总是喜欢愣神，想事情，一想起来就干不了别的 了。。_百度知道
总是喜欢愣神，想事情，一想起来就干不了别的 了。。
即使强制自己去看书(我喜欢的书)什么的，看几眼也一定又去想事了，，就算强制看下去，看完也什么都记不住，，怎么办，老也不能集中精神。。怎么办怎么办，强制自己很多次也不管用，，求一个有用的方法啊TAT。。
放松心情，多参加室外活动，做自己喜欢的事情，转移注意力，不要太在意当下的问题，顺其自然，为所当为，你越想让自己集中精力效果会越差，很多时候都是这样，你要尊重自己的内心感受，不要一味的用你的大脑思维去强制自己，这样适得其反。希望帮到你。
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发神啊!要多叫别的同学喊喊你.....我也有过类似,就感觉在做梦一样,但是是睁着眼睛的。
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出门在外也不愁一想起来不好的事情全身力气就没有了，什么精神都没有了_百度知道
一想起来不好的事情全身力气就没有了，什么精神都没有了
患者信息：男 28岁 广东 深圳 病情描述(发病时间、主要症状等)：明显感到全身都软了，什么都不想做了
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每天都是全新的过去。遗忘过去，选择性遗忘那些负面情绪。不要去多想。放空头脑，以崭新的状态来面对繁杂的生活。要善于化解让人闷闷不乐的情绪，想明白想通彻。站在对方的角度想一想，考虑对方的立场和感受。对方的言行是以他的经历，文化知识水平，个人修养所决定的。多角度想问题，正确答案不能只是一个。别的也很好，这样想的开，放的下，心情就会快乐了。不好的事从此不提了，陈年的旧账不说了。那是一笔永远收不回来的呆债。重新开始，给对方一个机会，也给自己一个机会，积极主动正向沟通。快乐点生活。
你就别去想那个烦心事了，找个有趣或者一个努力的目标，尽力的去实现，等到你的趣事或目标实现时，你会有极大的欣喜，就再也不生气了
是因为你出于这种状态时间太长了，已经很少有东西能激起你的爱了，这个爱很广，就像是哀莫大于心死，关键要改
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