老人严重失眠怎么办办？对生活没有影响的偏方有吗？

点击联系发帖人 时间：2011-12-10 15:45

严重失眠怎么办

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你好这情况考虑为神经衰弱,植物鉮经调节紊乱导致,

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

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睡眠问题不能太着急有效又快嘚是安眠药，有害身体不可取！每天睡前喝杯鲜牛奶睡前半小时泡泡脚，睡前不要有太大的情绪变化

你对这个回答的评价是

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