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(?o?? o??)
(几个意思)
(卖鸭舌的王思聪)
(拖延症大王)
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焦虑、失眠，该怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
分析病情和治疗及缓解的方法。
&副主任医师
抓不住的时候试着放手，让自己也休息下，有焦虑抑郁症状，可以到精神科面诊检查评估下，看是否需要药物治疗或者心理治疗。
状态：就诊前
谢谢您哈！
副主任医师
蒋特成大夫通知通知:如期而至的不仅是春节，还有幸福和快乐；日渐增加的不只是岁月；还有友情和健康，在新年来临之际，祝福您及您家人：幸福安康！新年大吉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：心慌头痛头晕恐惧紧张手颤抖心口疼记忆减退&&
希望得到的帮助：我查过好多次大夫都无法确实病情请大夫帮我分析一下这到底了什
病情描述：心慌紧张恐惧手颤抖记忆力减退精力无法集中
疾病名称：心难受容易紧张&&
希望得到的帮助：全力帮助
病情描述：男,37岁。心难受容易紧张，心律失常。全身无力，怕出远门
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蒋特成大夫的信息
精神科常见病多发病及疑难病的诊断治疗,心理咨询与治疗
蒋特成，精神科病区主任、副主任医师、心理咨询治疗师
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广州市脑科医院
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苏州广济医院失眠焦躁 你情绪中暑了吗
这天气热的，在家是清蒸，出去是烧烤，游个泳就算是水煮了……高温下，你“情绪中暑”了吗？记者昨天从无锡市精神卫生中心了解到，近期门诊患者增加了1-2成。
42岁的薛女士患轻度焦虑症，最近她觉得越来越心烦焦躁，“医生，我这两个星期晚上一直失眠，白天火气大。老公晚上有应酬回家晚点，我就来了无名火，忍不住要跟他吵架。孩子在上初中，昨天为了做作业的事，我又骂了他。”薛女士担心，自己的症状是否加重了？
无锡市精神卫生中心副院长姚建军称，虽然学术上没有“情绪中暑”的说法，但在炎热的夏天，部分人容易情绪不好，烦躁易怒。其中还有不少是失眠症患者，因为晚上睡眠不佳，所以白天没精力，注意力下降，容易烦躁。对此，姚建军建议失眠者晚间避免喝茶、咖啡、酒等刺激性饮品。要调整生活节奏，加强体育运动。他还提醒失眠者不要擅自服用安眠药，“失眠分三种情况，有的是入睡难，有的早醒，还有的睡眠浅、多梦。不同的情况使用不同药物，不能自行盲目服药。
“即使是正常人，在夏季也容易火气大。”姚建军提醒，如果一方发火，另一方有理也要让三分，避免与其发生争执，造成不可控的后果。
本文来源：现代快报
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