晚上睡不着早上起不来 一线城市全都睡不好 90后失眠最严重 ― 天府早报 - 四川在线
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?晚上睡不着早上起不来 一线城市
晚上睡不着早上起不来 一线城市全都睡不好 90后失眠最严重
&&&&“睡着的人都是相似的，睡不着的却各有各的理由”，这句戏言成了很多失眠者挂在嘴边的话。不管有多少个理由，有一个现象变得显而易见：越来越多的人开始睡不着觉了！日前，淘宝公布数据显示，睡不着觉的人群有非常明显的地域特征。在最近5个月买眼罩、耳塞这两种助眠产品人均购买量最多的TOP5城市中，北上广深四个一线城市均集体上榜，杭州是前五名中唯一一个非一线城市。其中，上海购买助眠产品的人口占城市总人口比例最多，堪称最严重的失眠城市。晚上睡不着，早上起不来”，成了不少学生族和白领的恶性循环。淘宝数据显示，买闹钟人口占比最多的同样来自这几个城市。此外，失眠人群在逐渐年轻化，90后、80后成睡眠产品的主力消费人群。上海成睡眠最差城市一线城市全都睡不好&&&&随着城市工作节奏变快，睡眠质量下降成了一种普遍的城市病。“这个点还有多少人醒着？”不知道从什么时候开始，这样的半夜失眠微博变得随处可见。于是一群睡不着的难友们开始交流失眠心得，或者――打开电脑和手机逛淘宝。淘宝公布的2012年数据显示，共有2283.2万人在23时至次日5时之间逛淘宝。其中，男性熬夜逛淘宝的也不在少数，占了总体的48%。&&&&与此同时，越来越多的人开始借助耳塞、眼罩等等外部工具入眠。记者从淘宝搜索耳塞发现，有超过20万件在售宝贝，眼罩近9万件。&&&&据淘宝最近5个月的成交数据显示，从购买耳塞和眼罩的人占城市总人口比例来看，两者之间惊人的相似，前五名中，北上广深这些一线城市全部上榜。列居第三的杭州是其中唯一一个非一线城市。而江苏、广东、浙江成睡眠最不好的三个省份。“晚上睡不着，早上起不来”成恶性循环&&&&淘宝数据同样表明，晚上越睡不着的城市，也是早上最起不来的城市。近5个月来购买闹钟的总人口占比前五，同样是上海、北京、杭州、深圳、广州。可见自此陷入恶性循环的人不在少数。“我每天晚上都要戴上耳塞才能入睡，但这样早上就听不到手机的闹铃。我把手机闹铃设置为震动后，又怕威力不够醒不过来，所以又买了一个震动闹钟。”小毛是一个上海白领，和很多睡眠不好的人一样，他早上往往起不来，有时候得用好几个闹钟才能醒过来。&&&&对此，有专家提醒，闹钟最好不要选择刺耳的闹铃声，长久以往有害健康。睡觉时保持闹钟离头至少1米远。最好以舒缓的音乐作为铃声，且声音不易太大。另外，闹铃不要放在枕头旁或下面，要放在距枕头1米的低矮家具上。90后失眠最严重男性更容易睡不着“睡觉需要耳塞的人每年都在上升，咨询的客户更多了，年龄层也越来越广。估计下来学生和城市白领占到了总销量的90%。”&&&&记者看到天猫耳乐保旗舰店的一款耳塞，一个月就销售了1.9万件。负责人小李告诉记者，不同年龄的人失眠都有不同的原因。“学生一般都是住学校的学生宿舍。其他同学玩电脑，熬夜都会影响想休息的同学，再加上移动设备在年轻学生中又非常普遍。而白领则是因为白天工作压力比较大，晚上睡眠会有问题。我们也经常碰到很多客户过来购买耳塞是因为老公打鼾。”&&&&淘宝数据也呈现了相似的特征，如今购买耳塞、眼罩的多是90后、80后的年轻人。以近5个月来的眼罩销售为例，90后是最大的需求人群，36%的眼罩被18―24岁人群购买。此外25―29岁的人群也占了其中的三成以上。&&&&而从各种产品的购买比例来看，男性比女性更容易睡不着，男性失眠人群比女性约多出20%。助眠产品林林总总最重要的还是心态&&&&由于睡不好的人群逐渐增多，淘宝上已经形成了可观的“助眠市场”。光眼罩这一产品，就有3D、卡通图案、夏天适用的冰袋、真丝眼罩、竹碳眼罩等多种。“我们的冰袋眼罩从今年4月推出，5月到现在一直热销。”入夏以来，冰袋眼罩大受欢迎，记者在一家淘宝店看到单品的月交易量就破万件。&&&&也有不少卖家在枕头上大做文章，推出安神的薰衣草枕头、荞麦枕头等等，就连小米、枣子等食物也被打上了促进睡眠的标签，此外还有给小朋友准备的助眠玩具和助眠灯，这些小海龟、小星星们不但能投射星空样的灯光，还能讲故事。让小朋友在宁静的气氛里安然入睡。&&&&面对林林总总的助眠商品，也有专家提示，各种睡眠产品只是辅助作用，学会自我调节心态才是最重要的事情。&（沈小花）晚上不想睡，早上起不来，你说这时候为什么呢！_百度知道
晚上不想睡，早上起不来，你说这时候为什么呢！
这是年轻人的正常现象，慢慢就好了
没事，都这样
恩 你在干嘛呢
没事，上网呢
这么爽的。
来自团队：
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其他5条回答
同感啊，我也是，天天晚上一到十点立马来精神了，不到一点睡不着
你有办法调回去吗
有啊只是你不想去做吗？
自己想呗！
晚上睡不着觉呗
习惯了就好了
那这样很伤身的，你知不知道！
那知道你还说习惯就好。
不然怎么办
早点睡啊，改过来啊
你可以考虑上夜班
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哭过早上眼睛肿怎么办 晚上早睡睡不着
最近有网友提出“哭过早上眼睛肿怎么办 晚上早睡睡不着”等问题，小小知识站提取了各大知名网站有关“哭过早上眼睛肿怎么办 晚上早睡睡不着”的部分信息，请注意，文中的内容不代表本站的观点，不要相信任何联系方式。下文是关于“哭过早上眼睛肿怎么办 晚上早睡睡不着”的一些信息：
题目：眼睛肿怎么办？？？参考：&&&&&&&&眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用
&&&&&&&&追问：
&&&&&&&&回答：
嗯&&&&&&&&
问题：晚上早睡睡不着
回答：...~烦都烦了……~然后慢慢养成惯 调整好生物钟就OK了~~ 类似问题：早上起不来,上班老迟到,怎么办啊 冬天早晨老是起不来床怎么办啊?上班老迟到。 这⒉天又变天啦,好冷喔,每天早上都起不来,上班老迟到.. 早上起不来,上班总迟到,怎么办额? 上班总迟到,早上起不来怎么办 早上又起不来床,害的上班老是迟到,怎么办啊?谁能帮 早上起不来怎么办?上班老迟到 早上起不来,白天老犯...
问题：小孩眼睛下面就是眼袋红红的还有点肿
回答：...么 正常吗?每次都揉得红红的,感觉眼睛肿肿的~还有,宝宝 宝宝眼袋总是红红的,请问有类似宝宝,怎么办 宝宝眼袋红红的是什么问题? 八个多月的宝宝眼睛发炎了,有很多眼屎,怎么办,红红的
问题：我没有熬夜的惯,但是这几天早上醒来后左眼皮都
回答：可能是发炎了，买点儿消炎吃
：ask.myzx 类似问题：熬夜眼皮肿胀怎么办？ 眼皮肿胀,眼袋肿怎么办啊！可以治疗么,我老熬夜 关于我的眼皮经常肿胀,有时持续一天时间,请问与妇科病 埋线双眼皮,眼皮特红,疼,肿,有分泌物,磨眼睛。请 早上起来为什么会眼皮肿
问题：晚上多梦怎么办,这几闭上眼睛脑袋就乱乱的
回答：夜晚梦做多了，脑袋不停的在运动，早上起来怎么能不头昏呢？其实归根究底，还是夜晚梦多的原因。所以，解决了夜晚梦多的原因，头昏的问题也就能迎刃而解了。 很多人觉得为了使自己晚上能睡着，睡好，不影响第二天的和生活，往往采用比较极端的方式，服食安/眠物，这样其实会造成反效果的。安/眠的副作用大，而且会很容易对其产生依赖性，那长...
问题：早上起床眼睛干涩是怎么回事
回答：...疲劳等也都是诱发或加重干眼的因素。 预防和治疗这类干眼症需要注意 类似问题：谁能告诉我早上起来眼睛干涩是怎么回事??是不是我生病了 每天早上起来,眼睛干涩是怎么回事? 早上起床眼睛干涩是怎么回事? 请问早上起来眼睛干涩是怎么回事 里发热睡不着,早上起来眼睛干涩是怎么回事啊,请专业医
问题：睡觉起来脖子会疼
回答：你这应该是颈椎不好,造成的脑供血不足啊。 类似问题：胳膊肩膀疼的厉害 ?????????最近一一直头晕眼花,而且脖子很疼 为什么我早上起床脖子疼而且一站起来就头晕眼花的? 昨天早上起来头晕眼睛疼,牙齿有点发炎,今天发现脖子右后 脖子疼引起的头晕心怎么办
问题：早上睡起来为什么身上是浮肿的，每天⒈起来就
回答：晚上睡觉前喝水，早上起来会浮肿。 类似问题：早上起来眼睛睡肿了如何消肿呢 眼睛早上睡起来总是肿的.？是怎么回事.？要怎么做才能消肿 眼睛肿了怎么消肿？早上睡起来左眼肿了,还有些疼,有些 全身肿,睡一晚,早上起来会消肿一些。 宝宝早上睡起来右手肿了是怎么回事
问题：早上起不了床怎么办
回答：晚上早点睡呀,实在不行就定个闹钟呗。 类似问题：早上起不了床怎么办? 早上起不了床怎么办? 早上起不了床怎么办? 早上起不了床怎么办?定了好几个闹钟都不行 早上起不了床怎么办丫 早上起不了床怎么办 早上起不了床~怎么办? 早晨起不了床怎么办? 早晨起不了床怎么办
问题：我晚上不敢自己睡觉怎么办啊
回答：...嘚 想想明天早上嘚曙光 想想一些的事 你一定会克服嘚 类似问题：孩子晚上不敢自己睡觉怎么办 晚上不敢独自睡觉怎么办？ 晚上不敢自己睡觉怎么办 晚上不敢自己睡觉怎么办啊？ 我晚上不敢自己睡觉怎么办,这几天我自己睡,我一闭眼就
问题：早上起不来怎么办啊？就算是硬撑着爬起来也是那种很疲惫的状态回答：回复 木呀 的帖子LZ是时差问题，这个无所谓，只要保证每天的效率和时间就行了，考试前调整过来，但是还是不好，因为你的兴奋时间变成了夜里，我现在每天10-11点放松。11点睡觉，早上7点起，中午12点到3点我都休息，保证了休息，效率自然就高了 类似问题：开学之后早上起不来怎么办？ 暑假早上起不来...... 问题：早上醒来,腿突然抽筋怎么办
回答：...特别是晚上临睡前和早晨刚起床的时候，那样会促进钙流失。 类似问题：早上起床时,腿抽筋,怎么办？ 早上起来小腿总抽筋是怎么回事？ 怎么办才好呢？ 我经常早上起床时腿杆抽筋,这是咋回事。。有撒好办法治？ 早上起床腿经常抽筋,怎么办？ 早上起床腿总抽筋,怎么办
问题：早上起床困难怎么办
回答：晚上早点睡觉,早上定时起床,坚持一段时间,就能克服早上起床困难的病。 类似问题：早上起床困难怎么办? 早晨起床困难怎么办 早上起床困难怎么办啊?有经验的请教教我吧.. 起床困难怎么办? 早晨起床困难怎么办?
问题：请问：早上起不来怎么办
回答：...时候告诉自己我有事要做，我必须起床！慢慢的就会好起来了。这主要 类似问题：早上起不来怎么办？我想早上五点多去跑步可总是起不来。 早上起不来怎么办 如果早上起不来怎么办 晚上谁不着早上起不来,怎么办？ 如果一个人早上自己起不来,别人叫也叫不醒怎么办？
问题：早上总没法早起,怎么办啊
回答：...捷，所以早睡早起肯定有坏处，但跟好处比起来就微不足道了。 类似问题：早上总是不能早起,怎么办？ 为什么我早上总是不能早起啊 我早上总不能早起,怎么办？ 我每天早上总是不能早起,哪怕是醒了也觉得很困,翻个 早上总是不能早起,晚上又拖拖延延不去睡觉,怎么回事？
问题：每天老是迟到,晚上11点多睡觉早了睡不着
回答：...多睡,早上不到七点就醒了,白天就是瞌睡也 晚上睡觉时只要一被吵醒就再也睡不着了 晚上失眠怎么办？困,但就是睡不着 哪里有一点动静我就睡不着,也感觉很累很瞌睡,但是就是 睡眠不好,怎么调整,不管多晚多累睡觉,5点钟左右就醒
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