腰间盘突出怎样治疗，谁能给我推荐一下呢？谢谢大家了_百度知道
腰间盘突出怎样治疗，谁能给我推荐一下呢？谢谢大家了
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一，腹部练习。也就是说，仰卧起坐。你每次10，每日3次。B，跨扭腰。双脚分开与肩同宽，脚尖向内，双臂伸直，一只手放在他的头，另一只手在身体的一侧。如果右手上离开后方摆动的第一地址。的相对的左侧。同时腰部左右扭动每100次。C，膝盖碰触胸部。在仰卧位，屈曲双膝跪地，双手抱住膝盖尽量靠近胸部，然后放下，一个行动，可持续30。D，腰背肌功能锻炼。在仰卧位，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起10厘米的距离床面。在这个时候，你会感到下背部的力量，坚持5秒钟，重复10下。E，腰椎间盘突出症患者也可用传统赵.氏养-生腰.椎贴进行调理！
提问者评价
权威医生回答
一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗...
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怎么治疗腰椎间盘突出(5腰椎膨出,相应硬膜囊及双侧侧隐窝变窄)谢谢...
浏览：2054
提问时间： 16:42:00
现在很急...刚出医院检查出来,真的不知道怎么办了现在,父亲的腰疼的很厉害,希望大家能帮帮忙出出主意...
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0椎间盘突出没有特效药的,可以去找中医推拿,我也在治疗中.推拿玩在熏蒸,感觉很明显,也不贵,一次五十 回答时间： 16:42:00 0这位朋友，如果不是特别严重，可以保守治疗，就是除药物治疗外，要睡硬床，肩手不能挑提超过五公斤的东西，只有这样，才会慢慢好的！我说是过慢慢的好的！祝你父亲早日健康！ 回答时间： 16:42:00 0不手术就对了！免得后悔啊！ 回答时间： 16:42:00 0康复的关键是有效扶正. 回答时间： 16:42:01 0准备用我给的药酒的药方，记得问中医是否适合你的情况。我的只是能缓解疼痛，使走路正常，不一定除根，我现在就没事，偶尔会在早晨起来时疼，跑跑步就好了。想除根，就只有手术了，也许还有其他方法，邻居是开车的，得了腰椎间盘突出，在郑州医院打了封闭针（很简单，好像3000元，打过针后得爬8个小时不能动）现在好了，具体是什么医院不知道。我也是腰间盘突出患者，其实到医院看看，吃点药也可以缓解疼痛，我是严重时都走不成路，腰，臀部疼，腿疼得直打哆嗦，到医院吃医生开的药，就会缓解，但不至根，后得一方：千年见50克，地风50克，透骨草50克，威灵仙50克，希苓草（中间“苓”写的潦草，看不太清，药房应该知道是什么中药）50克，泡酒七天，严重时早晚各喝20毫升，就可缓解疼痛，只能说有效，给我方的人也是腰间盘突出患者，他都是喝药酒，锻炼，病情得到控制，他七十多岁了。我每次疼时才喝，不疼了就不喝了，我的腰间盘从此没再疼得走不成路过， 另外跑跑步，也挺不错的，每次犯病时，我都坚持跑步，前几天，几乎跑不成，但坚持几天，走路就正常了。就不太疼了， “燕飞"就是趴在床上，两手放在脑后，然后四肢离床，坚持几秒钟，经常练，腰的疼痛会减轻，“倒蹬腿”，就是腿往后登，交换登30来次，坚持一段时间，应该会看到疗效， 回答时间： 16:42:01«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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请问大家这个腰椎间盘突出症状该怎么办啊，有了解的吗，谢谢
提问者采纳
你的这个问题是个普遍现象，不足为怪了。。不用总想着用什么偏方，很少有能管用的，你别琢磨偏方了，最后受害的还是病人，多少人用偏方最后不但没有好结果，反而还把自己吃坏了的？所以，不能信偏方，我一个多年的老同学，帮我打听了不少。说是这个腰肌劳损现在很管用。我叔父用了不到2个月就好了。这个正好对你的症。绝对的没有问题的哦。效果真的没什么挑剔的。很好了。就是这个价位嘛反正不低的！一分钱一分货价格方面我个人观点是不用太在意，具体陶宝上就能找到。
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