我总是会在晚上起夜后睡不着该怎么办
问题详细描述：我这两年，总是会在半夜起夜，起来之后个人就很难再次进入睡眠，感觉自己白天起来后没什么精神，总是想睡觉，经常犯困，请问我总是会在晚上起夜后睡不着该怎么办？
感谢医生为我――该
发布人： ask5076 时间：12-06
　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
　心理医生
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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您好，谢谢您的信任，您介绍自己在最近两年多的时间，自己出现晚上起夜后，很难再次进入睡眠的情况，说明个人晚上睡眠质量比较差，伴有晚上睡眠轻，出现半夜易醒，醒来后难以再次进入睡眠等症状，这些其实都是失眠的症状，提醒您，针对失眠问题进行治疗，一定要选择到权威专业的医院接受科学的治疗，以免贻误病情。针对失眠问题进行治疗，推荐您可以选择“321阴阳平衡疗法”进行治疗，该疗法治疗失眠结合采用纯中药制剂，安全绿色，治愈晚上失眠不复发！祝您健康！
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亲：您现在哪里不舒服？最近总失眠，晚上起夜后便睡不着一直到天亮，怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近总失眠，晚上起夜后便睡不着一直到天亮，怎么办
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
患者信息：女 31岁 辽宁 沈阳 病情描述(发病时间、主要症状等)：失眠，觉轻
白天可以多干点体力劳动的活，晚上洗个澡，思想不要太紧张，不要想太多，相信很快就能入睡了。如果还是不行的话，建议看大夫把。
（可以喝点安神补脑液，对于肾虚难以入眠的会有帮助）
用百合和陈皮泡水喝 保证不出一个星期
金花葵花茶，这个真的很不错，
吃点安神类的药吧安神补脑液、养血安神糖浆之类
2011年？木有满意答案？
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晚上稍微的一喝水就要起夜然后睡不着觉
晚上稍微的一喝水就要起夜然后睡不着觉是失眠的病症，吗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
你好，你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.另外不要经常想着自己会失眠有时候心理潜意识也会导致失眠的
问难入睡,易醒,起夜多
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸内科，肿瘤疾病，胃肠道疾病等
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病情分析： 您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问有时候稍微吃得多点,就觉得胃部涨得睡不下,不舒服。有...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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问题分析：胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问失眠睡不着
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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你好，这种情况怀疑是劳累过度导致的神经衰弱，可以服用养血安神片等药物进行治疗，注意不要吃浓茶咖啡等饮料、
问治疗失眠症医院哪家好
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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您好建议采用综合治疗：鉴于长期失眠患者背后长存的心理障碍和心理疾病应同时配合心理治疗等多种治疗方式多管齐下全面治疗失眠才是安全治疗的保障
问宝宝七个月冬天来临小便次数特少，黄，而且也不爱喝水，睡觉也不踏实，
职称：医师
专长：呼吸系统、消化系统、心血管系统等内科各种疾病
&&已帮助用户：36216
意见建议：宝宝冬天睡觉不踏实，主要是身体不舒服，或缺钙，建议适当补钙试试
问小孩在夜晚半睡半醒的状况下喝水好吗
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241356
指导意见：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时 注射维生 素D
3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
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评价成功！→ 失眠、晚上起夜后睡不着
失眠、晚上起夜后睡不着
健康咨询描述：
失眠，晚上能睡3-4小时，起夜后一直难睡着，早晨起床有点头晕
想得到的帮助：
失眠，晚上能睡3-4小时，起夜后一直难睡着，早晨起床有点头晕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&以上情况，可能是神经衰弱等所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，&&&&&&指导意见：&&&&&&头晕应用西比灵，尼莫地平，天麻素等，失眠应用谷维素，刺五加，舒乐安定等，&&&&&&以上是对“失眠、晚上起夜后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，这是比较严重的失眠啊，应该用药调一调啊&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚比较好
帮助网友：1463称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的情况考虑失眠应该是植物神经功能紊乱造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情。
擅长: 擅长各种常见病、多发病的诊治，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱有关系。这个情况下需要积极服用药物和保守治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒畅。
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