晚上睡不着怎么办早上起不来!

每天晚上睡不着,早上起不来整天
健康咨询描述:
每天晚上睡不着,早上起不来整天全身乏力,想睡觉。是怎么回事
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:想知道原因(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 17:56:53
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病情分析:失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动,有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品
指导意见:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
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病情分析:你好,您这是肾精亏虚引起的,可以考虑中药调理。
指导意见:建议服用金匮肾气丸,右归丸等药物。其次控制性行为的次数。
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病情分析:你好,根据病情所诉,这是晚上没有休息好的原因指导意见:睡觉之前不要看情节紧张的电影,晚上出去运动一个下时以上。
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病情分析:失眠的症状。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。其原因有环境因素、个体因素、精神因素等。指导意见:建议晚餐不要吃的过饱。白天适当的体育锻炼有助于晚上的睡眠。
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病情分析:你好,如果晚上睡不足,早上肯定起不来了,每天得保持一定的睡眠量的,你这是由于晚上睡不好导致的指导意见:睡前,不要想太多,按时睡觉,保持一个好习惯,提高睡眠质量,平常加强营养!
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病情分析:您好,这个是湿气盛的表现,指导意见:建议要考虑是由于脾虚所致,脾虚往往会导致湿气盛,建议做个拔罐治疗试试。
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病情分析:失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、指导意见:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。
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我晚上睡不着,早晨起不来是什么原因啊
提问者采纳
晚上失眠,可能想太多烦恼
想的是挺多的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他4条回答
晚睡强迫症 跟我一样
你也是和我一样吗
一天到晚没事做
没事做也应该睡觉啊,可是都要到早晨才能入睡,不知道怎么搞的
早上下午可以做做事,或者运动,坚持就会没事咯
他们说睡不着和肾虚有关系,是这样的吗?
别听别人说,这不科学啊!!!有工作时一下睡得着,没工作时整天玩手机也很快睡着
我有工作的,而且每天都要忙到12点左右,回家洗完澡就睡不着了。
性生太频了
你的性生活太频繁
睡不着和性生活有关心吗
有啊肾虚啦
你是男人吧
我的腰经常很酸的,每次做爱以后都是这样。
嗯,怎么了
没事就是想好好的回答你的问题
你该补补啦你多大说
每天做爱几次
每晚都想做
问你做几次
情人见面最少两次,新人有时候都做三次。
大概是岁数大的原因吧,以前累了很快就睡着了,现在很难入睡。
好啦你注意保重身体女人你是玩不完
你的女人很多吗
也没要几个女人,就是每天晚上都想做爱,而且还不想和老婆做。所以就找情人做了。
你多大了,懂的蛮多的哎
我五十你得想法不射才行
那样怎么行呢
我和你聊天的信息怎么删啊
怎么你怕老婆啊
看消息呢有删除
好啦我睡觉了
生物钟倒过来了!尽量养成良好习惯
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频道麦上没人
即可跟主播互动喔晚上死活睡不着 早上怎么起都起不来
日期: 11:56:24&&&编辑:浅眠 &&
不合适就是穷 没感觉就是丑 一见钟情就是好看 深思熟虑就是有钱 这就是现实
〔扎起马尾是萌妹 披下头发是女神 二千做到了〕
对媳妇不要要求太高了 。又美又会做饭的,那是美的电饭煲!
{晚上死活睡不着 早上怎么起都起不来}
&你怎么这么喜欢玩神庙逃亡&&因为有人追我啊&&可追你的都是些禽兽啊&
【告诉我你们爱无时无刻不精致美丽高贵的顾里吗】
上课发布,老是打错字。 太危险!!!学生党最苦逼。
我不敢说和谁关系很好,因为我怕的只是我一个人在自作多情
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