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& 青海治失眠的有效方法？...
"网友求助"青海治失眠的有效方法？...已回复
今年41岁了，不用上班每天在家里看股票，中午都不敢睡觉，因为一睡晚上又要失眠了，很多时的睡眠质量都不是很好，是睡非睡的，有谁能帮我解决这样的困扰吗？非常感谢。。请问，我这样的年龄要怎样治疗失眠？多少钱可以治疗好失眠症？多少钱可以治疗好失眠症？
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。意见建议：建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
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专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：具体的治疗费用和治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！
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会员9227245 14:28:14
您好！使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。即便你还是不能入睡，你也不用担心，因为人一旦躺在床上，本身就是一种休息，只是你还没有进入梦境，没有进入睡眠，放缓自己的心态，失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
问安徽最有名的失眠症医院？
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
病情分析：你好，失眠其实是您的心里又放不下的事，你应该认真面对内心解决您应该去医院看看，不管什么，抱着一份相信的态度，再加上你自己的努力。希望您战胜意见建议：诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容。
问安徽治疗失眠症的最佳方法？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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病情分析：您好：你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力。意见建议：你好，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。希望可以帮助你
问陕西治疗失眠好的方法？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
您好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。其次就是调整生活目标，让自己活得轻松一些。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
问泰州多少钱可以治疗好失眠症？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
病情分析：您好，患上失眠症，应该到专科医院就医，让专家根据症状表现进行必要的检查，以找出病因，进行针对性的治疗。意见建议：你好,中医治疗失眠的时候从整体思想来考虑，调和气血、调和五脏、补养气血，就可以缓解失眠给患者带来的各种不适，从而达到驱病强身的目的。重庆的康盾失眠抑郁治疗中心就不错。
问宁波失眠症专科医院哪家好？
专长：心血管疾病和血液疾病
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问陕西治疗失眠的医院？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
病情分析：失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等。失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症。意见建议：你好，根据你的描述，你可以试试食用牛奶，核桃，莲子，桂圆，红枣等有助于睡眠的食物，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗,希望可以帮到你。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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& 青海专门治疗失眠的好医院？...
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您好医生：晚上睡不着，白天没有精神，失眠怎么治疗好？，谁能告诉额失眠了怎么办啊，有没有比较好的治疗失眠的办法啊？什么药物可以彻底治疗失眠？中医怎么治失眠症？
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问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
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问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
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会员9227680 14:24:00
您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。建议：创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。有需要的时候可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容。
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专长：脊髓病变、重症肌无力
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病情分析：常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠安眠药或嗜酒者的戒断反应。意见建议：上床以前要用温热的水泡泡脚，然后搓揉一会脚底。冬天最好是把脚部搓到温热。
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病情分析：失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。意见建议：建议平时注意放松心情，缓解压力，增加营养，早睡早起，睡前喝一杯热牛奶，另外平时注意多吃点补气补血，健脑安神食物，比如酸枣仁，核桃仁，大枣。枸杞，猪肝鸡肝，松子等。另外睡前不要看情绪激动的电视。
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专长：脑血管疾病，神经内科
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起失眠的原因有很多人，多与患者自身的生活习惯息息相关，因此，在日常生活中大家一定要科学把握生活规律，戒掉一些不良的生活嗜好，如吸烟，饮酒等等，适当的进行些锻炼，这样才能避免增强自身的免疫力，提高生活质量。建议调整好心态，合理安排生活和工作，必要时服用安神补脑液症状会缓解的。
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专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
病情分析：失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。意见建议：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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病情分析：您好！失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。意见建议：晚上7点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。
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病情分析：您好!对于失眠的自医总结如下：首先确认你的失眠原因，简洁点说就是身体原因还是心理原因。假如是身体原因，可以适当补充一下钙，睡前喝热牛奶。另外，用桂圆肉和红枣枸杞煲茶或用豆浆机磨浆，能起到安神补血的作用。若是精神上的原因，大可以手机下个听书软件，你会发现你听着听着便放松，自然入睡。或者可以看看书，听听佛经放松自己。意见建议：上床以前要用温热的水泡泡脚，然后搓揉一会脚底。冬天最好是把脚部搓到温热。
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>>在青海治失眠好的医院
在青海治失眠好的医院
当时年龄：
平时工作比较累回家倒头就睡，可最近工作压力大，夜里就是再瞌睡一直是也睡不着，很少在12点以前能睡着过，时常是2点睡着5点就醒， 醒了之后就睡不着了。早上工作时候精神状态也不是很好，上班上也总出错，经常被领导骂。治失眠办法都有哪些
你好，你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，导致失眠的原因好多，精神紧张、高兴、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可导致失眠，上班和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等，社会环境因素不良生活习惯也会导致失眠。建议可以到正规的中医院看看，通过中医中药进行全面的医治调养，你可以尝试一下用针灸进行医治，功效很好的，然而你还要调整好你的心理状态，不要给自个太大的压力。
你好，你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，导致失眠的原因好多，精神紧张、高兴、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可导致失眠，上班和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等，社会环境因素不良生活习惯也会导致失眠。建议可以到正规的中医院看看，通过中医中药进行全面的医治调养，你可以尝试一下用针灸进行医治，功效很好的，然而你还要调整好你的心理状态，不要给自个太大的压力。
修改追问：0/500
你好！睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂上班和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。夜晚上床在这之后，切莫躺在床上重温今儿的失误，也不要计划明天的活动。
你好！睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂上班和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。夜晚上床在这之后，切莫躺在床上重温今儿的失误，也不要计划明天的活动。
修改追问：0/500
你好！睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。通常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，并且还有瘦肚子的效果。睡前可以用微烫的热水泡沫脚，至脑门儿有点小虚汗为佳，可以用镂空的磨脚石搓一搓，促使血液循环，提高睡眠质量。
你好！睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。通常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，并且还有瘦肚子的效果。睡前可以用微烫的热水泡沫脚，至脑门儿有点小虚汗为佳，可以用镂空的磨脚石搓一搓，促使血液循环，提高睡眠质量。
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产生睡眠问题的原因许多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。失眠的医治应当先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响上班和健康
产生睡眠问题的原因许多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。失眠的医治应当先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响上班和健康
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