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轻度腰椎盘突出该怎么办
病情描述：
请问医生，轻度腰椎盘突出该怎么办，本人20多岁。
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医生建议：你好，较轻微的腰椎盘突出是可以保守治疗的，保守治疗一般包括推拿 针灸 理疗 按摩等等，同时要注意在急性发作期要绝对卧床休息，缓解期要避免过度劳累，不要弯腰提重物，睡硬板床，少吃辛辣刺激的食物等。希望可以帮助到你。
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腰椎盘突出有什么症状
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来自于：江苏|
提问时间： 18:13:00|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰痛，脚不好走路
病情描述：
我腰椎盘突出怎么办
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1305收到了：
病情分析：
你好，治疗腰椎间盘突出可以采用类固醇注射疗法，除常用的静脉滴注外，尚可采取硬膜外注射或骶管注射等。或者是服用利尿药，一般口服双氢克脲塞即可。
指导意见：
建议你在治疗的同时采用牵引、按摩的方式治疗。注意睡硬板床，多休息。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：526收到了：
病情分析：
你好，腰椎间盘突出 的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿，药物等。
指导意见：
常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。一般 保守治疗无效，再考虑手术治疗。祝健康。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4354收到了：
病情分析：
根据你说的症状主要属于腰椎间盘突出，髓核破裂，硬膜外受压导致引起腰腿痛表现。
指导意见：
治疗应该舒筋活血通络止痛，可以牵引，针灸，推拿，服用独一味胶囊，活血止痛片，主要休息。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1879收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,
指导意见：
尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,治疗. 严重的可能需要手术治疗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：822收到了：
病情分析：
您好，很高兴为你解答。腰椎间盘突出症是一种退行性疾病，它的发生和长时间负重，睡眠姿势不良都是有关系的。
指导意见：
腰椎间盘突出症的治疗以保守治疗为主像是卧硬板床床休息，持续牵引，理疗等会取得良好的效果。如果症状严重还可以手术治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15338收到了：
病情分析：
你好,腰椎盘突出需要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度&
指导意见：
同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2219收到了：
病情分析：
&左下肢麻麻是腰椎间盘突出压迫神经引起的常见的症状,腰椎间盘趋于年轻化,腰部神经密集不适合手术,且手术风险大,恢复期长,且易复发
指导意见：
建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部,过度疲劳,受寒,受湿等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1903收到了：
病情分析：
椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。
指导意见：
腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
医师/住院医师
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帮助网友：3026收到了：
病情分析：
你好：腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;
指导意见：
可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8543收到了：
问题分析腰椎间盘突出的临床表现：有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、冷感及间歇性跛行、马尾神经症状指导建议1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。根据病情程度决定先保守治疗包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，如果不行可进行微创或手术治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
您好，腰椎间盘突出患者由于突出的腰椎间盘压迫到了神经，可能出现腰痛、双下肢麻木疼痛、甚至出血下肢活动障碍的情况。治疗方法：建议您使用中西医结合治疗，中西医结合治疗能解决传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。更多相关信息请点击专家
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你好朋友，腰椎间盘突出症，压迫神经会造成的情况
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目前共收到封感谢信腰椎盘突出,原因有哪些呀？
发布时间：&&&来源：&&&
　　我们都听说过腰椎绞盘突出这个疾病，生活中患上这个疾病的人很多，以前这基本是一些中老年人比较容易患上的疾病，可是现在由于人们生活的一些不良习惯，导致很多的年轻人也患上这个疾病，一起来了解一下病因还有护理知识。 　　1、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出. 　　2、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛. 　　3、不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变. 　　4、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力. 　　5、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护. 　　腰椎间盘突出患者怎么护理 　　避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。因为咳嗽、打喷嚏、用力排便可使腹压增加而加重疼痛。 　　4～8周后症状明显好转，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，症状完全消失后才能取下腰围。 　　对于长期卧床的患者，应注意保护床铺清洁、平坦，要指导病人翻身，不能使躯干扭转，以免影响治疗效果： 　　牵引治疗时床尾抬高15&～20&，间断牵引，每日1～2次，重量5～10kg，每次1～2小时。因为牵引可拉开椎间盘间隙，使椎间孔开大，减轻椎间盘内的压力，减少对神经根的压迫而减轻疼痛。 　　坚持理疗、推拿、按摩，促进局部组织血液循环，有助于恢复。 　　锻炼背伸肌、臀大肌、腹肌、股四头肌，如向健侧侧弯活动，腿屈伸活动上下午各1次，每次分钟。 　　以上为大家介绍的是关于腰椎间盘突出这个疾病病因还有互利的一些知识，在生活中真的很重，所以希望大家不要忽视这个疾病一定要重视起来，改正生活中的一些不良习惯是很关键的，因为这个疾病会给我们的生活带来很多的困扰。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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腰椎病，在现如今的生活中很常见，尤其是在中老年人之间，年轻时候的不在意，到老的时候一般都会得上相应的疾病。腰椎病给人们的生活带来了诸多的不便和痛苦，带来重大的影...}