完全符合所有的病症
确实自己对自己也厌恶 我三十多了 到现在还没有结婚 没有真正的女朋友
一直颓废的
原来是这样的
　　生理上很想睡　　不过心里不想睡。。。。。　　很无奈
　　看到我回帖的时间,就知道有这个症了
　　还说啥……
　　。。。。。。。。我3点半的时候跟我男朋友挂了语音说晚安睡觉。。。。。。。。。　　　　　　可是现在我。。。。。。。　　　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　　　QQ关掉了。。。明天来加群 TAT
回屋看小说。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。囧！
　　我已经持续4个月这样了　　　　我觉得我肯定会早死
　　喝了安神补脑液 仍然没睡着 60个小时了 我快疯了
　　有一天我11点躺到床上，结果到将近5点才睡着
　　作者：拒绝脑残　回复日期：　04:29:13　
　　　　我已经持续4个月这样了　　　　　　　　我觉得我肯定会早死　　-------------------------------------　　我已经几年都这样了，而且还上班...
　　我起床了，八点
　　楼主啊，觉得楼上的同学越来越恐怖了，我们还真是比较正常的…
　　重度拖延症..掩面奔過..
　　同感同感。。。。夜猫子啊。。
　　拖延党马一克
　　潜意识的我来发帖了吗？？？　　嚎啕大哭
　　广发和飞机回复
　　找到组织了
　　作者：岚水漾　回复日期：　00:29:21　
作者：爱月未央　回复日期：　00:07:37　　　　　　　　
==========　　　　　　　　我不是偶尔迟睡 我是一直都很晚睡 从小就这样 因为睡觉之前一定要看书的好习惯。。郁闷。。而且我是看书一定要看到结尾才甘心的人。。所以就越睡越晚。。演变成现在的强迫症。。。　　------------------------------------------------------------　　也一样，经常看到感兴趣的小说就情不自禁的想把结尾看完　　　　不到困极累极是不会去睡的　　　　去找些无聊的东东看看　　　　比如我现在有时就看看足球赛　　　　通常是带着耳机闭着眼睛看的　　　　过个几十分钟就会忍不住想睡了
　　昨天三点左右睡的
今天中午11点半起床 现在脑袋发胀 昏昏沉沉的。
　　*****小广告,删除并封杀1年by特-- biesisuji1-- 操作时间: 16:44:06 --
　　作者：在下名不杀字才怪　回复日期：　08:08:58　　　
　　　　楼主啊，觉得楼上的同学越来越恐怖了，我们还真是比较正常的…　　　　=======　　　　^-^ 我昨晚大概2:30睡着的。入睡很快 大概是累了。今天10点多醒了然后看小说 现在才刚起床
　　楼上的都可怜
　　作者：爱月未央　回复日期：　11:45:44　　　
　　　　 作者：岚水漾　回复日期：　00:29:21　　　　　　　 作者：爱月未央　回复日期：　00:07:37　　　　　　　　　　　　 ==========　　　　　　　　　　　　我不是偶尔迟睡 我是一直都很晚睡 从小就这样 因为睡觉之前一定要看书的好习惯。。郁闷。。而且我是看书一定要看到结尾才甘心的人。。所以就越睡越晚。。演变成现在的强迫症。。。　　　　------------------------------------------------------------　　　　也一样，经常看到感兴趣的小说就情不自禁的想把结尾看完　　　　　　　　不到困极累极是不会去睡的　　　　　　　　去找些无聊的东东看看　　　　　　　　比如我现在有时就看看足球赛　　　　　　　　通常是带着耳机闭着眼睛看的　　　　　　　　过个几十分钟就会忍不住想睡了　　　　===============　　　　我就是看小说 然后一直看到闭眼就立刻睡死。。。唉 痛苦　　我看小说 看电视啥的都是一定要看到结尾才甘心的人。。
　　　　作者：淫贼放开那马甲　回复日期：　13:05:27　　　
　　　　昨天三点左右睡的 今天中午11点半起床 现在脑袋发胀 昏昏沉沉的。　　　　==========　　　　我比你提前一小时 哈哈 2点半睡 10点半醒 但是1点才起床 中间一直在看小说
　　原来我也得了这种病啊　　　　在学校还好一点 1点左右睡觉　　　　放假回家就经常2.3点才睡~~
　　怎样才能克服失眠啊。。。失眠好痛苦啊。。。还好我不是经常。。。不过1，2次就很难过了。。。
　　严重拖延症~~~事情不到再不做就要死了的情况才做，从小都是开学前两三天开始赶作业，最高纪录一天写8篇作文。要死了。永远都是下定决心一放假就先弄完结果从来没成功过。　　屎到屁股门儿了才找厕所！~~~~~~~
　　我是拖延帝啊！！！！~~~~~~~~这个毛病要害死我了~~耽误了好些事情，至今一事无成一无所有废柴一个，自制力为零！！！ 神啊救救我吧
　　终于为自己的毛病找到了个借口...　　╮(╯▽╰)╭我还有个毛病，我要是跟别人在一个房间睡，要是比人比我先睡着，偶就更加难入睡了...　　几痛苦啊...T-T　　所以偶找男朋友的标准就是谁的比我晚期的比我早...
　　作者：木耳muer　回复日期：　14:20:52　　　
　　　　严重拖延症~~~事情不到再不做就要死了的情况才做，从小都是开学前两三天开始赶作业，最高纪录一天写8篇作文。要死了。永远都是下定决心一放假就先弄完结果从来没成功过。　　　　屎到屁股门儿了才找厕所！~~~~~~~　　　　我是拖延帝啊！！！！~~~~~~~~这个毛病要害死我了~~耽误了好些事情，至今一事无成一无所有废柴一个，自制力为零！！！ 神啊救救我吧　　　　====================　　　　哈哈 我也是啊 非得磨蹭拖到最后。。。拉便便也是。。= = 无语啊
　　　　杯具的留爪。。。　　
　　作者：猫骨匣　回复日期：　22:26:45　　　　　 　　　　　　作者：岚水漾　　22:18:27　 　　　　　　作者：猫骨匣　　21:37:15　　　　　　　看小说都没什么好看的，这几天看了《光明皇帝》和《赡养上帝》，哎。真没什么意思。　　　　　　==========　　　　　　我早就文荒了。。。。都是看以前看过的杯具啊　　　　　　——————————　　　　　　俺本来想看阿加莎克里斯蒂的小说，可是又提不起太大的兴趣。本专业的书也懒得看。哎，我真懒。　　　　　　　　========　　　　　　　　感觉好深奥。。。我看的是网络小说。。BL的 汗 然后我发现晚睡群里特别多和我一样的 我 的专业书买来就是装样子的。。T0T　　++++++++++++++++++++++++++　　同上啊~被自己折腾的迎风流泪啊啊啊啊啊~~~~~~　　PS:天涯真是强大啊 这么纠结又隐蔽的毛病都有人八啊
　　哎。。。。。一直都这样，晚上不想睡，早上不想起的。　　很想找个能在晚上工作的工作。
　　我就是这样 折磨啊 害的脸上老长痘痘 就是太晚睡 明明十点左右自己的眼睛要闭住啦 要睡觉了 硬要推到1点左右才肯睡觉 苦啊 苦啊
　　悲剧的M　　有没有可以在晚上工作的工作啊
　　拖拉也是病啊，要怎么治啊，我也有这个习惯，喜欢拖延，但是心里其实又饱受折磨，悲剧啊。
　　大家去看《战胜拖延》吧，不是在群里聊通宵…
　　作者：想恋爱的白菜　回复日期：　18:46:52　　　
　　　　作者：猫骨匣　回复日期：　22:26:45　　　　　　　　　　　　　　　作者：岚水漾　　22:18:27　　　　　　　　　作者：猫骨匣　　21:37:15　　　　　　　　　看小说都没什么好看的，这几天看了《光明皇帝》和《赡养上帝》，哎。真没什么意思。　　　　　　　　==========　　　　　　　　我早就文荒了。。。。都是看以前看过的杯具啊　　　　　　　　——————————　　　　　　　　俺本来想看阿加莎克里斯蒂的小说，可是又提不起太大的兴趣。本专业的书也懒得看。哎，我真懒。　　　　　　　　　　　　========　　　　　　　　　　　　感觉好深奥。。。我看的是网络小说。。BL的 汗 然后我发现晚睡群里特别多和我一样的 我 的专业书买来就是装样子的。。T0T　　　　++++++++++++++++++++++++++　　　　同上啊~被自己折腾的迎风流泪啊啊啊啊啊~~~~~~　　　　PS:天涯真是强大啊 这么纠结又隐蔽的毛病都有人八啊　　　　============　　　　哈哈 这个毛病太多人有了 我之前已经发过一个这样的帖子了 回复了12页。。。。　　　　大家都是同病相怜啊
　　算我一个
　　越来越有日夜颠倒的趋势了........
　　加我一个
　　加我一个
　　加我一个，就算晚睡第二天头疼的要死，可是第二天照样晚睡不误。
　　作者：在下名不杀字才怪　回复日期：　21:22:09　　　
　　　　大家去看《战胜拖延》吧，不是在群里聊通宵…　　　　========　　　　估计大家比较喜欢聊天 唉
　　我也是……
　　作者：桌椅儿　回复日期：　20:46:44　　　
　　　　悲剧的M　　　　有没有可以在晚上工作的工作啊　　　　===========　　有的吧 不过一下子还真想不起来呢 ^-^　　 　　作者：eastfeixue　回复日期：　21:12:21　　　
　　　　拖拉也是病啊，要怎么治啊，我也有这个习惯，喜欢拖延，但是心里其实又饱受折磨，悲剧啊。　　　　=========　　　　改吧。一起改
　　关电脑了。。今天晚上关的比较晚。。。又拖拉了。。杯具。。　　　　大家晚安了。
　　睡前天涯一下
　　睡不着
　　关了电脑玩手机死活不睡的来报道！
　　马克完了去睡觉！
　　突然觉得，是不是没了电脑没了手机这毛病就能好~囧。
　　都痛苦的扭曲了
　　我真的很想紧紧的握着你的手，说一句：战友啊~
　　找到组织了…组织里的同志们，你们黑眼圈严重吗！！！！
　　泪，看来我已经并入膏肓，最近已经连续十几天，每天熬夜通宵到中午12点才上床睡觉，然后一直睡到晚上8点才起床，吃完一天中唯一的一顿，然后对着电脑直到第二天中午，如此循环。我觉得自己快疯掉了
　　最近一到晚上就睡意全无 看完电影基本上都大天亮了 唉。。。
　　啊啊啊 我上课的时候不到一点绝对不睡　　　　现在放假不三点半也绝对不睡的　　　　太早真的会睡不下去　　　　还有还有 我做事情也很经常拖到迫不得已必须做才做　　　　握手啊~~
　　关了电脑，还用手机上网的人，看现在的时间，我还很精神，看来今夜又无眠了。而且生活中做事确实很拖延，不到最后关头不动手，爱临时抱佛聊。
　　俺娘就是天天唠叨俺晚睡。俺大声哄“现在哪个年轻人不是这样。”何炅啊！
　　闭眼睛也睡不着…
　　真有这组织，娘勒！
　　我也是啊~每天看小说都看到很晚，而且必须看到结局要不就浑身不自在，就算半夜关了电脑也要回房间看电视，看到天亮，必须听着电视声音才能睡着。
　　关了电脑还要用手机上天涯,日夜颠倒好多年的人路过
　　mark~!!@@
　　可怕的是我连上班的时候都像楼主一样　　没办法就啥时候困啥时候偷空睡……　　不困到死绝对没法睡觉　　但我从不觉得自己算是失眠　　也不觉得就算是失眠，失眠又算个啥~
　　同感　　　　
我觉得自己挺有毛病 神经.....
　　拖延症晚期患者默默地π
　　唉，看看我的回帖时间就知道我是不是了　　　　我指甲上也没有小太阳，最近半年特别容易疲倦，怎么办啊？　　　　
　　我长年累月的都是如此，痛苦啊。
　　拖延症。。。。遭了。。。全都符合
　　其实，我一直觉得晚上睡觉是浪费大好时光的表现。　　皮尔斯，我喜欢晚上
　　我觉得现在嗷嚎一声不算晚吧 ╯_╰
　　杯具.我也是越夜越精神.再早躺在床上也是睡不着的.第二天上班就打瞌睡.天天顶着一黑眼圈.
　　我也是啊！不过晚睡没有楼主那么严重，不过拖延症好像挺严重……
　　恩恩。。。我也是。。典型地拖延症患者。。。
　　这病怎么办？
　　...加班到现在。。。。5点半了。。。终于忙的差不多 就算没忙完我也要睡了。。。到我的身体极限了。。。累死了。。困死了。。　　人确实是老了啊。。。杯具。。。　　　　大家早安。。。。估计这会是大家睡的正香的时候。。
　　现在还没睡的人轻轻的飘过
　　找到组织了，泪奔啊，原来我已经病了很多年了。。。　　还有更糟的，我不止晚睡强迫症，还有早醒的毛病，要命啊~　　
　　睡之前向组织报个道
　　悲剧啊,我看这个帖子的时候正在赶一个放了2天明天就要交的工作....　　而我神奇的居然抽时间回了这个帖子..　　
　　这还了得，我以为就我会呢，原来大家同路人啊。
　　剛剛搞定一個拖了好幾天的事情。。。心理算放鬆一些了。。　　拖拉的時候，玩也不放心啊，哎　　　　完全符合我。。要改！！！
　　原来这是病，得治啊~~~~~我拖延症好厉害啊
　　6点半才睡。。。12点半醒了。。2点半又睡。。6点半的时候快递来了。。终于醒了。。　　　　累啊。。。真的是老了。。加班痛苦。。
　　作者：我的小电　回复日期：　04:51:40　
　　　　作者：拒绝脑残　回复日期：　04:29:13　 　　　　　　我已经持续4个月这样了　　　　　　　　　　　　我觉得我肯定会早死　　　　-------------------------------------　　　　我已经几年都这样了，而且还上班...　　=============================================　　
作者：818八卦　回复日期：　04:02:00　
　　　　杯具.我也是越夜越精神.再早躺在床上也是睡不着的.第二天上班就打瞌睡.天天顶着一黑眼圈.　　　　
此消息发自掌中天涯 ，我也要用手机发表留言！ 　　=========================================　　　　
我也是几年了都这样睡不着，白天还要上班的，白天电脑上网，晚上手机上网。每次看到有过劳S的，都怕我是下一个。可是，知道是一回事，做到又是另一回事。茶几上放满了杯具。。。 　　
　　原来我有病。。。　　　　咋治啊？
　　握手　　　　　　　　既不想看电视，也不想看书（图书馆借了两本还都放着呢），　　　　　　　　其实不想上网，可是就是不想睡　　-________________________________________________-　　+1一般都窝在房里用爪鸡上天涯 诶诶　　最近正在改善中 　　我不想衰老啊
　　作者：818八卦　回复日期：　19:46:27　　　
　　　　作者：我的小电　回复日期：　04:51:40　　　　　　　作者：拒绝脑残　回复日期：　04:29:13　　　　　　　　　我已经持续4个月这样了　　　　　　　　　　　　　　　　我觉得我肯定会早死　　　　　　-------------------------------------　　　　　　我已经几年都这样了，而且还上班...　　　　=============================================　　　　 作者：818八卦　回复日期：　04:02:00　　　　　　　杯具.我也是越夜越精神.再早躺在床上也是睡不着的.第二天上班就打瞌睡.天天顶着一黑眼圈.　　　　　　　　 此消息发自掌中天涯 ，我也要用手机发表留言！　　　　=========================================　　　　　　　　 我也是几年了都这样睡不着，白天还要上班的，白天电脑上网，晚上手机上网。每次看到有过劳S的，都怕我是下一个。可是，知道是一回事，做到又是另一回事。茶几上放满了杯具。。。 　　　　=============　　　　我也很怕过劳死 尤其是年纪越来越大的现在 所以趁早改吧。
　　作者：coolelephant　回复日期：　09:24:25　　　
　　　　悲剧啊,我看这个帖子的时候正在赶一个放了2天明天就要交的工作....　　　　而我神奇的居然抽时间回了这个帖子..　　　　========　　　　我工作的时候 有时候也开小差。。玩个半小时在继续 郁闷
　　唉，明明现在我的眼睛都快睁不开了，可我就是不想上床。上床肯定也会很久才能睡着的。
　　楼主昨天什么情况？那么晚睡？强迫症大爆发了？
　　今天洗澡洗衣服忙到现在，膝盖以下很疲惫，正该躺着好好睡觉，但依据我的经验，基本上是不可能的…这个时候最纠结了
　　必须马克
　　一摸一样啊
　　我的病史已经超过一年了...最近更是到了登峰造极的段位...　　通常早6点入睡 下午2,3点起床　　　　　　昨晚以为在朋友那儿过夜 被迫一点半就入睡 可是睡了一个半小时以后就醒了 之后再也睡不着 直到7点才沉沉睡去.....
　　作者：在下名不杀字才怪　回复日期：　23:18:42　　　
　　　　楼主昨天什么情况？那么晚睡？强迫症大爆发了？　　　　==============　　昨晚强迫症没爆发 是工作太烦了 事情多 折腾到早上6点才弄的差不多。这个是想睡但是不能睡 因为事情没做完 所以特别暴躁。。终于做完了 上床没3分钟就睡着了。。太累了。　　 　　作者：在下名不杀字才怪　回复日期：　23:22:29　　　
　　　　今天洗澡洗衣服忙到现在，膝盖以下很疲惫，正该躺着好好睡觉，但依据我的经验，基本上是不可能的…这个时候最纠结了　　　　===================　　　　我刚刚又在工作。。烦 我给自己安排了很多事情。。准备在春节后上班之前完成。因为上班以后就没有那么多自由时间了。所以最近会很累。。痛苦啊。　　　　才怪应该上床了吧。把你的帖子地址发我一下吧 我上次MARK的不知道跑哪里去了。大哭~~　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博华西都市报―告别“晚睡强迫症”给自己制定睡眠时间表
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第0e09版：华西社区
日期：[日]
-- 华西社区 --
版次:[e09]
告别“晚睡强迫症”给自己制定睡眠时间表
　　　　“白天工作明明很累，但晚上就算没事还是会挨到很晚才睡觉”，“生物钟已经形成了，躺在床上睡不着玩手机玩累了才能入睡”。看到以上这些对白，是否有一种躺枪的感觉呢？对于年轻上班一族来说，出现这种“晚睡强迫症”的情况非常普遍，而“晚睡强迫症”对健康造成的危害也非常之多。晚睡强迫症不等于失眠工作压力大或会加重症状　　晚睡强迫症与失眠有本质区别，失眠是想睡睡不着，晚睡强迫症则是逼着自己保持清醒。通常情况下，强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。很多人习惯做事情一定要等到夜深人静时，比如收拾房间、看杂志、搭配第二天上班的衣服等。晚睡族往往是白天劳累了一天压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫，方能欣然入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、玩微博、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力。也有些人对睡觉有一种莫名的罪恶感，认为睡觉就是浪费时间。这些人往往对自己白天的表现评价不高，到了晚上在愧疚感的责成下，借助熬夜对白天的工作进行补偿。此外，遗传或精神状态不好的人也可能发生这种“晚睡强迫症”，这类人通常会有一点睡眠障碍，从而加入到“晚睡强迫症”的行列。晚睡强迫症对健康有害学会释放压力 制定睡眠时间表　　据成都思语心理咨询中心咨询师钟老师称，晚睡强迫症对我们的身心健康危害极大。一方面，晚睡会造成身体各器官不能正常排毒，从而出现代谢不畅、皮肤粗糙、免疫力下降等问题。另一方面，晚睡还会让上班一族成为第二天的“起床困难户”，这样恶性循环下去容易失去对工作的热情。对于晚睡族来说，这种习惯一开始会很难改变，要学会慢慢调整这种不良的生活习惯。同时，尽量不要把工作带回家里做，每周让自己的睡觉时间提前半小时。还要养成正确的自我认知，给压力找一个宣泄的出口，学会通过周围的人释放一些压力。此外，制定一个睡眠时间表，固定每晚上床的时间，在睡觉之前放点轻音乐或泡一个热水脚，这些都能从身体上改善睡眠，帮助我们戒掉“晚睡强迫症”。华西社区报见习记者 刘俊我有晚睡强迫症怎么办啊？晚上老是睡不着，早上起不来，非常苦恼……_百度知道
问:我有晚睡强迫症怎么办啊？晚上老是睡不着，早上起不来，非常苦恼……
权威医生回答
来自郑州大学
您好，睡眠不好可能是你最近压力太大导致的，您可以白天适当锻炼。睡前不要饮用浓茶和咖啡的。听一些轻音乐也是有帮助的。或者买一些安神补脑的口服液用的。
病情分析：
你好，失眠多梦常由神经衰弱引起。
指导意见：
可口服七叶神安片脑灵素...
指导意见：
尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍.从根本上解决病症。 ...
你好，请问你具体是属哪种：睡不着、晚睡？睡眠是否解乏，白天的精神状态怎样？有多久...
问题分析：
你好，根据你所说的这一情况，估计你可能是患了感冒一类的疾病。
意见建议...
病情分析：
根据你的描述你患有比较严重的便秘。便秘中医认为有干燥型，气滞型和湿热...
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