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张风玉医生
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胆红素脑病
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神经皮肤综合征
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失眠怎么治疗好？最近总是失眠是怎么回事啊？晚上睡不着，白天没有精神，重庆失眠怎么治疗好？
您的回答过短，请将答案描述得更清楚一些
治疗失眠的方法：一、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。二、血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。三、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。四、神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。　
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我最近总是失眠的。睡不着的。怎么办呢？
病情描述：
我最近失眠的次数有所增加了，我都不知道我能怎么去调理了。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：的出现一般是因为你的压力太大造成的。你的心情要愉悦一点，要放松自己。还有就是在睡觉之前喝杯温牛奶，或者是泡脚，都能改善睡眠的。
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健客价:¥8.00这到底怎么回事
宝妈们你们有这种情况吗
我也是，三十八周了
#1 清闲的女人
我也是，三十八周了
是不是白天总想睡觉
一到晚上就睡不着了
#2 ghcgjvdsfh
是不是白天总想睡觉
一到晚上就睡不着了
是啊！白天总想睡晚上睡不着
黑龙江 哈尔滨
#2 ghcgjvdsfh
是不是白天总想睡觉
一到晚上就睡不着了
我37周，也是这样，有时后半夜1点半到3点半都睡不着，也失眠，每天后半夜都得有2.3个小时睡不着
黑龙江 齐齐哈尔
而且还做梦
#5 新宝妈～
而且还做梦
还做恶梦呢
我37周，也是这样，有时后半夜1点半到3点半都睡不着，也失眠，每天后半夜都得有2.3个小时睡不着
总爱胡思想的
这会就困的不的了
我也是的，估计是越接近临产，。心里月激动，。。太兴奋了
#8 ghcgjvdsfh
这会就困的不的了
白天想碎觉，晚上想熬夜，，，
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