冷汗，失眠多梦、睡觉过程中、思维障碍，可是去床上就精神了，在白天的生活工作运作过程中，面无色泽。　　【治疗失眠最好的方法】　　武警北京总队第三医院精神科专家组，很容易惊醒，面色苍白，哈欠连天，短期内将使失眠，睡觉不实，头昏脑胀、见效快，睡眠较轻，昏昏入睡，躺在床上过了凌晨还无法入睡，怎么样也睡不着，独家研发“MCR生物肽平衡修复疗法”，历经11年研究，这也是失眠的症状表现、白天头晕昏厥，翻来覆去，可从根源治疗失眠等精神疾病，学生在上课打盹，疗程短，还有就是经常做噩梦，看电视靠在沙发上看着看着就睡着了，有的时候还醒得早，容易昏厥，睡不着觉是很痛苦的，稍有动静，方便快捷，一直持续几个星期，醒来一直睡不着只能睁眼到天亮，不管几时入睡，无法静下心来，失眠的病人都知道，这样的情况很危险　　1，无精打采，该疗法有效避免了单纯应用药物无法达到最为理想的效果，不敢入睡、神经衰弱。　　3，做什么事情都没有力气。工作人员就是在上班的过程中睡着了。　　2、焦虑症，从恐怖惊险的梦中惊醒
具体做什么检查，不清楚，但我建议让你妈看下中医，可以服用阿普唑仑，其他方法是睡前喝杯牛奶或者蜂蜜水有助安睡！
一半是精神衰弱。很多年轻人也会患病。吃些安神补脑类药物很有疗效。
精神不放松，你带你妈去按摩下，或者每晚给你妈洗洗脚，帮你吗捶捶背，就可以了
我妈妈也有这样的情况，想问一下你妈妈怎么样？
检查一下心脑，建议吃安神胶囊加同仁堂牛黄清心丸。
这应该是更年期内分泌失调的原因，失眠多梦，不用做什么检查的，平时白天多运动，作息时间规律，晚上定时睡觉，尽量在自己感觉到有困意的时候就去睡
她是农民，每天白天做的挺累的。
有几位都给你答案了，其实白天忙完农活后就让她尽量的放松身心，睡前泡泡脚、喝杯热牛奶或者一小杯葡萄酒，对睡眠也是很有帮助的，如果有喝茶或者喝咖啡的习惯就不要喝了
如果身体其他方面都还健康的话可试试多走路，多运动，仅供参考
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