腰椎间盘突出症概述
腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，想了解腰椎间盘突出症的症状及腰椎间盘突出症的治疗方法就上放心医苑网腰椎间盘突出专题，详细为您介绍腰椎间盘突出症的症状和正确的腰椎间盘突出症的治疗方法，帮助患者早日脱离腰椎间盘突出症的病痛
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核心提示：腰间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出，应及早就医检查。
　　的全身症状主要包括腰背部、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉、、脊柱姿势改变。具体腰椎间盘突出的全身症状有以下几个方面。
　　1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为、或放射性疼痛。
　　2、下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨。当、及大小便等腹内压增高时传电般的加重。
　　3、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
　　4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
　　5、间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的、等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
　　6、脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。
　　腰间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。当出现以上症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出，应及早就医检查。&
（责任编辑：徐蓓蓓）
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【民间秘方】治疗腰椎间盘突出症的秘方
资料来源：网站网络 & & & & & &编辑制作：《长庚书库》
【民间秘方】治疗腰椎间盘突出症的秘方
《一个治疗腰椎间盘突出症的秘方》
【配方】：青风藤50g，黄芪50g，黑豆50g。
【服法】：煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，
【效果】：大多服过二三剂即开始见效。&&&&&&& 治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！
《腰椎间盘突出症秘方》
【配方】：当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖100酒2.5kg。
《腰椎骨质增生腰腿痛方》
&&&&&& 骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。【秘方】：寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
&&&&&&&&&&&&&& 《腰椎间盘突出的锻炼方法》
&&&&&& 现在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和药品，这是很不好的。其实有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，坚持不下来而已。
&&&&&& 去年冬天在郑州体工大队针炙治腿时，给我看病的祖大夫是治腰椎间盘突出的高手。我的腿已疼了近十年了，经他治疗后已快好了。他约我今春再去治疗，争取能除去病根，我还没去呢。祖大夫年近六十，但看上去要年轻得多，家里祖传中医，又上了四年本科。虽然职称还没能晋到高级，但医术是高级的。他给人治疗的一大特色就是运动，有些因疼痛不能动的，他就给病人扎上一根银针止痛后，让病人运动。所以在他的诊室中常见病人在做各种运动。
&&&&&& 他曾教我一种煅炼方法，但我没能很好坚持。据他说这种方法是他从一个病人那里学来的。那病人的哥哥，家在农村，缺医少药。因患腰椎间盘突出，还挺严重，常痛苦难忍，却又无钱医治。后遇一个道士，将此方传授给他，于是那病人的哥哥就是借助这种方法最终解除了病痛。
&&&& 具体做法：
1、直立，两脚分开与肩同宽。2、身子反复地下蹲，直立。&&&& 但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前，双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子，我们要向后坐上去一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶，小腿与地面的角度越接近垂直越好，膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的，中老年人最少不要蹲着。3、开始时可以扶着东西练，等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。4、脚尖不要上翘，我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。5、每天可做个两三次，每次两三组，一组十几二十个，累了就休息片刻再做，量力而行，逐渐加大运动量。
&&&&&& 这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量，使疾病败退。
还有一个方法是同事教给我的，也是直立，双脚分开与肩同宽。背后离墙一步，向后倒背靠在墙上，然后全用腰的力量将身子挺起到直立，如此反复。
&&&&&& 向后倒行也是一个好方法
& & & & & & &
& & & & & & & & 《腰椎间盘突出症》知识
中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。
《腰椎间盘突出者必知的护理》知识
腰椎间盘突出，患者常常要腿疼痛，苦不堪言，给生活和工作带来很多不便，严重的甚至造成瘫痪。此病多见于中老年人，劳动强度过大造成的。如果得了腰椎间盘突出症，在日常生活中应该要注意哪些问题呢？
1、腰椎间盘突出患者要保持良好的生活习惯
之所以得了腰椎间盘突出症是与患者平时的生活习惯是分不开的，首先要改变以前的生活习惯，防止过度劳累、腰腿受凉。
2、患者站姿及坐姿要正确
站、坐姿不正确，容易导致脊柱不正，造成腰间盘突出，另外同一姿势不宜保持太长时间，适当的起来站一站，活动活动，可减轻腰腿酸痛的症状。
3、提重物时尽量不要弯腰
腰椎间盘突出患者在提重物时尽量不要弯腰，应该先蹲下那到重物，然后再慢慢起身。
4、日常锻炼须知
患者在平时锻炼的时候，压腿弯腰动作要轻，幅度不要太大，否则不仅达不到治疗作用，反而会加重病情。
5、床也有讲究
患者平时应多睡硬床板，这样可以减少椎间盘承受的压力，减轻病情。
6、走路站立什么姿势最适宜
腰间盘突出患者在走路时腹部用力，如遇到长时间站立时，不要双脚处于同一高度，可以将一只脚搭在一旁的台阶上，左右脚轮流变换，这样会舒服一些。
这些都是日常生活中腰椎间盘突出患者需要注意的小细节，千万不要轻视这些小事，有时，小事情也可以出现大问题。另外想要真正改善病情，还是要靠医术，中医在这方面做的就很好，以四维调曲、“石氏正骨”等特色疗法为主，可以通过恢复或改善脊柱力学平衡或正常生理弯曲，非手术治疗脊柱类相关疾病已经取得了显著的疗效，是腰椎间盘患者的一大福音。
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