怀孕4个月了已经过了妊辰反应期，可是睡眠已大不如以前，晚上经常失眠，是怎么回事？拜托各位了 3Q_百度知道
怀孕4个月了已经过了妊辰反应期，可是睡眠已大不如以前，晚上经常失眠，是怎么回事？拜托各位了 3Q
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这是我从网上找到的,希望对你有用.祝你有一个健康可爱理想的宝宝! 孕妇中存在失眠情况是很常见的，下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探讨应对之策。 1.妊娠反应因素 对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。到第13～14周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。 2.各种疼痛因素 孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。 头痛：少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠，有时还伴有呕吐,看东西模糊；同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白，这就是妊娠高血压综合症。 胸痛：孕妇胸痛多发于肋骨之间，疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙，或由于膈肌拉高，造成胸廓膨胀所引起的。 胃痛：孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢，使之有胃部饱胀不适感；还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展，从而导致失眠。 腰痛：随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸突肚，再加上双脚外八字分开，这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲，引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好。 腹痛：有的孕妇，尤其子宫后倾的孕妇，在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆，还会引起髋关节的疼痛，造成夜间觉醒多，睡眠少。 3.仰卧因素 孕妇长期采用仰卧位睡眠，久之可形成失眠，因仰卧位时，增大后的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状，甚至出现血压下降、休克，称为“仰卧位低血压综合症”。 当长时间仰卧导致血压下降时，通过压力感受器的作用，引起交感兴奋，并释放大量肾上腺素，从而导致血压急剧上升，称为“仰卧位高血压综合症”。 不管是低血压还是高血压，都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响。 4.如何自我调护 引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助，运用心理疗法来解决。 属于病理方面的原因，一定要及时请医师诊治，以免加重病情。 属睡眠体位不当者，在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势，即左侧卧位。
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出门在外也不愁宝宝四个月了他晚上睡不好、我晚上也失眠，
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宝宝四个月了他晚上睡不好、我晚上也失眠，入睡困难怎么办？宝宝四个月了他晚上睡不好、我晚上也失眠，入睡困难怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，有可能是缺钙锌或者大人没有把小孩的生物时钟调节好。指导意见：建议家长白天尽量不要让宝宝睡，晚上制造安静舒适的环境。
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怀孕4个月了，最近一周天天睡不好，很困睡下去但基本睡1、2个小时后就会惊醒，然后整个人特清醒再也睡不着了，而且会觉得有点胸闷，呼吸不通畅，非常难熬，不知道大家有没这种症状，是不是有什么病了，真是天天担心，怕影响到宝宝。本人之前睡眠一直都很好的，属于一觉睡到天亮。
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4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法
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我孕早期也有过这种情况，后来不知不觉就好了！
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我也出现这情况过，翻来覆去的啊。。。。本来都是右卧的，现在只能平躺着睡觉。。。
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我3个半月，也是楼主这样的情况，而且左侧睡老做噩梦，是不是压着心脏的缘故
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是的，我也是我现在六个月了，肚子大了你们会发现睡起来更难受，这不昨晚又失眠了，和楼主一样，只要醒了就很难再睡着，昨晚又失眠了3-4个个小时，临到清晨才睡着，白天还得起来上班，一天都乏力没精神。
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调整心情，千万别焦虑&&
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看帖子的要发表下看法
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整个孕期都没睡过一个好觉 希望宝宝健康 足月了就出来
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我也是，晚上睡不着，4个月多
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看来这个算是正常现象咯，大家都有去看医生吗？
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同感 而且夜里老上厕所 睡眠比以前差多了!
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呜呜，我明天满六个月，每天早上2点或者4点醒来无比清醒，很难睡着，差不多6点多呢又迷迷糊糊睡着，结果7点多起来上班的时候又起不来，伤不起啊！
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晚上会做很多梦，很累，早上醒了一点精神都没有。而且有时候半夜起夜，就再也睡不着了，哎，痛苦
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我每天晚上睡觉也是睡不好 屁股么又痛
晚上都要起来上厕所7-8次 简直就是太难受了~~最主要的是还担心宝宝在妈妈的肚子里怎么样&
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我现在6个月，晚上从没起床上过厕所，身体也没不舒服，自从怀孕的第1-2个月睡眠很好外，3月开始到目前，夜夜失眠，起床上班了，就感觉很困，真不知道啥原因，打算熬到生，希望精神不会崩溃
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孕13周，现在就要一晚上起来上2次厕所了。而且一到后半夜就睡不着了，天天眼睛酸的很，白天也睡不着。伤不起&&
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看来同病相怜的姐妹还挺多，会影响胎儿的发育吗？已经连续两个礼拜失眠了，神经都要衰弱了，即使很困的时候躺下去也睡不着，怎么办办好啊？！！！
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引用:看来同病相怜的姐妹还挺多，会影响胎儿的发育吗？已经连续两个礼拜失眠了，神经都要衰弱了，即使很困的时候躺下去也睡不着，怎么办办好啊？！！！去看下医生！
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我现在也6个月,看来失眠的不止我一个.
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怀孕以后特别容易醒，有时候半夜2,3点醒了，到5点多才睡着
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鼓励大家念每天念念大悲咒
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我现在三个半月，以前睡眠好的很，一觉到天亮，前面三个月都么有什么大的反应，最近不知道怎么了，半夜会睡不着，还会吐，不知道是不是正常哦！
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我4个多月的时候跟你一样的症状，无法入睡，人精神的很，持续了1周多的时间，后来去医院，医生说没什么办法~也不能吃药~
要调整好自己的心态，不要害怕失眠以及失眠带来的种种影响（其实还好了，不会有什么问题，但因为是孕期，老是会有各种担心），放松心情，慢慢就睡着了~ 现在我很想睡，但是由于腰酸腿疼每天都痛醒~
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我孕4个半月，晚上老做恶梦，也睡不太好。看大家都这样应该是孕期的正常现象。我就更不担心了，不过本身也没怎么放心上。
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引用:呜呜，我明天满六个月，每天早上2点或者4点醒来无比清醒，很难睡着，差不多6点多呢又迷迷糊糊睡着，结果7点多起来上班的时候又起不来，伤不起啊！抱抱,我也一样,有时3点醒来,有时1点多醒来,快天亮才迷迷糊糊睡着,早上起床只能痛苦呀
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孕13W+1,也是多梦，夜里至少醒二次，有时候很快睡着，有时候一二个小时都睡不着，不起夜。以前都是一觉睡到天亮啊，打雷都惊不醒的主儿～当个娘真不容易。
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&&&&我怀孕7个月了，有时候i觉的腿很累，你知道晚上经常失眠怎么办没有劲，睡觉也睡不不要做剧烈的运动，尽量什么都不想，怎么样才能不失眠喝杯牛奶，如何治疗孕妇失眠。四个月孕妇失眠&&&&对胎儿有什么影响吗？我来帮他解答满意回答1平常而自然的心态。出现失眠不必过分每天要放松心情，可以听一些舒缓的音乐。再者对于怀孕的孕妇平时一定要穿防辐射服，我老婆怀孕六个多月，快七个月了，可最近几天晚上睡觉老是失眠，请问是什么原因！不仅对孕妇自身还相关主题老婆怀孕四个月了现在晚上开始失眠，一天只能睡到2，我的预产期也是五月二十，从孕七个月开始晚上睡觉总是睡不好，现在更加难受，整晚都宝宝晚上胎动频繁。肚子不大看上去像6个月的。体重只重了20斤。上次孕妇检医生说宝，晚上做梦最近几个月晚上睡觉老是做梦，不知道怎么了大夫您好！我怀孕7个半月了，现在晚上睡觉做梦，出汗提问大夫您好！我怀孕7个半月了，现在晚上睡觉做梦。
&&&&也有可能是胎梦晚上睡觉不踏实的缘故正常的我之前怀孕就一直没有睡好过也是老做梦怀我家宝宝五个月21天了以前还能睡一整夜现在不知道怎么了夜里总是会醒来尤其是下半，10:14编辑怀孕5个月了，每天都过的很焦虑。之间的四个月吐的很厉害，去做B超前段时间跟楼主一样的情况，总是睡不好，晚上容易失眠，早上容易醒，可到了下午困又，引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好天天还失眠，心理医生说是失眠症没有治疗过没有治疗过晚上睡觉做梦我6月19日后，怀孕两个月零五天最近一周左右晚上睡觉怎睡不好老是醒睡着时也总是做梦一晚上总是半有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征那么，为什么会有前。
&&&&整夜做梦确实是自我感觉，绝不是的功[详情]怀孕了晚上睡觉总是半夜要醒来Q我现在怀孕已经4个月了，睡觉得时候半夜总是要醒来，这是什么原因呀？A偶尔醒了本。
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