失眠两个月，一直看不好。总是彻夜不眠（女，25岁）

你好，有什么具体原因吗？身体还有什么不舒服？方便的话提供舌苔照片

有的说是脾胃不合，有的说是肝气郁结，有的说石心肾不交

除了睡不着身体难受之外，还有溃疡，脚趾头发麻

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1.建立有规律的作息制度，从事适当地体力活动或体育锻炼，增强体质，持之以恒，促进身心健康。2，其次养成良好的睡眠习惯。晚餐要清淡，不宜过饱，更忌浓茶，咖啡及吸烟。3，睡前避免从事紧张和兴奋的活动，养成定时就寝的习惯。4另外，要注意睡眠环境的安宁，床铺要舒适，卧室光线要柔和，并努力减少噪音，去除各种可能影响睡眠的外在因素。

今天九点多就躺床了，刚开始很困，后来越来越没睡意

日有所思夜有所梦，我看你的舌苔，认为是肝郁化热扰乱心神，痰湿蒙蔽官窍引起的。请一定注意清淡饮食。用过哪些药物？

现在的中医说我是心肾不交

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这个是之前的大夫给看的，刚开始有效果，但是后来又反复了

现在看的大夫说我是心肾不交

我肝郁之间也已经三个疗程了

吃药期间多少能睡着，停药后就火气突然又上来了

化痰清热最合适，黄连温胆汤+牛黄清心丸，服用2周应该比你现在这个更对症。

现在是在调理心肾， 因为我换医生了

就是滋补肝肾和降心火的药

医生想这不用把脉只看舌苔就可以确诊吗

我已经吃了两个月的中药了，现在还在吃，会不会以后有什么影响啊

舌苔能看出寒热虚实，如果有面诊开药当然更好。你前面的汤药服用后效果不好，说明前面的治疗不对症。

但是晚上虽然睡不着，明显身体没之前那么燥热了，之前天天晚上口干舌燥，心惊，心情烦乱

不过喝了这两天药晚上还是说睡不着，睡着不大

不对症那我该怎么办，怎样可以找到对我症的医生，最后给我看的医生没有看我舌苔就把过脉后就直接开药了

心肾不交，我觉得也挺符合我的症状的吧，从舌苔看不出吗，不是因为心肾不交引起的吗

真不知道是什么原因导致我一宿一宿睡不着觉的

但我不觉得是自己的心病啊

还有安脑片，你尽量买到口服，比较适合

吃镇静片效果都不怎么好一样

这几天感觉脚趾头好麻，没事吧

安宫牛黄丸的加减方，药性强悍

在哪里可以买到，感觉在 一般药店都买不到

处方药，医院，或者网购

镇心安神的效果很不错，你可以试用1周

安脑片和安宫牛黄丸一样吗，该买那样？

我得顽固性失眠十几年，吃各种各样的药都不见好，现在看见药就头疼精神特差，头晕，快神经了，请帮帮忙。

曾经的治疗情况和效果：

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

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