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腰椎间盘突出手术后如何保养
基本信息：女&&43岁
病情描述及疑问：腰椎间盘突出手术后如何保养其他情况：血液检查正常，CT，X光，磁共振结果是腰椎盘突出，已经做完手术
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腰椎间盘突出症患者手术后应注意什么？
更新时间： 13:51:59　|　文章来源：有问必答健康社区
&&&&有些腰椎间盘突出症患者在手术后，认为引起疾病的病灶已清除，身体即可恢复如正常人一样健康。其实，手术只是将腰椎间盘突出的那部分，也就是无法还纳回原位的那些突出物除去，是加速治疗进程的一种方式，也就是使症状较为严重的患病机体恢复到一个较为理想的程度，以利于患者进一步用其他康复手段来巩固和增强疗效。手术后应注意以下几点：①手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4～5周，可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动，如手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3～4个月，待植骨充分愈合后再下地活动。④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼，并注意纠正不良姿势，注意腰背部活动的自我保护，以防止疾病复发。⑤手术后，脑力劳动者可在2～3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者则应在3～4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰或负重活动。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] [编号经营性-]手术后腰椎间盘突出怎么保养，可恢复正常吗?_百度知道
问:手术后腰椎间盘突出怎么保养，可恢复正常吗?
&副主任医师
来自黄埔区红十字会医院(一级甲等)
问题分析： 你好 卧床三个月左右，中间也需要适量的活动，比如慢慢的走几步，还有躺在床上做下踢腿运动，但不要太用力，开始的时候少做几个，逐步增加次数。还有可以自己出来吃饭，上厕所。然后再适量的增加步行时间，注意腰部保暖，使用腰托。意见建议：如果还有一些疼痛的情况的话可以口服消炎止痛药，如乐松、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以及迈之灵等缓解神经水肿的药物。 祝你健康
腰椎间盘突出术后需要平卧硬板床休息。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上联...
你好，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严...
问题分析：腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠...
你好，卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解。但很难治逾，最好的是用外用贴剂，比...
锻炼方法 1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微...
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腰椎间盘突出术后保养？
& 妈妈6月24日在温州医学院第2附属医院下午动手术（腰间
盘减压术）。。。& 术后，问医生具体怎么做这个手术的！医生说就是在后背
腰部打进3个圆珠笔笔套大小的孔洞？还有用一根圆珠笔笔套
大小皮管插进伤口引流伤口上流出的血液！& 本来在术后一个星期就可以出院了，后来由于妈妈白血球
偏高，直到7月12日才出院。& 医生交代说到月底就可以下床行走了，但是不要过量，还
是要慢慢来！& 。。。。。。
& 我想问下各位：
& 现在伤口已经愈合，但是大腿还是有点疼（因为，当初手术之前已经影响到腿了），这个正常么？& 术后一个月能康复么？可以下床行走么？可以坐着吃饭么？如果想回家，可以坐汽车吗？还需要注意哪些方面？
& 我需要一个详细的回答。。。
腰椎间盘突出症术后康复需要较长时间，特别是对于术前神经损伤较重的患者，手术目的在于解除突出髓核对神经进一步压迫，给神经一个宽松的环境，便于恢复。手术后应注意以下几点： &&& ①、手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周。可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。 &&& ②、手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。 &&& ③、充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。 &&& ④、在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。 &&& ⑤、手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰或负重活动。
&
希望我的答案对您有用！！！
主治说，由于妈妈比较胖，建议卧床休息7周，也就是近2个月（说有助于保椎）？
现在已经过去5周了，主治医生也说，可以自己侧翻。（是这样吗？）
现在每天早晚都锻炼力量，一切正常！就是还有点疼。医生也给了保护腰部的腰带，说7周后下床活动可以用到。。。
不过下床活动可以，不要太勉强了。
还有点疼是吧、那就需要多休息了。
你好，手术不是很成功，建议你继续观察静养，看看腰腿部症状有无明显改善。可以做汽车，但不能太颠簸或坐车时间长。
腰椎间盘突出目前常见治疗方法对照分析：【西医治疗】：只能止痛，不能治痛，长期服用不但产生依赖性而且刺激肠胃，损伤肝肾。【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩只能起到暂时的缓解作用，不易长期长期使用。【手术治疗】：手术、臭氧治疗主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到修复，因此很容易复发的，而且手术风险大、费用高。【无创治疗】：外贴太白消融酊（百度、淘宝网均有店铺），必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核，修复破裂纤维环，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性，因此无创治疗是目前最佳的治疗腰椎间盘突出症疗法。【针对CT证实单纯性腰椎间盘膨出、突出、腰肌劳损，承诺一次外贴治疗，稳定不反弹，无效退款 见效后再议疗程治愈。】[参考]：荣康颈肩腰腿痛专科
其他回答 (8)
其实不应该手术的，让你的妈妈睡地板或是比较硬的床、蛙泳就可以治好啦.......当然下床行走是可以的，但不要太长时间，手术后应该吃一些清淡的、有营养的食物让她保持良好的心态祝早日康复
您好，这样的病症一般会引起腿脚,臀部的疼痛或是麻木,腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,其它的治疗学说与实际疗效不相符.中医讲求穴位,其实这样的病症世界上没有根治的方法,但是最好的缓解方法不是按摩也不是针灸,手术也不能让你康复,这是大量的考证才得出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓解一时的疼痛,因为那些都是激素药,建议用中医的治疗方法,膏药有很多种,但是效果确各不一样,建议用中医外敷膏药根据穴位治疗,通过毛孔吸收,药效直达患处,起到舒筋活血,开窍透骨,通经走路的作用,效果还是比较理想的,如需帮助,随时欢迎咨询!
手术是治标但达不到治本的效果，手术后的休息是必须的，重要的平时要进行些利于腰椎间盘的锻炼，如游泳，适度做些腰椎按摩，特别是太累的时候，一定要进行一治称对腰椎的按摩
你的手术不成功
进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策） 虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么，椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当人体产生肾虚时，人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。
那么，如何治疗颈腰椎病呢？
&一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。
&二、 进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转）
&三、 中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛比较显著，为很多人接受，但很少能根除病痛。
&四、 适宜的食疗养椎和运动，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。&
痧气（病毒性感冒）型的颈腰椎病食疗
痧气型（寒湿内侵，阻遏经络，十痧九椎酸痛）颈腰椎病：所谓痧气型的颈腰椎病就是中医所讲的寒湿内侵，阻遏经络引起人体发痧后出现的颈腰椎病症状，也就是西医所说的人体感染了病毒性感冒后出现的一系列颈腰椎病症状（临床多数表现为局部的强直性脊椎炎。有很多患者，特别是颈椎病的初期患者都认为自己椎病不像是病毒性感冒引起的，因为患者本人没有感觉自己患过感冒。但是，患者并不知道人体有显性感冒和隐性感冒之分。显性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染引发炎症，往往身体发烧；隐性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染但不引发炎症，往往只打一两个喷嚏）。病毒性感冒不像细菌性感冒，细菌性感冒可以通过药物杀死细菌，使身体康复，而病毒性感冒的支原体和衣原体病毒是不能被药物所杀灭的。西医的治疗方法是激素降温和增加人体血液中的电解质，通过增强人体的排泄（主要是排汗），把病毒（刚发病时病毒主要在人体表皮下）排出体外，使身体康复（只要是刚发病的小孩或身强力壮者有效）。传统的中医多采用捏痧、刮痧、拔罐等，把病毒固死在表皮的淤血下，或喝发汗中药，把病毒排出，使身体康复。但是，不管西医还是中医，病人在治病期间都不能吃高能量的食物。研究证明，感冒病毒存活与繁殖必须依赖人体每天摄入的高能量营养物质（主要是油类、蛋类、肉类、豆类）作支撑，因为它们不像细菌那样善于分解人体营养物质。谢氏治痧食疗法：进行传统的中医理疗（用姜沾白酒颈部和上半身）以后，进食小红米粥三至五天，期间多喝用鸡骨草煮的茶水，不吃任何油类、蛋类、肉类、豆类食物，不冲凉，擦身用放白酒和姜的热水。三至五天以后，如果还不很想吃荤，继续单一进食小红米粥。到很想吃荤的时候，再忍一到两天，就能把病毒被饿死光了。再后来就用五种以上的凉性青菜一起剁碎煮全瘦猪肉（千万不要放油），一两天身体即恢复。痧气（病毒性感冒）消失以后，如果颈腰椎病还没有痊愈，才能按普通型颈腰椎病来食疗。下面介绍普通型颈腰椎病的具体食疗方法。
偏阳虚型颈腰椎病：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。
偏阴虚型颈腰椎病：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。
如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同时食用上面的两种膳食），当晚感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉，说明你吃对了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病灶部位非但没有舒服感，还有加重的倾向，第二天马上改换另一款膳食，当晚你肯定会感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉。吃对了膳食以后，一般要停三至五天，让骨头自行复原，等感觉病灶又重新轻微的疼痛时，说明骨头自行修复又缺营养了，再继续吃同样的膳食。如果继续食用同样膳食没有了以前的效果，第二天马上改换另一款膳食，这样反复进行，直到病愈为止。（改变膳食也可根据睡眠和体况来判断）
&下面是简单判断自己是偏阳虚型，还是偏阴虚型，或是阴阳两虚混合型的方法： 1、刚发病的基本是偏阴虚型，发病时间久的基本是阴阳两虚型。 2、生活水平高的多是偏阴虚型，生活水平低的多是偏阳虚型。 3、年纪不很大的多是偏阴虚型，年纪比较大的多是偏阳虚型。 4、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒，属偏阴虚型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的属偏阳虚型。（典型的两头睡眠） 6、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的多属偏阳虚型。 7、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的是阴阳两虚混合型，开始应以偏阴虚型看待。 8、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的也是阴阳两虚混合型，开始应以偏阳虚型看待。 9、男的多为多是偏阴虚型，女的多为偏阳虚型。 10、经常饮酒的多是偏阴虚型，很少喝酒的多为偏阳虚型。
（特别说明：
1、该佐料是由本地山上的六种特产草药根茎，配上等名贵的中药制成的，其中有两种草药的根茎块位于地下1.5—2米处，可谓是一药难求。
2、如果发病的时间较长，病情严重，往往原来的病炤好转了以后，病灶的对面却又犯病了（当然是比原来的病灶轻了好多），你不要慌，你应该感到高兴。要知道，椎骨犯病久了以后，两边都挨压缩，只不过压得严重的一边就表现为病灶点。当病灶点康复并慢慢恢复原样以后，病灶点的对面反而被弓压，形成新的病灶点。不过，只要在继续吃几餐食膳，就解决问题了。
3、顺便告诉大家，该佐料不直接起作用，但它能够很有效地帮助病人增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白营养的能力。
特别提醒： 患上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。（如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了星期五、六晚上加Q咨询）
其实不该做手术的，中医芒针输通经络加针刀剥离粘连就可以了。既然做了手术就好好锻炼吧，把腰背肌肉锻炼的强一点，保护好腰椎避免以后别的椎间盘在突出。
这个你的主治医生应该会告诉你的，一切以他们的为准。恢复慢慢来，急不得。
首先，腰椎间盘突出势必会压迫到其它神经。通过物理疗法效果是最好的！术后一个月会慢慢恢复的，至于坐车：一个要看时间长短；再就是看病人自己撑得住吗？所以还是建议多卧床休息为妙，慢慢进行功能恢复锻炼，祝你妈妈早日康复！
温州到衢州车程5个小时，自己有车的，就是越野车。。。
座位可以平放，让我妈妈平躺着，这样这样吗？
不宜太软就行！注意安全！
这样的手术没有用的！
试试 中医拯骨水 外涂进行治疗& 效果很好的！
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