如何治失眠，我神经紧绷快要崩溃！_渠县二中吧_百度贴吧
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如何治失眠，我神经紧绷快要崩溃！
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我到现在都没睡戳
一沾枕头就睡得着的人路过
过来抱着我睡
撸一管就好了，还不行就撸两管，治失眠，杠杠的
梦中的婚礼
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或失眠了怎么办？谁可以告诉我治疗失眠有哪些方法啊？我晚上睡不好，这一段时间都神经紧绷啊？_百度知道
失眠了怎么办？谁可以告诉我治疗失眠有哪些方法啊？我晚上睡不好，这一段时间都神经紧绷啊？
我有更好的答案
身卧着然后看书，对眼睛不大好，看着看着就睡着可了，不过
平时要放松一下自己，失眠有可能是因为压力大而造成神经紧绷的，这样长期下去就会造成恶性循环。首先要有个好的心态去面对，平时养成好的生活作息习惯，这样结合自己的情况自己调理的同时结合药物中药健脑睡宝治疗，只有这样我们才能彻底治愈。经常失眠也对皮肤会不好哦，祝你早日康复啦！希望采纳！
睡觉的时候不要一直想方设法让自己睡着，越是这样越睡不着的，放松一点，随便想想轻松的事情，或听听自己的呼吸声，也利于睡着的（呼吸声是有节奏的，利用了单调催眠原理）
治疗失眠的最好方法，就是不睡觉。。。
俺也是，唉，悲哀。好像切一个东西放在枕头边， 嘻嘻，偶忘了。
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植物神经紊乱怎么办
穴紧绷，脖子发僵，容易精神紧张，脑力下降
植物神经功能紊乱中医分型及对应疗法 　　肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。常用中成药可根据症状而加减， 　　失眠引起的植物神经功能紊乱 　　植物神经功能紊乱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经官能症的失眠症。失眠引起的神经官能症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西
植物神经功能紊乱中医分型及对应疗法 　　肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。常用中成药可根据症状而加减， 　　失眠引起的植物神经功能紊乱 　　植物神经功能紊乱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经官能症的失眠症。失眠引起的神经官能症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得较为快速、理想的疗效。另外，失眠引起的神经官能症患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。 　　生物基因微导疗法 　　生物基因微导技术建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从细胞学的层面上破译了精神疾病久治不愈的根本原因。临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体（与递质结合的递质）机能障碍导致的受损脑细胞。 　　生物基因微导技术采取了“三管齐下”的治疗策略：一、通过在微导技术的指导下将特殊的生物基因导入相应的神经组织部位，控制神经递质分泌，调节各种递质的动态平衡；二、同时，持续营养脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，促进神经递质受体之间的结合。三、辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替；改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床治愈的目的。
神经，注意休息，不用过度紧张的
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答: 你好，洛阳地区只有一家肿瘤专科医院，在西工路上，叫【洛阳九洲中医肿瘤医院】
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