怀孕七个月严重失眠啊怎么办呢？不是经常上厕所就是肚子不舒服睡不着，很多次都眼睁睁地到天亮！_妈妈网问答
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怀孕七个月严重失眠啊怎么办呢？不是经常上厕所就是肚子不舒服睡不着，很多次都眼睁睁地到天亮！
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宝宝2岁9个月
亲，怀孕以后失眠是非常常见的，亲可以试试睡觉之前用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，都是有助于睡眠的，睡不着的时候可以看看书，不要想太多，想的越多越睡不着的。
亚歌123 2人回答
|天天开心_4634 1人回答
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失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
07-14 00:30
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
宝宝年龄：宝宝2岁3个月
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宝宝2岁3个月
（聘）在家闲，莳间多，来作个缣职，隨時隨地都行，首机電恼都可做，连系qq（9.2.3.5.3.3.5.8.1），轻松賺点澪花錢，你是带baby也好，上斑也罢，哪怕是學笙，都能来增加业于収入。新酬⒈天⒈结，努力的可每曰破百佰～美好未来靠自己，加我q绝对让你收获满满
07-04 16:14
（聘）在家闲，莳间多，来作个缣职，隨時隨地都行，首机電恼都可做，连系qq（9.2.3.5.3.3.5.8.1），轻松賺点澪花錢，你是带baby也好，上斑也罢，哪怕是學笙，都能来增加业于収入。新酬⒈天⒈结，努力的可每曰破百佰～美好未来靠自己，加我q绝对让你收获满满
宝宝年龄：宝宝10个月
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宝宝10个月
亲，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的，睡前尽量少喝水
07-04 12:02
亲，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的，睡前尽量少喝水
宝宝年龄：孕10个月
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你好，在晚上睡觉前尽量不要喝水哦，平常要注意自己的饮食，睡觉时用热水泡脚哦！
07-04 10:34
你好，在晚上睡觉前尽量不要喝水哦，平常要注意自己的饮食，睡觉时用热水泡脚哦！
请叫我超级玛丽
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请叫我超级玛丽
怀孕期间是比较容易引起失眠呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松
07-04 09:56
怀孕期间是比较容易引起失眠呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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宝宝1岁7个月
孕晚期失眠是正常的，你平时白天别睡太久了，晚上睡觉之前喝一杯牛奶吧！
07-04 09:52
孕晚期失眠是正常的，你平时白天别睡太久了，晚上睡觉之前喝一杯牛奶吧！
獨蒛①妢鮟洤憾
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獨蒛①妢鮟洤憾
宝宝1岁8个月
越到孕晚期出现这种情况也是正常的，这个时候晚上最好是少喝点水，白天的时候睡一会儿，这样可以补充晚上的睡眠不足
07-04 09:48
越到孕晚期出现这种情况也是正常的，这个时候晚上最好是少喝点水，白天的时候睡一会儿，这样可以补充晚上的睡眠不足
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妈豆1448 &昵称&经验值400 &在线时间53小时&注册时间&最后登录&积分453&精华0&UID2958981&
宝宝生日&地区:河东区街道:卫国道帖子56&
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最近老是整晚失眠，白天精神也还不错，真是发愁，请教有类似经历的妈妈！
妈豆19882 &昵称&经验值18337 &在线时间847小时&注册时间&最后登录&积分19184&精华0&UID2957794&
宝宝生日&地区:东丽区街道:新立镇帖子3607&
我基本上每晚后半夜睡不着 前半夜睡的还是挺好的 如果第二天周末休息的话 基本上能睡一天 如果上班的话似乎也不影响
妈豆23309 &昵称&经验值18573 &在线时间661小时&注册时间&最后登录&积分19234&精华0&UID2957767&
宝宝生日&地区:杨村街道街道:帖子4090&
我孕早期总是一宿宿做梦。
我在孕3-5个月的时候总是一宿一宿的做梦，睡不好。现在孕晚期好多了。
我也没啥特别的经验，好像过了那阵子自然就好了。
LZ是不是想太多事情或有某些担心才失眠呀？找个朋友或在论坛里跟大家交流交流也许就会好呦~~
在建议下：睡觉前洗个温水澡，放松自己，然后喝杯热牛奶再入睡看看会不会好些。
妈豆95 &昵称&经验值115 &在线时间32小时&注册时间&最后登录&积分147&精华0&UID3491547&
宝宝生日&地区:河东区街道:万新村帖子48&
俺也是后半夜睡不着，还总做噩梦
妈豆8509 &昵称&经验值10190 &在线时间961小时&注册时间&最后登录&积分11151&精华1&UID2958340&
宝宝生日&地区:河北区街道:咸阳北路帖子2592&
我从6个多月开始，每晚都要1、2点才睡，不过精神还不错，一直到现在，不过我现在早上要睡到10点、11点。
妈豆6584 &昵称&经验值6034 &在线时间784小时&注册时间&最后登录&积分6818&精华0&UID2958677&
宝宝生日&地区:挂甲寺街道街道:帖子1401&
我也这样啊,每天都是半夜三点醒,可准了!再睡就要到5点半左右了,能再睡到八点,一睡不好心跳就快,有点心肌缺血,医生让我休息好,可是我睡不着怎么办啊,医生说让我吃点安眠药,为了孩子不敢吃啊
妈豆1448 &昵称&经验值400 &在线时间53小时&注册时间&最后登录&积分453&精华0&UID2958981&
宝宝生日&地区:河东区街道:卫国道帖子56&
睡不着就胡思乱想，有时候好容易着了还做恶梦，早上我准时7：30起床！中午睡一会，但都是半睡半醒！也不知道有什么好办法！
妈豆6139 &昵称&经验值5494 &在线时间1991小时&注册时间&最后登录&积分7485&精华0&UID2960458&
宝宝生日&地区:河东区街道:天津站后广场帖子1890&
我也是，整晚整晚做梦，有点动静就醒，大脑得不到休息啊，白天还没精神
妈豆2015 &昵称&经验值15933 &在线时间746小时&注册时间&最后登录&积分16679&精华9&UID2957781&
宝宝生日&地区:河东区街道:大王庄帖子3387&
我也有这种情况，楼主你是不是也歇假在家养胎了啊，我就是闲的，晚上脑子里总过白天的电视啊、出门看到的景象
妈豆2370 &昵称&经验值2241 &在线时间201小时&注册时间&最后登录&积分2442&精华0&UID3109573&
宝宝生日&地区:街道:红旗南路帖子417&
我也是睡不好，总是起来上卫生间，一晚上要去3-4次，还总是做梦，好累啊，早上根本就起不来
[ 本帖最后由 ling 于
13:41 编辑 ]
怀孕快七个月了，最近老是整晚失眠怎么办？
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怀孕七个月失眠怎么办？
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亲，怀孕以后失眠是非常常见的，亲可以试试睡觉之前用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，都是有助于睡眠的，睡不着的时候可以看看书，不要想太多，想的越多越睡不着的。
最佳回答者：
孕后期是有些的，也没什么好的办法，我当时就看看书，听听歌什么的
亲，怀孕期间失眠就是想得太多了哦，放松心情，不要胡思乱想，白天可以散散步，晚上睡觉前洗个热水澡，喝杯牛奶，困了很容易睡着的哦。
可以尝试睡前喝一杯孕妇牛奶，听点舒缓的音乐或者读一下胎教故事来促进睡眠。关键是要放松心情就能很快入睡了。
你好，现在是在孕晚期的时候，睡不好算是很正常的，因为挺着个大肚子的原因，妈妈放松心情下来，先听点轻音乐让自已安静下来再入睡，还有床上多准备一些枕头，用来靠 和垫脚之类的，或是用专门的孕妇枕头，这样会舒服一些
我当初也有这种经历，很难受的，怎么睡都睡不着，保持心情舒畅，白天少睡点。可以在睡前放点轻音乐，再喝上一杯牛奶会好些的
亲爱的，孕期失眠是很常见的，你可以在临睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚，精神要放松一些，适当运动一下，会有效帮助睡眠的，
失眠不是太严重就没有什么事的，晚上睡不了，就白天多睡睡。困的时间多睡一下就可以了。不用太紧张的。越紧张越容易失眠的。亲，这个是宝宝树为妈妈和宝宝准备的免费宝盒 连运费都不要的！/xjkil2 申请试试吧...
那白天少睡点，后期脚容易抽筋，记得脚另外一头放个枕头垫高点。
造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
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宝宝树孕育怀孕七个月了失眠，晚上小便多，但解不出来，怎么办？
问题：怀孕七个月了失眠，晚上小便多，但解不出来，怎么办？
病情描述：
失眠小便多，但解办出来
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&&住院医师
科室：中医科
医院：石家庄乐心医院
主治：颈椎病、腰间盘突出、...
医生回复：
妊娠期夜尿多是正常的。妊娠后子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是白天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
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孕晚期失眠是正常现象，平时白天不要睡觉晚上睡觉之前，可以喝杯热牛奶对睡眠有帮助。
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孕晚期失眠很正常的。平时白天可以适量散散步，睡觉前可以喝杯热的孕妇奶粉。也可以听听轻音乐，有助睡眠质量。
你好，你可以喝一点百合枸杞泡的茶缓解一下，这是月份大了，压迫也大了。
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