晚上睡不着觉怎么办睡着了光做梦

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打开&IIS 帮助&(可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问),然后搜索标题为&身份验证&、&访问控制&和&关于自定义错误消息&的主题。广州失眠 危害 晚上失眠睡不着觉,而且老做梦,请问怎么回患者咨询:
主要的症状就是有时候晚上睡不着觉,总是想着心事,易醒多梦
不想吃安眠药,可是又没有好办法来缓解病情
寻求专业帮助,改善睡眠问题(
医生回复:
失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
医生回复:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
医生回复:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
医生回复:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!广州失眠 危害 晚上失眠睡不着觉,而且老做梦,请问怎么回
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广州失眠 危害 晚上失眠睡不着觉,而且老做梦,请问怎么回
  广州失眠 危害 晚上失眠睡不着觉,而且老做梦,请问怎么回广州失眠 危害 晚上失眠睡不着觉,而且老做梦,请问怎么回患者
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
你好,失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
医生回复:
失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
医生回复:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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整夜没睡,第二天睡患者咨询:性别:男年龄:24岁病情描...经常失眠做噩梦怎么办 为什么我到现在还睡不着~患者咨询:
您好,我家人经常睡不好觉,每晚也只能睡三四个小时,而且还经常做梦,睡眠质量不好,而且整个人情绪都不是很高,由于睡眠不足,导致现在眼睛经常疼痛,眼睛倒是没什么疾病。不知道有什么办法改善一下。药也吃过,也检查过,都没发现什么疾病。真不知道该怎么办才好,
医生回复:
病情分析:根据你说的情况主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,指导意见:治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。经常失眠做噩梦怎么办 为什么我到现在还睡不着~
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经常失眠做噩梦怎么办 为什么我到现在还睡不着~
  经常失眠做噩梦怎么办 为什么我到现在还睡不着~经常失眠做噩梦怎么办 为什么我到现在还睡不着~患者
年龄:30岁
病情描述:
我最近很难入睡,经常整晚整晚睡不着觉,有时好不容易睡着了,可是一有声音我又醒了,好崩溃,怎么治疗失眠啊?
想得到什么帮助:
失眠了怎么办啊?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
问题分析:治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪
意见建议:中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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的症状吗男主小时有抑郁症然后和女主一起到高中。患者咨询:性别:女年龄:...天津市失眠医院哪家比较好 老是睡不着,睡着了也要做梦,睡眠不深,每患者咨询:
最近不知道我为什么晚上总是睡不着觉!我是不是失眠啊?有什么办法治疗啊?
医生回复:
这个不一定的.所以你可以睡前用醋兑温水泡脚调理.天津市失眠医院哪家比较好 老是睡不着,睡着了也要做梦,睡眠不深,每
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天津市失眠医院哪家比较好 老是睡不着,睡着了也要做梦,睡眠不深,每
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老是睡不着,怎么躺都不舒服脑子里想这想那的烦的很…睡觉还老爱做梦…
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
您好:可能导致入睡困难、多梦的情况有很多种原因,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。具体的还是需要根据自身的实际情况诊断而定的。
有什么办法,能控制一下
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质差,冬天经常失眠怕冷患者咨询:性别:女年龄:17岁病情...我晚上睡觉老是做噩梦,醒了睡不着?怎么办
悬赏1个健康币
时间: 06:11:26
健康咨询描述:
我晚上睡觉老是做噩梦,醒了睡不着?怎么办,需要吃药吗从10月22开始到现在一开始是晚上失眠睡不着觉一直到白天都不瞌睡,过了2天后晚上可以入睡但是睡眠时间很短,醒来就睡不着了。后来晚上睡觉老是做噩梦,醒来后精神和心情都很糟,是不是我精神上出现问题了?上班看着同事们精神饱满干劲十足的,心理上不好受所以请教一下。
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗病史,没有过敏,这是第一次感觉这样。
想得到怎样的帮助:我想问医生我到底是怎么了,是不是心理上出现什么疾病了?因为我感觉现在整天闷闷不乐,也不知道为什么,特别的愁和焦虑我也不知道为什么,反正就是想让心理上放轻松可就是轻松不了跟想不开一样。而且想的特别多什么好的坏的(坏的占的比重大),医生救救我吧。
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姜青云医师
擅长: 妇科,产科,心电图
帮助网友:76792称赞:2589
病情分析:晚上睡觉老是做噩梦,醒了睡不着指导意见:您好,你的情况,考虑是需要用药的,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸,白天建议多运动
那这样是不是我想的多和感觉心里愁和焦虑就没有了
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