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TA的每日心情奋斗 08:12签到天数: 60 天[LV.6]常住居民II
amandaq 发表于
去了长征医院，采用保守治疗（医生不建议开刀）。就配了一点药与药膏，贴了一周就可以了。
那个药膏各个药 ...
黄道益活络油为香港厂家制造，用于腰椎间盘突出，肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎痛等症，我网上查过，用过的人绝大多数都说此药效果又快又好，是同类产品中效果最好的，此药上海各大药房都没有销售，顾客可在淘宝网上选购，价格40多元1盒，内装50毫升1瓶，淘宝网上卖此药的商家有好多家，大多数销售的都是真货，你可从中挑选一家，售价低很多的肯定不是正品。
黄道益活络油简介
TA的每日心情奋斗 13:12签到天数: 813 天[LV.10]以坛为家III
香草冰淇淋 发表于
有木有公立的上海的 比如长征医院这类
我爸以前就在长征医院推拿的，现在好了。
TA的每日心情郁闷 09:33签到天数: 902 天[LV.10]以坛为家III
cloudqq 发表于
不要去医院，我爸腰间盘突出严重，直接趟在地上不能动，背去了长征医院，医生说准备好钱来做手术。 后来听 ...
能告诉我这个顾雪林大夫的地址或联络方式吗？
父母都有腰椎间盘突出，同问顾雪林大夫的地址或联络方式&
TA的每日心情开心 11:19签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
仙人掌精灵 发表于
能告诉我这个顾雪林大夫的地址或联络方式吗？
父母都有腰椎间盘突出，同问顾雪林大夫的地址或联络方式
看不好的，我朋友也去过浏河的，开始觉得还行，没几次就又不行了，比原来还痛。&
TA的每日心情难过 22:46签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
杨浦区老年医院，在杭州路上。可以去打听一下，有个老医生不错，我亲戚动手术的，很成功。
该用户从未签到
去岳阳医院吧，中医医院，保守治疗，不过挂号费比较辣手······我在那里推拿效果还行
TA的每日心情无聊 12:13签到天数: 12 天[LV.3]偶尔看看II
去解放军八五医院，我妈上次是颈椎做的微创，非常好，也有人做腰部的，可以电话咨询
TA的每日心情衰 09:23签到天数: 139 天[LV.7]常住居民III
fengrq 发表于
我妈开刀的装了7个钢的东西1年多了，现在做一般家务还行
我周围有多人的这个病，动好手术几年后会更严重的。根本看不好的，什么医院都看过了的。
TA的每日心情衰 09:23签到天数: 139 天[LV.7]常住居民III
zhaojiong 发表于
父母都有腰椎间盘突出，同问顾雪林大夫的地址或联络方式
看不好的，我朋友也去过浏河的，开始觉得还行，没几次就又不行了，比原来还痛。
TA的每日心情衰 09:23签到天数: 139 天[LV.7]常住居民III
得这个毛病的人应该说什么办法都想过了，手术推拿针灸，各地医生全找过，据我知道都没用只有静养，少干家务活。
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得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　腰椎间盘突出患者朋友在急性期时，医生都会建议患者卧床休息。那么卧床休息到底可不可以治疗腰椎间盘突出患者?对于患者朋友的这个疑问，接下来我们就跟随小编一起去看一下，卧床休息是怎么治疗腰椎间盘突出的，希望以下小编的接触式对您有所帮助。
　　因为急性期突出的髓核压迫神经，神经根出现充血、水肿，卧床休息是有利于缓解疼痛的。利用卧床休息的治疗方法，虽然简单，但还是有许多应该注意的问题，如果解决不好，疗效就不能得到保障。
　　第1、卧床要求卧硬床。松软的床上睡觉肌肉得不到充分的放松易致慢性劳损，而平板硬床却非常稳定，能使脊柱伸直达到放松肌肉的目的。所谓平板硬床具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
　　第2、患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。也可选择侧卧，有的患者跪俯位时感到疼痛减轻也可选择，总之以能使症状减轻的姿势为最佳。
　　第3、卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
　　第4、卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。腰椎间盘突(膨)出症患者在卧床休息期间，可能会遇到一些情况需要下床，怎样下床才能避免腰椎过度活动，减少腰部负担呢?患者仰卧位下床时，先将身体小心地向健侧侧卧，即健侧在下，两侧膝关节取半屈曲位，用位于上方的手抵住床板，同时用下方的肘关节将半屈的上身支起，以这两个支点用力，患者会较容易坐起，然后再用手撑于床板，用臂力使身体离床，同时使半屈的髋、膝关节移至床边，然后再用拐杖等支撑物支持站立。按上述方法起床可使躯干整体移动，从而减少了腰部屈曲、侧屈、侧转等动作，不致引起腰部疼痛或不适。如病人难以单独下床，可在家属帮助下以同样方式下床。
　　第5、卧床时间，传统卧床要求3周以上并且是绝对卧床，当前一般认为卧床时间应以能减轻患者痛苦的程度来确定，一般以二三周为宜。当然，在卧床一段时间后，如配合推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。
　　温馨提示：上面的就是小编给大家讲解的关于腰椎间盘突出患者卧床休息的相关知识，现在大家看完后一定解除了自己对此疑惑，最后小编希望大家对此引起注意。
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客服邮箱：武汉哪里有治疗腰椎间盘突出的？效果怎么样？知道的朋友可以为我推荐一下...
武汉哪里有治疗腰椎间盘突出的？效果怎么样...
患者信息：女 45岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有两年了，现在主要是腰痛，腿麻等现象
想得到怎样的帮助：
武汉哪里治疗这个比较好、
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
做过理疗什么的，都没有效果。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：40295
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：169329
指导意见：腰痛腿麻是椎间盘突出压迫坐骨神经引起的.保守治疗包括理疗推拿按摩针灸牵引等.根据你的情况个人建议你进行针灸配合牵引治疗.也可以在针灸治疗的同时配合穴位注射,效果更好.在保守治疗没有效果或效果不明显的时候再采用手术治疗
问湖北武汉治疗腰椎键盘突出最好的医院
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好，根据目前的状况，一般可以做保守治疗，使用针灸推拿，严重就需要手术治疗。
问我母亲腰间盘突出，好像是什么滑脱，腰痛连带着腿麻
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,宫颈糜烂
&&已帮助用户：21661
问题分析：您好，根据您描述的情况，您母亲腰间盘突出诊断明确，并且保守治疗效果不好，目前可以行外科手术治疗，这种手术是骨科比较常见的手术，无需太过担心。意见建议：建议您不要太过担心，您母亲现在需要行外科手术治疗，一般的三甲医院这种手术技术都是比较成熟的，不用太过担心。
问腰间盘突出怎么医疗呢？腰痛，腿麻，有半年时间了。做一个多...
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征。意见建议：建议要先保守治疗，无效就要手术治疗。非手术治疗可以采用骨盆牵引治疗，同时配上药物治疗（可选用肌肉松弛、止痛、镇静药物，也可应用舒筋活血的中药制剂）。当非手术治疗失败，就应考虑手术治疗。
问腰椎盘突出，腰痛，腰涨，腿麻，2013年5月至今，一直理...
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
病情分析：如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有意见建议：很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。
问医院CT检查是腰椎间盘突出，现在已经6年了，腰痛腿麻。
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：60327
病情分析： 你好，朋友，有腰间盘突出疾病，是临床较为常见的疾病。是临床上较为常见的腰部疾患之一，可以引起你的这种症状的。是有神经受压的情况的了意见建议：此种情况可以选择牵引和采用中药热敷的治疗的。另外可以配合口服中药的治疗的。适当的休息的。不要劳累着凉。
问腰椎间盘突出应如何治疗？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
病情分析：腰椎间盘突出的情况往往是可以引起这种情况的。
意见建议：
一般的情况往往是可以配合中药进行治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
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颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
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骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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　　同求，　　
　　睡板床
　　这个病，千万别做手术，做了手术你腰椎就毁了！我舅舅是这方面的医生，他是提倡物理治疗和自己锻炼的。前段时间我老公腰椎尖盘膨出还没突出呢，因为是工伤，单位指定的医院医生一个劲建议手术，说得多严重多吓人，结果被我舅阻止了。就坚持物理按摩和自己锻炼，现在恢复了。严重的就尽量别用腰了，躺着，能躺不要坐，然后去搜一些自己锻炼的办法吧，每天坚持，别睡软床睡硬木板床。　　
　　倒走吧，一定要坚持啊，我就是倒走走好的，最好两个人一起走，一个倒走一个正走，这样安全点。
　　有，　　我以前的室友也是腰椎间盘突出　　不过前年医好了　　睡木板床，学瑜珈，做专门对腰椎项椎保健操　　还有一位教授医。　　那教授曾经上芒果台的百科传书这个节目，名字不知有没有记错　　那教授好像是姓谢的 台湾的　　楼主你可以搜索一下。　　室友去医治几个月就好了，期间还有练瑜珈和做保健操　　PS：我不是托，这个真是的我身边发生的，我也去过那谢教授那里，有很多患者都是去他那里医治，年纪最大的60-70岁，最小的10岁左右。
　　谢庆良？似乎网上评论不太好　　同求医好的TYER交流经验
　　、基本是个伴你一身的毛病　　慢慢治吧。　　按摩理疗针炙等等
　　有时我真怀疑自己是不是腰锥间盘突出了。我经常性的睡着了被痛醒。要起来坐会走会。但为毛每个人都建意多躺少坐呢
　　@宋江乃是总受 6-16 21:13:56　　----------------　　你觉得就你的腰你能练瑜珈吗？你觉得以你的经济条件你能天天去按摩和锻炼身体吗？
　　@三只小猪吃米饭 6-16 20:16:33　　----------------　　请问物理治疗指的是什么？吃中药吗？西医好像这病就只能作手术好像？
　　@loli不脑残 6-16 20:47:01　　----------------　　还百科全说呢。你不知道这节目被打假打掉了吗！我家这边医这病的医生多了去了。我都医了三年换了多少医生了。我都还得来天涯发贴
　　@默啊默
12:49:59　 　　@loli不脑残 6-16 20:47:01　　----------------　　还百科全说呢。你不知道这节目被打假打掉了吗！我家这边医这病的医生多了去了。我都医了三年换了多少医生了。我都还得来...　　-----------------------　　游泳。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　同求！！做了一个疗程的理疗，效果不是很明显。因为突出情况比较严重，所以医生建议做手术。可是有个朋友初中腰伤做了手术，前不久提了个重物，半个月没下床啊。。。。。手术太容易复发了。说是做瑜伽和游泳很有用就是。　　
　　回复第12楼，@默啊默　　@三只小猪吃米饭 6-16 20:16:33　　----------------　　请问物理治疗指的是什么？吃中药吗？西医好像这病就只能作手术好像？　　--------------------------　　物理治疗就是牵引再热敷。还有两个不记得名字，一个用电的一个用超声波。　　
　　腰椎间突出症是慢性病，治不好的，只有自己慢慢保养，不要做苦力活！
　　@淡淡的思念灬
13:10:23　　腰椎间突出症是慢性病，治不好的，只有自己慢慢保养，不要做苦力活！ 　　-----------------------------　　也就等于这辈子玩完了？早些点计划死亡为地球多腾出点资源是吧！
　　这个是治不好的，只能说缓解，我妈以前就是这个，还有骨刺，找了个老中医做了半年理疗，再就是在家不能做重活，反正都好了。还有我一亲戚，本来要瘫痪的，后来去那里做，治疗情况不清楚，但是大概10多年过去了，还没瘫痪，可以做事
　　中医医院里都有推拿科和针灸科的 效果不错可以试试
俺是推拿加针灸好了 只是偶尔发作下
再去推推就没事了
　　九年前给我妈妈腰椎肩盘突出，痛的哭啊，躺也不是坐也不是站也不是，那时候没听说过这病，我爸爸是医生也束手无策。后来打算手术，我爸爸最后放弃了，自己挖了草药，中药，点滴，牵引，一年时间就好了。后来经常有人来找我爸治，已经都好了。
　　@宠爱贵气 6-17 12:56:30　　----------------　　个人觉得腰不好的人不适合游戏
　　@奋发的一团气 6-17 13:05:46　　----------------　　如果你也同病。我想问问你。你觉得以你的腰你能作瑜珈吗？以前我也试过游泳，游没一下下屁股就奇疼。今天去游戏，今晚就准备被痛醒吧
　　@年轻是罪过 6-17 14:08:57　　----------------　　这接下来的八年你妈也没复发过吗？你是哪里人？能不能让你爸指点两招
　　以前看中医。医生大多数都是开些补药。给我推拿下。有段时间因天天吃补药。每晚都遗次。那段时间真替我那素味蒙面的女朋友感到可惜
　　可以找中医的熟手推拿师试试推拿按摩，再做牵引，牵引千万别用机器的那种。　　
　　我妈妈2002年腰推间盘突出严重到整个脚都没什么知觉，腰完全弯不了，也吃过很多中药，最后还是去手术了，恢复了一年多，现在快10年过去了，一直都很好，没有复发。这只是我家的例子，不代表所有的都适合做手术。
　　腰椎间盘突出特效方
　　生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黄15克 细辛18克 桂枝45克 白芍45克 防风30克 蜂蜜150克 鲜生姜45克 枣21枚 杞子30克 菟丝子30克 补骨脂30克 仙灵脾30克 　　加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。
　　回复第28楼(作者:@晨燕归来 于
16:02)　　腰椎间盘突出特效方
生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克 黑小豆3……　　==========　　记号。有没有用过方子的人说说效果　　
　　回复第21楼(作者:@年轻是罪过 于
14:08)　　九年前给我妈妈腰椎肩盘突出，痛的哭啊，躺也不是坐也不是站也不是，那时候没听说过这病，我爸爸是医生……　　==========　　MM，能不能把治疗过程说得再详细一点儿，妈妈也有严重的腰椎间盘突出　　
　　楼主啊，首先纠正一个观念，那就是这个病可以治好嚒？这个病是无法治愈的。我不是学医的大概说一下吧。就是软骨组织从原来的地方掉了出来，如果全部掉出来叫脱出，一般的叫突出，最轻微的叫膨出。好像不是这个字？但是不管哪一种，都是永久的无法回去了。。在平常的情况下，这个病是不会对人有任何影响的。。但是很多时候会疼，那是因为炎症，，就是发炎了，掉出来的地方压迫神经，发炎疼啊神马的。。导致这个原因基本上都是受寒，，就像感冒基本是受寒导致发炎一个道理。。所以很多椎间盘患者都是冬天比较严重，而夏天一般没事。。如果夏天有问题一般是吹了空调了。不要以为你没有觉得冷，就不是受寒，太多情况下，你不觉得冷。但是寒气侵进去了，发炎了。很多人其实是很不敏感的，身体没有那么快能感觉到环境的变化。不觉得冷并非不需要保暖。　　
　　想让腰椎键盘不再发炎，也就是不疼，第一个需要做的就是保暖。按照天气比一般人穿的多点是比较正确的。还有没事早晨喝点姜汤啊。还有夏天少吹空调。。。第二个办法，是训练腰部肌肉，让腰部肌肉可以拖住骨骼。这样的方法例如楼上提到的倒着走啊。还有脸朝下躺在床上让头部和脚部一起向中间弯曲。。　　
　　第三就是平常注意，不要拎重物，搬重物。尽量少做需要用腰的突然性体力劳动。。但是也要锻炼身体，例如游泳，打羽毛球都可以锻炼腰肌。第四就是尽量不要做手术。手术是强行用方法固定你突出的两边的两节。但是很多时候可能会发生的情况是被固定的地方两边也坏掉了。因为太强硬的固定住一个地方不能动，想象一下结果往往是旁边的地方断掉了。　　
　　第五，这个不算什么严重的病啦。就是慢慢养的不发炎了就不疼了。心态好一点啦。锻炼身体啊。祝楼主早日康复。　　
　　得了这种病4年了，那年我31岁，当时疼得撕心裂肺痛不欲生，整条右腿不好使，心里老绝望了，在医院住了一个月，慢慢敢下地走路，一直到现在我都觉得自己和健康人不一样，但看上去又不缺胳膊少腿，。可就是每天都在隐隐约约的疼痛感中度过。哎
　　我来现身说法，我24岁，曾经得过腰椎膨出，做核磁共振看出来的。那段时间简直太痛苦了，早上起床要2个小时，动一下就疼得满头大汗，腰很僵，2条腿感觉像不一样长一样，走感觉自己走路都像卖拐里面的范伟一样。每次去医院做推拿，车子有任何的颠簸都会让我痛苦万分，做公交车提前一站就要站起来，因为到站了根本就不可能立刻站起来，下公交车也要小心翼翼，因为随时疼得走不动。别手术，这个要保守治疗！我是推拿做好的，一定不要受凉，不要多用腰的劲提重物！已经好了2年了，太痛苦了!
　　我姐姐的腰椎间盘突做了手术，现在有九年了，中间还生过宝宝，，都挺好的，没复发。术后一周很痛苦，躺着，翻都得护士帮翻，吃喝拉撒全在床上，唉，健康最重要啊
　　@美好99 6-17 16:52:15　　----------------　　谢谢你码了这么多字。但我想告诉你你说的我都懂。你说的我都做过。但都是现在有做就没事。过几天没锻炼就又痛。敢问我一个20多岁的小伙子怎么可能整天都不用做事只游游泳打打羽毛球。你也别说这病夏天就没什么问题。你是不知道天气热不开风扇睡不着开风扇又被痛醒那暴躁的感觉
　　@向南的长烟 6-17 17:05:08　　----------------　　这问大哥。小弟现在的状态就跟你一模一样了。你现在医好了吗
　　我妹夫二十出头也是这病 同问　　
　　介个我娘昨刚跟我说呢，我家一远亲，也有这病，好多年了，去年家里造房子，那亲戚从楼上跌下来，然后那病就好了，囧！　　
　　我妹夫二十出头也是这病 同问　　
　　来天涯问，还不如去好大夫在线去问专业医生　　做个核磁共振，传片子上去就行
　　我跟我娘都有这个病，但是我们是通过锻炼自己好的，我花了整整半年才不疼，现在一直坚持，一天都不敢偷懒　　其实很简单，每天双脚与肩同宽，左边扭腰一百下，右边扭腰一百下，要缓慢的，大幅度的，不能草草了事，每天压腿，开始我的起始高度是比腰稍微高一点点，抬起一条腿，背挺直了，腿也不能弯曲，尽量往前压，左腿一百下，右腿一百下，也要慢慢来，啥时候能做到鼻子碰到腿了，并且不费力了，啥时候就可以增加一个高度了，我每次增加的高度大概3厘米左右吧，2年了，我一直坚持，再没疼过，我妈都57岁的人了，坚持了4年，也没疼过，我就是我妈逼着我练的，特有效，再没疼过，刚开始我和我妈压腿的时候都疼得汗直流，但每天坚持，渐渐就不疼了，但是有一点，就是绝对不能勉强，不能超过你身体的承受能力，要慢慢练习，能压到某个程度开始疼了，就别太勉强自己，就练几天，你会发现，到达那个程度不疼了，就再往下压一个程度，直至鼻子能够轻松的挨到腿，你就可以换个高度了，这样不仅治好了我妈的腰椎间盘突出，把坐骨神经疼也治好了，我没我妈那毅力，我每天就只能坚持转动腰部一百下，压腿。。。。自从好了以后，我就木有压过腿了- -
　　反正没再疼过，具体是否治好了我还真不好说，但是反正没有症状就是好的么。。。。
　　同求啊，快被折磨疯了。。　　之前看到有TX说每天倒走一会子，暂时不知道效果，我只走了3天。
　　回复第23楼，@默啊默　　@奋发的一团气 6-17 13:05:46　　----------------　　如果你也同病。我想问问你。你觉得以你的腰你能作瑜珈吗？以前我也试过游泳，游没一下下屁股就奇疼。今天去游戏，今晚就准备被痛醒吧　　--------------------------　　医生建议，痛肯定是会的。做瑜伽的效果和牵引是一样的。而且瑜伽不一定都是高难度动作的，主要是起到一个拉伸作用，总的来说比牵引舒服的多。做完之后用热毛巾敷下腰就好。因为椎间盘突出就是腰部神经被压迫，多拉伸绝对是有好处没坏处的。现在可能痛点难受点，但是会起到缓解作用，以后就不那么容易就犯，楼主就忍耐下吧。　　
　　@etamlive 42楼 　　介个我娘昨刚跟我说呢，我家一远亲，也有这病，好多年了，去年家里造房子，那亲戚从楼上跌下来，然后那病就好了，囧！　　-----------------------------　　你这个还真够神奇的！
　　@默啊默
02:42:02　　有时我真怀疑自己是不是腰锥间盘突出了。我经常性的睡着了被痛醒。要起来坐会走会。但为毛每个人都建意多躺少坐呢 　　-----------------------------　　这种情况大多是腰肌的问题。不是腰椎间盘。
　　认识的医生朋友，警告，尽量别做手术。所以一直物理治疗。注意事项　　第一，别提重物，别做突然的弯腰的动作，要悠着劲儿用腰。　　第二，别着凉，每年十一月和三四月份最容易犯。都是乍暖还寒，或者乍寒还暖的时候。　　第三，加强腰部肌肉的锻炼，做泳和倒走是对腰椎最好的两种锻炼。温度低的季节可以去室内温水游泳池游泳，一年四季每天坚持倒走也不错。在家中的时候，可以做飞燕、拱桥等锻炼　　第四，初犯的时候，就到正规医院理疗，腰牵和按摩。　　痊愈是不可能的，如果不注意，总会犯。所以，自当老天给你的礼物，让你经常注意锻炼吧。　　另外，瑜伽，有的动作不能做，比如侧身压腰，有一次做瑜伽的这个动作就犯了，以后很长时间不做。
　　游泳游好了，天天游，最少一千米。不能坚持就算了　　
　　去新浪微薄搜正安中医
专业治疗这个的，正骨的，他完全不建议手术。看一次 1200，基本三次痊愈。复诊800。他在梁冬诊所里，正安梁冬开的，凤凰卫士的名嘴，后来在百度做CEO，现在全身心献身中医事业。罗大夫那里有很多详细腰突的各种讲解，有空都去看看　　
　　05年时候压迫腿部神经没办法走路，休学了大半年保守治疗也没啥特别明显的效果，后来亲戚推荐在某个镇子上找到了一个推拿的牛人，半个月搞好了。　　楼主多大啊？年轻的话千万不要手术，保守治疗就好了，找专业的中医推拿。
　　@买到百丽垃圾 50楼 　　这种情况大多是腰肌的问题。不是腰椎间盘。　　-----------------------------　　我几年前去医院CT过。那医生说的腰椎间盘突出，后来去看医生都有带片子去的。几个医生都这么说。我还能说什么
　　@vijone 55楼 　　05年时候压迫腿部神经没办法走路，休学了大半年保守治疗也没啥特别明显的效果，后来亲戚推荐在某个镇子上找到了一个推拿的牛人，半个月搞好了。　　楼主多大啊？年轻的话千万不要手术，保守治疗就好了，找专业的中医推拿。　　-----------------------------　　楼主今年22。已经有3年历史了。可悲的是楼主这边根本没有正规的推拿。全都是**
　　@默啊默
22:12:34　　@买到百丽垃圾 50楼　　这种情况大多是腰肌的问题。不是腰椎间盘。　　-----------------------------　　我几年前去医院CT过。那医生说的腰椎间盘突出，后来去看医生都有带片子去的。几个医生都这么说。我还能说什么　　-----------------------------　　现在的医生都是要你动手术的。
　　偶家粑粑的动了手术了
花了三万块
，现在都过去大半年了 ，还是有点涨的感觉，而且站都不能站久了
晕死 ，介个还真折磨人
　　@hsxqt 57楼 　　现在的医生都是要你动手术的。　　-----------------------------　　是的。我那时去我是我姐夫的堂兄带我去的。他也是医院的医生。他也有看CT片。是他建议我自己去找中医治疗的
　　刚有位朋友告诉我。我的那个不是腰椎间盘突出。　　各位得过这种病的朋友可不可以告诉我下。这病究竟有什么特征。我先说说我的特征　　我最主要就是晚上睡觉总是会被痛醒。白天基本没什么问题。以前白天也会痛。每次去爬山锻炼的时候总是一边的PP隐痛隐痛的。游泳时也是这样。现在就好久没去爬山没去游泳了。就不知道了。我只是痛恨很多个晚上都被给痛醒。不知道是不是跟你们一样？我想问下我是不是该去大点的医院重新看下医生了？？？
　　回复第60楼，@默啊默　　刚有位朋友告诉我。我的那个不是腰椎间盘突出。　　各位得过这种病的朋友可不可以告诉我下。这病究竟有什么特征。我先说说我的特征　　我最主要就是晚上睡觉总是会被痛醒。白天基本没什么问题。以前白天也会痛。每次去爬山锻炼的时候总是一边的PP隐痛隐痛的。游泳时也是这样。现在就好久没去爬山没去游泳了。就不知道了。我只是痛恨很多个晚上都被给痛醒。不知道是不是跟你们一样？我想问下我是不是该去大点的医院重新看下医生了？？？　　--------------------------　　痛的位置是没错，而且会是阶段性的，痛一段时间好一段时间。我痛起来的时候是床都起不了的，腰上没有一点力。膨出和突出的症状一样，不过要轻微一点。这个界限比较模糊。如果重新看得话就做磁共振吧，出来的片子比CT清晰，就是比较贵。　　
　　@默啊默 60楼 　　刚有位朋友告诉我。我的那个不是腰椎间盘突出。　　各位得过这种病的朋友可不可以告诉我下。这病究竟有什么特征。我先说说我的特征　　我最主要就是晚上睡觉总是会被痛醒。白天基本没什么问题。以前白天也会痛。每次去爬山锻炼的时候总是一边的PP隐痛隐痛的。游泳时也是这样。现在就好久没去爬山没去游泳了。就不知道了。我只是痛恨很多个晚上都被给痛醒。不知道是不是跟你们一样？我想问下我是不是该去大点的医院重新看下......　　-----------------------------　　你自己去找罗炳祥的视频去看，一搜就有了，怎么这么懒啊！听了他讲的，你自己再下定夺！
　　@奋发的一团气 61楼 　　痛的位置是没错，而且会是阶段性的，痛一段时间好一段时间。我痛起来的时候是床都起不了的，腰上没有一点力。膨出和突出的症状一样，不过要轻微一点。这个界限比较模糊。如果重新看得话就做磁共振吧，出来的片子比CT清晰，就是比较贵。　　-----------------------------　　是罗炳翔大夫
　　@默啊默 13楼 　　还百科全说呢。你不知道这节目被打假打掉了吗！我家这边医这病的医生多了去了。我都医了三年换了多少医生了。我都还得来天涯发贴　　-----------------------------　　我只知张[悟]本是假　　但也有些是真的
　　@宋江乃是总受 7楼 　　谢庆良？似乎网上评论不太好　　同求医好的TYER交流经验　　-----------------------------　　收费贵……
　　@loli不脑残 6-18 09:40:02　　----------------　　那些所谓的名医大多数都是因贵成名的。大家都有个共识就是贵的就是好的
　　马克！楼主问了我一直都想问的问题。
　　@默啊默 66楼 　　那些所谓的名医大多数都是因贵成名的。大家都有个共识就是贵的就是好的　　-----------------------------　　但问题医好了，，，，，，
　　我妹夫也是二十出头得这个病 同求　　
　　@hsxqt 6-17 21:46:35　　----------------　　这位医生家在何处呢？
　　@hsxqt 6-17 23:47:05　　----------------　　恩，谢谢。今晚下班用电脑度下
　　有，我爹。　　颈椎突出，最难受的时候天天头晕呕吐，后来做了胶原酶手术，做完之后再锻炼，每天早上跑步，抬头，现在已经完全好了。
　　我舅舅就是做这个手术的，我爹的手术是他做的。算是成功。　　但是手术，尤其是椎间盘手术不好说，也有做完没效果的，每一两年还有手术失败导致瘫痪的。　　楼主谨慎。
　　@loli不脑残 6-18 12:15:36　　----------------　　我知道，如果他医不好百八十个的他也不好意思收那么贵更也不会成名了。那些真正有本事的人多了去了。只是楼主从没遇到而已。哭死
　　求神人指点啊啊啊
　　楼主，我也是个腰突患者，保守治疗三年后手术了，我给你的建议是，突出最好别去按摩，越按越坏，可以适当牵引，疼痛不厉害不太影响生活，那就保守治疗，靠锻炼恢复。假如长时间保守治疗没用，还痛的不能正常工作生活那早点手术吧，椎间盘失去弹性是不可能恢复回去的，物理药物治疗是没用的　　
　　是不是腰突去排个ct就能确定，磁共振太贵了。平躺抬脚会痛的就要小心了，早期靠物理治疗可以完全治好，牵引倒走这些要坚持，不太建议按摩。按摩可能导致更严重。　　
　　我也想知道
　　我爸以前有，很严重，严重到不能走路，在上海看了好多医院，后来在个老中医那做推拿给做好了，也不能说完全好了吧，就是没有不适感了，就是不能做重活什么的，有时候感到不适了就吃吃中药，或者再到老中医那做做推拿，貌似现在那个老中医退休了，他儿子接手了，我爸说他儿子手艺没他老爸好，后来就不去了，反正现在是挺好的，就跟没事人一样~这病怎么说呢，疼起来蛮痛苦的，还是要注意保养的~
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　倒退着走，睡硬板，拉筋
　　为麻麻mark一下，请问有没有平时可以用来缓解一下症状的推拿手法，有什么要避忌的吗?
　　十八岁的时候腰椎间盘突出严重到压迫右腿神经 没法走路…去积水潭的骨科做的微创手术…术后一个星期就下床了……现在四年过去了从来没复发　　
　　我爸爸是出租车司机，他之前有非常严重的腰椎肩盘突出，很小的动作就可以诱发，经常一个星期不能起床，后来他尝试每天交车hot走路回家，快走40分钟到一个小时，5.5公里，坚持了一年多，现在完全好了，每天照样开车。这需要很大的毅力，希望楼主早日康复！　　
　　天涯上不是有个帖子说是倒走可以吧
　　@hsxqt 57楼 　　现在的医生都是要你动手术的。　　-----------------------------　　嗯，我是看你的症状，躺久了腰疼，活动以后缓解，这个症状是腰肌的问题。　　如果CT确诊了是腰突，那么也要按着腰突的方法治疗，只是你的腰肌也有问题。　　躺久了，腰肌水肿，疼痛；活动时，腰肌收缩舒张，缓解水肿，疼痛减轻。就是这么回事儿。
　　@奋发的一团气 61楼 　　痛的位置是没错，而且会是阶段性的，痛一段时间好一段时间。我痛起来的时候是床都起不了的，腰上没有一点力。膨出和突出的症状一样，不过要轻微一点。这个界限比较模糊。如果重新看得话就做磁共振吧，出来的片子比CT清晰，就是比较贵。　　-----------------------------　　是，我也在一直疑惑，我是 核磁共振 诊断的腰椎间盘膨出，但是发作起来，只要动一动，甚至放屁、咳嗽，只要是增加腹压的动作，就从腰椎开始撕裂样的疼痛往臀部放射。比人家突出的还厉害。估计是膨出的位置不好，压迫神经了。　　如果是只是晚上睡觉疼醒了，白天不疼，我觉得不像是腰突的症状呢。　　症状：　　有没有从腰放射到大腿内侧，外侧，小腿外侧，脚面外侧的疼和麻木的感觉？　　有没有一条腿长一条腿短的感觉？　　躺下的时候，pp能放平吗？　　疼的时候，pp是歪向疼痛一侧吗？　　还是做个核磁共振确诊一下吧。
　　@买到百丽垃圾 90楼 　　是，我也在一直疑惑，我是 核磁共振 诊断的腰椎间盘膨出，但是发作起来，只要动一动，甚至放屁、咳嗽，只要是增加腹压的动作，就从腰椎开始撕裂样的疼痛往臀部放射。比人家突出的还厉害。估计是膨出的位置不好，压迫神经了。　　如果是只是晚上睡觉疼醒了，白天不疼，我觉得不像是腰突的症状呢。　　症状：　　有没有从腰放射到大腿内侧，外侧，小腿外侧，脚面外侧的疼和麻木的感觉？　　有没有......　　-----------------------------　　我主要就是晚上睡觉疼醒。因为白天常有走动所以就不疼了。就算白天坐久了也会疼。以前严重的时候连打喷嚏都会有种要把腰弄断的感觉。后来跟了半年药。现在我只有在有运动爬山游泳的时候才会感觉屁股一边的疼。走路的时候屁股疼肯定会感觉脚一边长边短了，因为痛的那边不敢用力嘛。不知道核磁共振这要多少钱呢。我记得CT都得三四百块呢
　　@买到百丽垃圾 89楼 　　嗯，我是看你的症状，躺久了腰疼，活动以后缓解，这个症状是腰肌的问题。　　如果CT确诊了是腰突，那么也要按着腰突的方法治疗，只是你的腰肌也有问题。　　躺久了，腰肌水肿，疼痛；活动时，腰肌收缩舒张，缓解水肿，疼痛减轻。就是这么回事儿。　　-----------------------------　　如果是腰肢不好是不是就比较容易医了？？？大哥你别吓我啊！！！？？？
　　@babylolly0526 87楼 　　我爸爸是出租车司机，他之前有非常严重的腰椎肩盘突出，很小的动作就可以诱发，经常一个星期不能起床，后来他尝试每天交车hot走路回家，快走40分钟到一个小时，5.5公里，坚持了一年多，现在完全好了，每天照样开车。这需要很大的毅力，希望楼主早日康复！　　-----------------------------　　这确实要很大的毅力
　　@小懒YIS 85楼 　　为麻麻mark一下，请问有没有平时可以用来缓解一下症状的推拿手法，有什么要避忌的吗?　　-----------------------------　　避忌就是不要睡软床，不要着凉，不要久坐。我以前在天涯的一个贴子里说手掌有个有关腰椎的穴位，每天没事多按摩对腰会有帮助。你可以去查下
　　@默啊默
17:46:00　　如题 如题 如题　　-----------------------------　　倒走，再学太极拳，天天打二趟，绝对好。
　　@xueyu10181 81楼 　　是不是腰突去排个ct就能确定，磁共振太贵了。平躺抬脚会痛的就要小心了，早期靠物理治疗可以完全治好，牵引倒走这些要坚持，不太建议按摩。按摩可能导致更严重。　　-----------------------------　　朋友是不是有去按摩后，有不好的效果呢。但很多人都说按摩好呢！可能这是因人而异的或是朋友你遇到了按摩师中的学徒？
　　我婆婆前年得了腰椎间盘突出，痛得下不了地，贴了这里一个老中医自制的膏药，现在只是偶尔痛痛了…抱孩子也没事。貌似对急性的管用些…　　
　　我婆婆前年得了腰椎间盘突出，痛得下不了地，贴了这里一个老中医自制的膏药，现在只是偶尔痛痛了…抱孩子也没事。貌似对急性的管用些…　　
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