严重失眠，希望各位专家大夫能帮帮我
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健康咨询描述：
各位大夫大家好！&&&&我今年35岁，男性，是一家小型广告公司的负责人，未婚。由于工作压力、家庭压力等方面的原因，近几年我的失眠情况特别严重，白天昏昏沉沉，头脑发胀，大脑发懵，注意力和记忆力非常差，而且容易发脾气。白天的工作，都是靠用凉水洗脸、风油精抹脑门太阳穴、红牛、咖啡等办法提神。但是到了晚上，特别是12点以后，却又会变得比较清醒，没有一丝睡意。最厉害的时候，到了夜里五六点都睡不着，甚至有过通宵未眠的情况出现。而且即使睡着了，也仅仅是浅睡眠，做着许多乱七八糟，没完没了的梦。这几年我试过许多种药物，包括安神，助眠的药物，可都不理想。最近我又在网上买了一台失眠治疗仪（刺激耳朵的神门穴位），效果好像有一点，但也不是特别理想。前两天吃了两片奥沙西冸片，加上失眠治疗仪辅助治疗，结果还是做了一夜的梦（当天未喝酒）。因为工作原因，根本没有时间锻炼，反而应酬却很多，这种情况我都不知道该怎么办好了，希望各位专家大夫能帮帮我，谢谢了！
想得到怎样的帮助：最好是能有什么好的药物治疗方法，谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 01:46:05
(35人回答)
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从您的描述来看，您的睡眠问题真的是很痛苦的。您可以选择安眠药物来帮助睡眠，比如扎来普隆，艾司唑仑等药物，虽然安眠药都有一定程度的副作用，但是只要在医生的指导下使用并且不要超过规定剂量，还是对睡眠有很大帮助。
冯大夫您好，我试过奥沙西冸片，可是效果不理想，您说的那两种药物，效果显著吗？我现在基本都是夜里二点至三点睡觉（睡早了也睡不着），早晨九点半起床（因为时差关系，我们这里冬季早晨10点上班），白天就会出现我所描述的情况，如果我多睡一两个小时，比如11点或12点起床，症状就能稍微轻一点，也就是用数量来弥补质量。
13:10医生回答：
我回复不了您的追问，总说我的发言有敏感内容。我把回复的内容站短你了。
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你好！导致睡眠不好的因素很多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
副主任医师
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您好！您的这种情况考虑是心理压力大引起的睡眠倒错建议：1、放松心情，多做一些户外活动如散步，慢跑等。&&&&&&2、在中医指导下应用天王补心丹或是枕中丸加减治疗。&&&&&&3、平时不宜饮浓茶，咖啡等兴奋中枢神经性饮料。
帮助网友：6617称赞：1064
你好鉴于你的情况应考虑为神经衰弱和焦虑症引起。建议及时到正规的医院进一步咨询检查，以明确诊断及早采用最佳调节神经的治疗方案配合中医药效果好的快。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，食疗小米大枣甘草酸枣仁百合莲子，早日康复。
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建议中药和西药结合治疗效果比较理想，调理好自己的作息时间也很重要
最好用我们的特效秘方失眠胶囊，效果比较理想，在吃药的情况下，最好喝我们沟通给你心理治疗。
心理咨询师
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精神疲劳，生理机能消耗过少。所以就会导致你感觉疲惫，却又睡不好觉。想办法安排出运动的时间，隔一段时间进行一次户外活动。大概一个月就能有所改变的
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&&&&&失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
大夫您好，我对您的治疗方法比较感兴趣，可我现在是在新疆，离您特远，如果专门去一趟您所在的城市，好像不太现实，有没有其他解决方案呢？
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养成规律的作息时间，晚十点左右可口服安定片帮助睡眠，调整一段时间，若安定片效果差或最后依赖安定时，建议去疼痛科做星状神经节阻滞，效果还是不错的。另外看一下有没有颈椎病，做过多普勒吗？
内服：酸枣仁研末每天喝一勺.外用：风湿膏贴十宣穴
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保持乐观,知足长乐的良好心态.建议您不要熬夜，作息要有规律，要学会放松自己，避免焦虑，自己调节很重要。尽量不要服药。多食水果,蔬菜和纤维性食物,睡前适当运动，有助改善睡眠质量，睡不好的时候不要给自己压力。口服养心安神片&刺五加片糖衣&朱砂安神丸之类的调理&祝你健康。
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有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥...
状态：就诊前
&& 失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。
&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
顽固性失眠的患者在我门诊是相当多的,经过足剂量、足疗程的系统抗抑郁药物治疗之后睡眠问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前中医是无法彻底治愈失眠问题的!建议尽快过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢您。有时间我会回韶关一趟。看看。
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谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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副主任医师
北京天坛医院
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北京协和医院
北京协和医院
上海第一人民医院
副主任医师
北京协和医院严重失眠该使用什么药物治疗
健康咨询描述：
朋友的母亲患有严重失眠，晚上不睡觉，白天也不睡觉，年龄在60岁左右，经常半夜在那边吵闹，弄的邻居都无法入睡。想了解一下用那种药物可以让老人家入睡的？安眠药买不到。有没有什么替代安眠药的，效果好的药物推荐一下。谢谢
想得到怎样的帮助：推荐一种或几种比较好的药物，并且告知哪里能买得到。谢谢。（感谢医生为我——该。）
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时间： 19:14:29
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病情分析：你好 要是失眠的话 那么晚上需要吃些药物的
注意多喝牛奶 晚上泡脚等等 再去药物调理指导意见：比如说中成药的药物 心神宁 还有新乐康之类的 安乐片 都是可以吃上的。；、 再去配合西药氯硝安定一起吃。 氯硝安定需要去门诊买的
帮助网友：422称赞：63
病情分析：你好，根据你说的考虑你朋友的母亲不仅仅是失眠症状，晚上为什么吵闹啊？指导意见：建议去医院进行咨询和治疗，看有无器质性疾病导致老人最近的失眠和异常吵闹行为，不要单纯的口服镇静催眠药物，指标不治本，排除器质性疾病后再口服药物治疗。为了让老人晚上睡好，可以临时应用阿普唑仑，建议及时去医院检查。
帮助网友：11401称赞：1046
病情分析：洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡指导意见：平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。
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患者男，20岁。身体状况良好我发现我这是病了，因为我几乎天天失眠，晚上睡不着，白天打瞌睡。这对我工作影响很大。我知道这可能跟我工作有点忙有关。
曾经的治疗情况和效果：
去医院看了，医生很不负责说叫我多听听音乐，放松精神。但还是没用，我曾听说睡觉前喝点醋可以睡的好，我试过，第一次有效果，但是后面还是那样。
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时间： 22:48:04
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病情分析：你好，根据你的描述这主要是脾虚、神经衰弱的表现。指导意见：所以建议你可以服用归脾丸，益气健脾，养血安神。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物，注意心情放松，睡前喝杯牛奶，用热水泡脚。这些都有利于调理，祝你健康！
帮助网友：23772称赞：3234
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
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