我老是失眠怎么办很久了,最近老是发脾气怎么办?

老是失眠多梦,容易发脾气,晚上老是跑厕所,怎么回事怎么办才好_百度拇指医生
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?老是失眠多梦,容易发脾气,晚上老是跑厕所,怎么回事怎么办才好
患者信息:男 浙江 温州
你最近是不是有什么心事啊,或者工作压力比较大,老上厕所有点前列腺的症状,你最好去医院检查下,看看
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完善患者资料:*性别:
失眠多梦是压力过大,精神得不得缓解导致的,现在生活节奏这么快,难免的,不用去医院,多注意休息,晚饭后多出去散步,放松心情。可以选择眠康宝永磁枕这类帮助睡眠的产品,口碑还是很不错的。
是失眠惹的祸 可能压力大的原因吧 放松 不要给自己太大的压力 个人见解
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最近老爱发脾气
健康咨询描述:
就觉得洗礼很烦很郁闷此能力很不舒服跟男朋友说不上两句话就发脾气.每次发完脾气以后都不知道为什么发脾气.反正就是觉得心里烦也不知道烦什么
想得到怎样的帮助:我也不知道为什么最近老爱发脾气总觉得心里很烦躁
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5个回答3个回答2个回答3个回答3个回答
医生回复区
帮助网友:1090称赞:179
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好这位朋友,最近老爱发脾气这是不大正常的!&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你自己适当调节控制自己的情绪,如果是失眠或有烦心事的话,可以去医院诊断或咨询心理医生,自己好好考虑一下快乐是一天,不开心也是一天就会好起来的!
帮助网友:87称赞:22
&&&&&&每个人都有这样的阶段,莫名其妙的心浮气躁,看到谁都不顺眼,听见谁说话都觉得烦.这并没有什么大碍,这都是一个成长的过程.你现在只是需要让自己安静下来,只不过这个安静不是闷在家里.多出去走走,逛逛街街,和朋友逛逛,放松下心情,心放松了,一切都会好的.&&&&&&希望我的回答可以帮助到你.如果觉得回答合适请采纳为最佳答案.谢谢.&&&&&&
帮助网友:65称赞:12
&&&&&&病情分析:&&&&&&情绪压抑,脾气暴躁.有可能是自身压力过大,不能有效排除.&&&&&&指导意见:&&&&&&首先放松心情,做一些深呼吸的放松动作.缓解工作上的压力,找出真正困扰你的原因.&&&&&&生活护理:&&&&&&放松心情.
&&&&&&以上是对“最近老爱发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:564称赞:122
&&&&&&病情分析:&&&&&&这种情况可能与激素失调或者生活压力大有关.&&&&&&指导意见:&&&&&&如果你没有生活压力,那可能是激素原因.应该与月经周期有关.&&&&&&平时多喝水,临睡前喝一杯.晚上早点睡觉,保证充足的睡眠.少吃辣
&&&&&&朋友,您好!&&&&&&摘选一则小文,希望对您有所帮助!&&&&&&烦人伤肾,烦到了一定的程度,就是“生愚气”:遇到一些与自己不相干的事情,看不惯,心里烦,烦得窝火,但又没处发作,只能憋在心里.心里产生了这种情绪,那就伤到肾了.&&&&&&
&&&&&&我有一家交往了好几代老亲戚.他家人多,关系复杂,我从小每次到他家去,总发现有人躺在床上生闷气,连饭都不起来吃.我们问:“他是怎么啦?”这家其他人回答说不知道.这就是生愚气,别人都不知道他是为啥.生愚气就成了他家的一个传统.有趣的是,这家人牙齿都不好,往往三十多岁的时候就开始掉牙了,五十出头牙就掉光了.你要说是环境,饮食造成的吧,他家嫁出去的女儿也是如此;你要说是基因的遗传使然吧,他家娶进来的媳妇也是如此.这就完全是性格导致的了.生愚气就伤肾,肾主骨,牙齿是骨的末梢啊,可不就得先掉牙吗?&&&&&&
&&&&&&据王凤仪先生自己说,他年轻的时候的痨疮病,就是生愚气生出来的.当时他对家乡过年赌钱的风习很是看不惯,觉得这是害人害己,伤风败俗的,大年初一一早,他就赌气去干活,挑大粪,这么一来,他就得上痨疮了.痨疮是什么样的一种病,现在没有确切说法,听他的传人刘有生先生说,王凤仪先生痨疮最严重的时候,肾都烂了一大半了.可见还是肾系统的病.王凤仪先生是木性人,木生火就能生出阳火,但他却走到水位上去了,逆行就生出来阴水,阴水就使人生愚气,于是出现了肾系统的病.&&&&&&
&&&&&&生愚气,就等于把自己的身体放在死水里泡着,什么东西经得起这么泡呢?泡着泡着也就烂了
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参考价格:¥8.8最近老是失眠焦虑为了一点小事就爱发脾气
最近老是失眠焦虑为了一点小事就爱发脾气
基本信息:女&&
发病时间:最近一年
病情描述及疑问:最近 老是失眠 焦虑
为了一点小事就爱发脾气 每次跟家里人吵完架 就习惯把一个人锁在屋子里 没人能理解我 反正我做什么都是错的 好几次想到自杀 请问我这是怎么了?
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议:病情分析:就描述而言有些抑郁,其实父母都是为孩子好,但是她们不理解我们。指导意见:做到“三个不”:对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。学会减压不生气,保持心理平衡。平时善于处理困扰,遇到压力善于排解,我们无法主宰世界,但是却可以调节自己的情绪,使自己每天拥有一份好心情。受气时要学会排解,记住:别人气我我不气,气出病来不好治,气之危害大可惧,不气不气真不气。如对上司、同事、配偶和子女不中听的话不要太认真,太敏感,不要生气。不后悔。金无足赤,人无完人,人非圣贤,孰能无故。对过去做错的事不要老是后悔,吸取教训不重犯就可以了;不担心。对将来可能出现的困难不要过分担心,走一步是一步。
副主任医师
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...
治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议:  是 失眠?我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失 衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
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