我现在天天晚上10点上床，老公陪我说话半小时，10点半一般就睡着了。半夜12点左右会起来上厕所一次，然后2-3点又会起来上一次厕所。接着就睡不着了， 怎么样都睡不着，还一直出汗，就这样躺着等到6点15分起来洗澡上班。 一般到了7,8点又会很困，但是在公司里再怎么困都要坚持着，一到了中午就累得要死，下午的工作都是勉强撑过来的，好几次开车回家的路上都差点睡着了。真的很难受很痛苦。
现在宝宝是27周半。大家有这样的情况吗？
很多孕中的妈妈都遇到这种情况。所以很多妈妈就在家安心怀孕，想睡觉就睡觉。妈妈有了充足的睡眠，宝宝才能更好的健康成长。
。。。MM我比你还睡的晚点，我一般6点多醒了。晚上睡觉么时间差不多，不过我都睡午觉的，上班的时候就爬着睡，领导也不会说的。现在休息在家了，更是睡的多了。
我也是这样的情况哇，郁闷，早上醒来就睡不了了，吃饭的时候又困的要命。。。。
我也是啊！～这部都醒来一个多小时了。郁闷啊
我也是，每次都是2、3点钟醒，然后折腾到5点睡觉，早上都没有精神的。很累的
我也是这样，楼主要当心了，工作尽量不要太累了。我就是反面教材，前面工作压力太大，睡觉又差，结果29周出血，先兆早产，现在在家休息安胎了。
我还好。。。每晚基本上起来两到三次上WC。。上完又继续睡。。。就是因为能吃能睡。。体重跟吹气球一样猛长。。。。
你现在还上班啊，我一直没上班，每天睡个午觉，晚上9,10点左右就睡了，半夜12点起夜一次，4,5点起夜一次，一直睡到7点左右，我肚子小点有时醒来时仰卧吓死我了都，我比起MM好能睡啊！
呜呜呜 ，跟我一样。每天晚上都睡不着。还要坚持2个月呢。
我也是这样，而且宝宝动的特别厉害，我们很担心宝宝会累。不过我好就好在，6、7点的时候可以睡个回笼。
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每天都睡不着怎么办？晚上都到四点多才睡得
健康咨询描述：
每天都睡不着怎么办？晚上都到四点多才睡得着，到第二天早上睡一个上午，这是什么症状？还爱胡思乱想!
曾经的治疗情况和效果：
没有，最近没有工作，也不累也不怎么，就是会无缘无故胡思乱想，搞得男朋友奔溃!
想得到怎样的帮助：能否告诉我是什么原因，该怎么办？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料
擅长: 传染病科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于黑白颠倒，生物钟打乱了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议强行让自己在１１点之前睡觉，白天不要睡觉，同时注意适当运动，促进恢复。祝你健康！
擅长: 中医内科疾病，特别是消化疾病，肝胆疾病,如乙肝、丙
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况，主要还是有心事&&&&&&指导意见：&&&&&&找个工作，生活规律就可以了，实在不行，可以暂时服用几次安定片等
&&&&&&以上是对“每天都睡不着怎么办？晚上都到四点多才睡得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好、分析您这种情况属于气血虚弱导致的、血不能养心、心不能安神就会出现失眠、&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以选择中医调理以补气养血、养心安神为主。或者用中成药安神补心丸、祝您身体健康、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你这种情况完全属于心理因素造成，越是胡思乱想越影响睡眠，而形成恶性循环。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先是你自己要靠着坚强的意志力来克服，保持乐观的心态对待身边的一切，有什么不顺心的事情要学会释怀或者先办法解决，让心情舒畅起来，再者寻找合适的工作，让自己忙碌一些。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,很荣幸为您解答.&&&&&&有可能是内分泌的因素,也可能是心里因素.&&&&&&指导意见：&&&&&&这样吧,晚上睡觉之前,洗一个热水澡,或者泡脚,入睡前枕头边放几片洋葱片,可以提高睡眠质量.您这种情况也不需要吃药,平时有时间,多做一些户外运动,促进肠蠕动.或者改为在沙发上睡觉等,换位置睡觉,试试吧,也有一定效果的.&&&&&&希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
擅长: 擅长糖尿病、高血压等慢性病的治疗。
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&&&&&&首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
&&&&&&以上是对“每天都睡不着怎么办？晚上都到四点多才睡得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！因为您白天睡多了，自然晚上就不困了，而且由于没有其他事可以做，自然就容易胡思乱想了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您增加白天的活动内容，不要再睡一个上午了，比如可以趁着周末出去逛逛，累了晚上自然就要睡觉了。
王钊爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的情况考虑与你胡思乱想有关系的，或许你最近跟你男朋友之间有什么矛盾导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您首先需要保持心情舒畅，可以服用朱砂安神丸调节治疗，祝身体健康。
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下载APP，免费快速问医生>> >>每天凌晨3、4点就醒了，总是半夜醒来睡不着了。
每天凌晨3、4点就醒了，总是半夜醒来睡不着了。
病情描述：
每天凌晨3、4点就醒了，已经连续好几个月这样了。
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已回答14216条
医生建议：考虑是失眠的，建议服用、谷维素调理。生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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