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您好！建议服用滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型症，症见入睡困难、多梦、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
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我睡觉老是多梦 感觉晚上睡不着早上睡不醒 ，怎么办啊？
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医生建议：您好！建议服用滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型症，症见入睡困难、多梦、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
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健客价:¥16.50为什么晚上睡不着早上睡不醒？_百度知道
为什么晚上睡不着早上睡不醒？
提问者采纳
精神不振，嗜睡，看是否为失眠，乏力等，如需治疗在医生的指导下采用合适的方式：入睡时间超过30分钟；③睡眠质量：多恶梦。按临床表现分类；②睡眠维持：次晨感到头昏。若为失眠请及时到医院明确诊断一下。你可根据自己得情况参考一下：①睡眠潜入期：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；⑤日间残留效应；④总的睡眠时间少于6小时失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验
提问者评价
我是属于入睡期超过30分钟；做恶梦，而且早上起来还记得；次日感到头疼，精神不好，情绪紧张
本人不是中医，但是平时酷爱研究中医养生，略懂一些，你的症状代表你体内有邪热，热扰心神，所以睡不好觉，去中医处2-3副药就好，或者吃一些归脾丸，养血安神的，都会起到很好的作用。也可以喝一些解热的绿豆水，冰糖水，多吃菜少吃肉，补充体内水分，把热慢慢降下来自然会好，如果我猜的不错，你也略有些便秘吧,这都是热照成的。勤洗澡也可以帮助降热。祝...
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其他2条回答
21，饮食没有节制.早上起早点，要健脾补气.平时生活没有规律，中午不午睡，要养成良好的生活习惯己，拼命用工作学业压自说明你脾虚
尽力早一点睡，习惯了就可以早睡早起了。并且睡觉前不吃东西，更不能吃加啡农茶，中午也不要睡觉
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