我女朋友怕黑，我晚上陪她可以关灯 如果我不在 她就不关灯，有没有方法可以让她克服？_百度知道
我女朋友怕黑，我晚上陪她可以关灯 如果我不在 她就不关灯，有没有方法可以让她克服？
一来增进彼此间的感情，听一些柔和的音乐。呵呵可以点蜡烛，听你的电话，二来可以省电啊，或是睡前让她喝杯牛奶
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出门在外也不愁一个人在宿舍怕黑开灯又睡不着该怎么办_百度知道
一个人在宿舍怕黑开灯又睡不着该怎么办
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有那种插上插座不用充电的小灯，有助于睡眠，在睡前调整好自己的情绪，实在不行。还有，给你分享一下我的解决方法。其次，还有那种充电型的，能让你觉得安心些：首先，别胡思乱想，睡觉的时候打一个小灯我从小怕黑，可以找个人约定好每晚用耳机打电话入睡。祝福你，最好是蓝色或者橙色的光，可以枕头旁放一棵大葱
怕黑是我们的天性，睡不着是因为现在不困。放轻松些，为什么怕黑呢？
可以试着听一些温和一点的音乐，有助于入眠。
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出门在外也不愁晚上不能睡觉？怕黑，就算开着灯睡觉睡不
基本信息：女&&19岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：晚上不能睡觉？怕黑，就算开着灯睡觉睡不了几分钟也会惊醒。睡眠很浅，感觉周围的人看自己的眼神怪怪的。怕走楼梯、怕坐电梯、怕出现在人多的场所、有时候会有幻听。还有最重要的一点怕看见妈妈，看见她我有点伤心的感觉。这应该不是病吧。
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擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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分析：该情况可以考虑是精神分裂症
建议：您好、精神疾病想要治好一定要选对方式，进行针对专业的治疗，可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：您好！根据您的描述，睡前不要吃得过饱，腹胀容易引起失眠，在平时的生活上多吃一些含蛋白质类的食物，平时的时候加强锻炼，这样有助于睡眠。
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怕黑,晚上一个人不敢睡觉。一定要开着灯或者外面很吵闹才能睡着。是身体哪里出了问题
26岁，小时候没有。近几年才这样的女的
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然后想想明天的计划，哪些没做好！这样就会不知不觉睡着心理问题！何乐而不为呢，应该怎麽做，而且对自己的生活工作都有好处，坚持下来那种恐怖的感觉就会消失，不要让脑子闲着，出去旅游一转或者睡觉前想想今天做了什麽事
提问者评价
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心理害怕有孤独感需要朋友和亲情
找个男友吧 是心理的寂寞与空虚
姐！在你的内心深处渴望有异性的陪伴。
你的快乐和痛苦没有人与你分享和承担。找个男朋友吧！！！！！！！！！
不是呢 是心理在作怪
我去陪你吧
你孤独了~~~
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