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1. &熬夜加班，工作在晚上进行总是最有效率
2. &熬夜耍手机，还常被砸到脸
34.85% (23)
3. &熬夜追剧/看小说，不看完睡不着
24.24% (16)
4. &熬夜打游戏，面对LOL就像打了鸡血
12.12% (8)
5. &失眠，胡思乱想，躺床上翻来覆去睡不着
18.18% (12)
6. &喝酒、宵夜、打麻将，夜生活丰富
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投票问题：你们熬夜的时候都在干啥子呢?
昨晚又熬夜了，凌晨3点的样子才睡。。不要问我为啥子那么晚睡！因为失眠啊睡不着啊！虽然晚上早早地就在床上躺着了，然！并！卵！根本睡不着！听歌、看书、运动、喝杯热牛奶、洗个热水澡、数绵羊……总之一切可以用来加速睡眠的方法我都尝试过了，睡不着还是睡！不！着！宝宝心里苦。。。& && && && && && && && && && && && &
这半年来都是这样，几乎每晚都要1点以后睡觉，好像成了一种固定模式。。
你们有没有过这种时候？每天早上起来都对自己说今晚一定要早点睡，一定要在12点前睡！结果到了晚上就开始耍手机看剧看小说逛淘宝，东摸西搞，然后一看时间——尼玛又1点过了！！！无比悔恨地关手机关电脑睡觉，第二天早上起来，一脸缺觉，再次仰天长啸——泥煤啊！说好的早睡呢！！！然后就这样恶性循环。。。慢慢好像就变成了种习惯，不到那个点就算想睡也睡不着！
哎，长期熬夜真的伤不起啊。。。晚上11点不睡是不要脸，1点不睡就是不要命！感觉自己在慢性自杀。。。快疯了！
刚刚看到网上出了个《中国网民熬夜报告》，里面说南方人比北方人更能熬夜；从事
公关、媒体、游戏行业的人熬夜最为严重；最爱熬夜的三大星座：狮子座、天秤座、摩羯座。真是这样吗？
其实我一点也不想熬夜啊，长期熬夜之后，内分泌失调，长痘痘不说，脸色还不好，整个人白天都有气无力的，注意力也不集中，啥事都不想做，整个脑子里只有三个字在飘——想睡觉。。。
有和我一样的夜猫子吗？你们晚上通常几点睡？熬夜的时候都在干啥子呢?有没得啥子治疗熬夜的好方法？一起来摆摆哈看~
& && && && && && && && && && &
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本帖最后由 木木家的饺子 于 16-3-22 14:27 编辑
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我也经常熬夜，戒不掉了
讨厌熬夜，但是没办法，习惯了
第二天有事的话11点左右就睡了，如果周末估计要2.3点才睡
天天晚上一两点才睡着，黑眼圈越来越重，好老火
我也经常熬夜，戒不掉了 与你淡似水 发表于16-3-22 14:29　握手啊~
讨厌熬夜，但是没办法，习惯了 阿Yan。 发表于16-3-22 15:30　我也是，总要那个时候才睡
第二天有事的话11点左右就睡了，如果周末估计要2.3点才睡 L.Y.F我的女神 发表于16-3-22 15:34　你这个熬夜比较任性
天天晚上一两点才睡着，黑眼圈越来越重，好老火 喜欢薄荷绿的张阿姨 发表于16-3-22 15:37　我的熊猫眼也是，越来越黑
早睡早起，身体好！
今日鲜花榜
今日鲜花帖我早上老是起不来，晚上睡不着，怎么办啊，怎么才能按日早睡早起，另外因为过几天就要上班了，8点上班，_百度知道
我早上老是起不来，晚上睡不着，怎么办啊，怎么才能按日早睡早起，另外因为过几天就要上班了，8点上班，
8点上班，怎么制定减肥计划呢，我家离公司挺远的，另外因为过几天就要上班了！拜托了，可是我要减肥，怎么才能按日早睡早起我早上老是起不来，怎么办啊，晚上睡不着，几点起床跑步呢
提问者采纳
30下楼跑步7，6.20起床你可以制定6.10上楼洗漱打扮7
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他6条回答
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