疲劳过度严重失眠怎么办办,去哪能有效控制?

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董明广教授在哪里坐诊?失眠问题怎么办?我...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):董明广教授在哪里坐诊?失眠问题怎么办?我最近常常失眠
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:75273
问题分析:你好,你情况有可能是由于近段时间用神过度,造成失眠症状,睡眠质量欠佳,或者是否短时间内进行强度大的活动工作,都会有影响,请不用过分担心,中年男性失眠症状可以通过有效调理地改善意见建议:你好,多看有益身心的书籍、多吃新鲜的蔬菜水果,多听柔和的音乐,晚上睡觉前可以用热水泡一下脚,喝一杯牛奶后入睡,这样都能改善睡眠,建议要多放松身心,不急着到医院治疗,很多时候是由于工作压力,生活压力大,没有得到很好的休息而导致的,适当放松,症状会改善的
职称:医师
专长:精神科
&&已帮助用户:31
问题分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
问董明广在哪个地方坐诊?长期失眠怎么办?
职称:三级营养师
专长:营养
&&已帮助用户:9486
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医对于失眠的治法,称为“安神”。常见的方法分为重镇安神、补养安神、交通心肾三种。意见建议:中镇安神主要适用于惊恐不宁、烦躁不安、心悸怔忡、失眠、多梦以及癫狂等。代表方:朱砂安神丸。补养安神主要适用于虚烦少寐、心悸健忘。代表方:天王补心丹、酸枣仁汤。交通心肾主要适用于心烦失眠、多梦健忘、舌红、脉细数。代表方:黄连阿胶汤。
建议您找有经验的中医大夫及早治疗不要耽误病情
问你好,经常失眼怎么办,我没想什么也失
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233996
指导意见:你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,
坚 持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
问我是个高二的学生,最近我老是睡不着,也睡不下,即使...
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406337
病情分析: 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
问失眼怎么办
职称:护士
&&已帮助用户:130219
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素,归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
问晚上睡觉不踏实,半睡半醒的状态!偶尔就会这样,该怎...
职称:主治医师
专长:急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,萎缩性鼻炎
&&已帮助用户:4165
关于晚上睡觉不踏实,半睡半醒的状态!偶尔就会问题如下:指导意见:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问失眼怎么办?
职称:护士
专长:高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户:70
你好,你的情况属于神经衰弱症的。对于这种情况是可以口服参芪五味子、刺五加、谷维素和佳乐定进行治疗的。
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健康咨询描述:
晚上难以入睡,白天精神恍惚,情绪低落、烦躁,是出于什么原因?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:是出于什么原因?有什么解决方法?治疗失眠的专家在哪&能治好吗
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&&&&&&失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病,失眠是临床常见病,虽不属于危重病,但常妨碍人们的正常生活,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖&&&&&&指导意见:睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说,也不要想过度悲伤的事,使精神放松,则利于入睡。治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度失眠,以上疗法不失为较好的辅助治疗
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