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尿酸高的原因饮食禁忌有啥呢？
“我的尿酸一直都有些高但是一直都没有什么好的改善，这样的问题我真的还是有些难受的，不知道尿酸高的原因饮食禁忌有啥呢？
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！尿酸高的原因是机体中嘌呤代谢不正常产生尿酸过多，另一个是机体排出尿酸减少，结果导致高尿酸血症，饮食方面注意不要摄入过多的高蛋白，如肉类、蛋类、动物内脏，鱼、火锅等，不要饮酒。
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
尿酸高的患者最好是少吃肉类食物，少喝肉汤，少吃海鲜食物，。避免这些食物在消化过程中产生过多的尿酸，加重病情，。多吃精米精面。
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尿酸偏高引起痛风每天可以吃猪瘦..
女 | 0个月
健康咨询描述：
尿酸偏高引起痛风每天可以吃猪瘦肉吗?
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乔医生主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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&&&&&&可以吃的啊.猪瘦肉是可以吃的啊.应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
擅长: 消化内科疾病
帮助网友：128097称赞：2629
&&&&&&你好,尿酸是人体嘌呤代谢产物.正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病.需要注意饮食,少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,多吃蔬菜,海带等,要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.
擅长: 妇科、儿科
帮助网友：55695称赞：1762
&&&&&&你好,建议为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少：&&&&&&1 多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高.&&&&&&2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.&&&&&&3 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂. &&&&&&急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,苹果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物.切忌喝啤酒&&&&&& &&&&&&以上是对“尿酸偏高引起痛风每天可以吃猪瘦..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生羊肉汤内含较高的嘌呤，偶尔喝一次没问题，长期喝，会引起嘌呤代谢紊乱、血尿酸超标，易得痛风。
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