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编辑：联创兄弟
更新日期： 9:08:15
　　为什么会失眠呢
相信很多朋友都经历过失眠，失眠虽然对咱们的生命没有很大的威胁，但是仍然影响着很多朋友的生活质量，那么如何能够有效地进行一个治疗和预防是一个难题，下面就给大家简单介绍一下。
影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。
心理因素，随着生活节奏的加快，日常中人们的生活压力也在逐渐的增多，人的精神长期处在高度紧张的状态常常是会导致失眠这种现象出现的。
有些人会由于一些恐惧而引起失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
　　为什么会失眠呢
相信看到上面介绍的情况，大家对于失眠的危害及其症状有了进一步的了解，这个疾病也是需要我们进行一定得预防和重视，最后也是希望大家减少疾病的发生。
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随着人们生活水平的提高，睡眠质量也在不断的下降。一晚醒来好几次，常常半夜惊醒无法再次入睡。心里压力大，记忆力减退，对工作和学习都造成了一定程度的影响。那么为什么会引起失眠?引起失眠的原因有很多，如身体、环境、精神等。　　太原益民中医院精神科专家表示，失眠症的病因主要包括：　　1.躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。　　2.精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。　　3.化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。　　4.环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
【F-YD生物基因微导技术】　　太原益民中医院运用现代医学尖端科技，在国内率先采用现代生物基因接绪技术，结合EFG-II脑神经递质综合检测系统，从精神类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗失眠等，真正实现了快速治愈失眠且不易复发，治疗周期会因病情而异，一般一个明显好转。　　与传统技术相比，F-YD生物基因微导技术见效迅速，治愈率高，轻度失眠患者接受治疗三天即可见效，重度失眠患者七天左右病情有明显的好转，一个月内失眠等症状基本恢复正常。　　看了上述内容，相信大家对失眠有了一定的了解，希望大家都重视失眠，要有正常的生活规律，多锻炼，提高身体免疫力，减少一些不良嗜好(烟、酒等)。提早治疗，早日康复。
学习就是好，知道的真不少
太长了没看完
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